damporadu.ru

Місячний календар краси на вересень 2016

Місячний календар краси на вересень 2016

У вересні 2016 матимуть місце два затемнення: 1 і 16 числа, тому поблизу цих дат слід бути дуже обережними з різними складними процедурами, але особливо операціями. Найкраще планувати операції хоча б через тиждень після затемнень, а якщо є можливість, то взагалі відмовитися від них в цьому місяці.

Місяць буде рости з 1 по 16 вересня 2016. У ці два тижні можна робити різні омолоджуючі і живлять шкіру процедури, відвідувати перукарні, фарбувати волосся і т.д. З 17 по 30 вересня - час спадною Місяця, в ці дні можна позбавлятися від різних косметичних проблем, відвідувати стоматолога, робити очисні процедури для шкіри.

Читайте такожАстрологічний прогноз по знакам Зодіаку на вересень 2016

Більшу частину місяця - до 23 вересня - Венера буде перебувати в знаку Терезів - її рідному домі. Тому не пропустіть цей час, якщо ви хочете поліпшити свій зовнішній вигляд, стати стрункішою і привабливіше. У цей час вам простіше буде займатися собою, шукати нові цікаві образи.

В кінці статті ви знайдете зручну таблицю з перерахуванням найвдаліших днів місяці для різних процедур.

Спортивний місячний календар

Як і будь-який місячний місяць, вересень можна розділити на 4 тижні, в кожній з яких буде різна фізична активність:

Найскладніші навантаження: 2-8, 17-22 вересня 2016

Середні навантаження: 10-15 вересня 2016

Найлегші навантаження: 24-29 вересня

Дні відпочинку від тренувань і серйозних фізичних навантажень: 1, 9, 16, 23 і 30 вересня.

Читайте також: Підказки зірок: астрологічний прогноз на вересень 2016

Пам`ятайте також про те, що рівень навантаження залежить від вашої підготовки і витривалості. Якщо ви новачок і тільки-тільки приступаєте до занять, ваші тренування, звичайно, не повинні бути інтенсивними. Навантаження слід підвищувати поступово. Але якщо ви вже давно займаєтеся, ваш організм звик до фізичних навантажень і цей спортивний календар допоможе вам правильно розподілити енергію.

beauty0916-1.jpg

Інші корисні статті рубрики Місячний календар на вересень 2016:

Місячний календар здоров`я і операцій на вересень 2016

Місячний календар стрижки волосся на вересень 2016

Місячний календар для рослин на вересень 2016

Місячний календар для різних справ на вересень 2016

Місячний грошовий календар на вересень 2016

vkontakte.jpg

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

1 ВЕРЕСНЯ, четвер. 30-й місячний день, 1-й місячний день з 12:03. ДІВА

МОЛОДИК о 12:03. Кільцевий СОНЯЧНЕ ЗАТЕМНЕННЯ о 12:07

День обіцяє бути досить напруженим і нервовим. Постарайтеся не надто перевантажуватися, не варто звертатися за складними косметичними процедурами. Якщо є можливість, візьміть на роботі відгул, влаштуйте собі розвантажувальний день і не накопичуйте стреси. Після 12 години можна будувати плани на майбутній місяць, мріяти і уявляти собі те, якими б ви хотіли бачити себе в майбутньому. Це магічний день, коли багато мрій можуть виповнитися, або ви зробите серйозний крок на шляху до своєї мрії.

Якщо у ваші плани входить схуднути, складіть календар фізичних навантажень, меню і складіть план дій. У вас буде більше шансів не кинути і дотримуватися цих планів. Так як Місяць у знаку Діви, вам буде легко скласти чіткий детальний план і слідувати йому. Для активних дій цей день, втім, не підійде.

фітнес: Відпочинок.

2 ВЕРЕСНЯ, п`ятниця. 2-й місячний день з 6:35. ДІВА

Хороший день для відвідування перукарні або салону. Також можна придбати щось з косметики або одягу дійсно варте уваги, так як сьогодні ви будете більш детально і ретельно підходити до вибору косметичних продуктів і предметів гардероба. Добре відвідати трихолога, якщо є в цьому необхідність, або записатися на будь-які аналізи. Сьогодні вдалим буде нарощування та фарбування вій.

фітнес: У найближчі 6 днів ваша активність повинна бути найбільш високою. Зараз енергії буде достатньо, щоб досягти високі спортивні результати. Використовуйте ці дні правильно, не слід проводити їх пасивно. Сьогодні можна дати навантаження на нижню частину ніг. Краще не качати прес.

beauty0916-2.jpg

3 ВЕРЕСНЯ, субота. 3-й місячний день. ТЕРЕЗИ

Відмінний день для відвідування салонів і перукарень, косметологів і візажистів. Один з найбільш сприятливих днів місяця, спрямованих на харчування, відновлення, омолодження, зміцнення. Сьогодні Місяць буде в хорошому знаку Терезів, а також буде робити сприятливі аспекти, тому різні косметичні процедури будуть дуже ефективними.

фітнес: У 3-й місячний день енергії вже досить багато, на сьогодні можна запланувати найбільш інтенсивне тренування. Можна виконати аеробні вправи, зайнятися бігом.

4 ВЕРЕСНЯ, неділя. 4-й місячний день. ТЕРЕЗИ

Все ще хороший день для відвідування перукарні та салону краси, також можна відправитися за покупками нових косметичних засобів, парфумерії або одягу. Можна відвідати сауну, зробити масаж. Ефективними будуть різні процедури для профілактики розтяжок.

фітнес: Гарний час для будь-яких водних видів спорту. Якщо є можливість, обов`язково вирушайте до водойм, або сходіть на басейн.

beauty0916-3.jpg

5 ВЕРЕСНЯ, понеділок. 5-й місячний день. ТЕРЕЗИ, СКОРПІОН з 15:39

Місяць без курсу до 15:38

На першу половину дня краще не планувати початок важливих процедур, так як Місяць буде в «холостому ходу». Добре робити різні поживні маски для обличчя та шиї. Увечері можна приступити до будь-яких процедур для омолодження і розгладження зморшок (крім операцій і процедур з глибоким проникненням під шкіру).

фітнес: Будь-які силові вправи. Особливо слід приділити увагу нижній частині тіла.

6 ВЕРЕСНЯ, вівторок. 5-й, 6-й місячний день з 11:04. СКОРПІОН

Все ще хороший день для поживних і тонізуючих масок, особливо в області обличчя і шиї. Краще не використовувати сьогодні креми на гормональній основі. Організм досить чутливий до харчування, тому з обережністю вибирайте продукти. Зараз дуже легко набрати вагу. Якщо ви худнете, краще відмовтеся сьогодні від вуглеводів взагалі, особливо швидких.

фітнес: Кардіо навантаження. Зробіть сьогодні досить серйозну тренування з упором на дихальні вправи і на аеробні вправи, щоб зміцнити серце. Можна зайнятися бігом на довгі дистанції.

beauty0916-4.jpg

7 ВЕРЕСНЯ, середа. 6-й, 7-й місячний день з 12:08. СКОРПІОН

Ще один досить позитивний день, коли можна зайнятися собою. увечері зробіть живильні маски на основі натуральних інгредієнтів. Відвідувати зубного поки не варто, так як Місяць все ще зростає. Слідкуйте за харчуванням і менше вживайте вуглеводів. Можна скористатися засобами ароматерапії.



фітнес: силові тренування. Будьте сьогодні обережніше з вибором навантаження, варто дотримуватися помірності, зверніть увагу на свої відчуття.

8 ВЕРЕСНЯ, четвер. 7-й, 8-й місячний день з 13:11. СТРІЛЕЦЬ

Краще не проводити цей день пасивно. Можна пройтися по магазинах у пошуках нових косметичних засобів. Ви можете дізнатися багато нового, розширити свій кругозір. Зверніться по допомогу до надійних джерел, якщо ви хочете більше дізнатися про будь-якої косметичної проблеми. Операції і складні процедури краще перенести на більш сприятливі дні.

фітнес: Активний день. Сьогодні варто присвятити день аеробних навантажень. Однак будьте обережнішими, краще не давати навантаження на стегна і сідниці.

beauty0916-5.jpg

Місячний календар здоров`я і краси

9 ВЕРЕСНЯ, п`ятниця, 8-й, 9-й місячний день з 14:10. СТРІЛЕЦЬ

Друга фаза Місяця з 14:50

На цей день не плануйте ніяких складних процедур, особливо операцій, так як сьогодні Місяць змінює фазу і день обіцяє бути досить напруженим. Можна робити живильні і тонізуючі маски в домашніх умовах. Відмовтеся від засмаги і відвідування солярію. Після заходу сонця можна робити манікюр або педикюр.

фітнес: Відпочинок.

10 ВЕРЕСНЯ, субота, 9-й, 10-й місячний день з 15:05. СТРІЛЕЦЬ, КОЗЕРІГ з 15:56

Місяць без курсу до 15:55

Якщо ви хотіли б приступити до серії будь-яких омолоджуючих процедур, краще зробити це после 16:00, коли Місяць вийде з «холостого ходу». Всі складні процедури для шкіри (крім операцій, ін`єкцій і глибоких пілінгів) можна намітити на вечірній час. Дуже ефективними будуть живильні і омолоджуючі маски для обличчя і тіла.

фітнес: В найближчі 6 днів ваші фізичні навантаження не повинні бути надто інтенсивними, щоб ваші м`язи, які добре працювали на минулому тижні, змогли відновитися. Сьогодні можна попрацювати з верхньою частиною тіла, не варто навантажувати коліна.

beauty0916-6.jpg

11 ВЕРЕСНЯ, неділя, 10-й, 11-й місячний день з 15:55. КОЗЕРІГ

Сьогодні також непоганий день для того, щоб зайнятися нігтями, якщо ви не встигли зробити це в п`ятницю. Цей день вкрай невдалий для пластичних операцій, так як Місяць буде в дисгармонії з Венерою. Дозволено домашній догляд за зовнішністю.

фітнес: Можна виконати різні аеробні вправи, але без стрибків, щоб не навантажувати коліна. Також з обережністю підходите до бігу, якщо ви відчуваєте хоч найменший дискомфорт в області колін, хребта або ніг, краще відмовитися від пробіжок.

12 ВЕРЕСНЯ, понеділок, 11-й, 12-й місячний день з 16:38. КОЗЕРІГ

Місяць без курсу з 13:00

Сьогодні відмовтеся від засмаги під прями сонячними променями, або від відвідування солярію, так як шкіра досить уразлива і ви легко можете отримати опіки. До того ж загар, отриманий сьогодні, дуже швидко зійде. Чи не занадто перевантажуйте шкіру, не рекомендуємо робити глибокі пілінги або будь-які косметичні операції.

фітнес: Силові вправи з упором на верхню частину тіла, особливо м`язи грудей, які в цей день втрачають вразливість.

beauty0916-7.jpg

13 ВЕРЕСНЯ, вівторок, 12-й, 13-й місячний день з 17:15. ВОДОЛІЙ

Сьогодні також непоганий час для відвідування сауни або лазні. Сьогодні можна почати процедури по схудненню, наприклад, приступити до спортивних занять або перейти на правильне харчування. Коли Місяць почне спадати, зайві кілограми будуть йти набагато швидше і ви швидше отримаєте бажані результати.



фітнес: Кардіо навантаження зараз будуть особливо до речі, так як серце НЕ вразливе.

14 ВЕРЕСНЯ, середа, 13-й, 14-й місячний день з 17:38. ВОДОЛІЙ

Місяць без курсу з 18:31

Можна, можливо вибілювати шкіру і виводити пігментні плями і веснянки. Сьогодні також добре відвідати сауну, якщо ви не встигли зробити це вчора. Дозволено робити різні поживні і тонізуючі маски для обличчя і тіла.

фітнес: На користь підуть будь-які водні види спорту, особливо запливи на тривалі дистанції або аква аеробіка.

beauty0916-8.jpg

15 ВЕРЕСНЯ, четвер, 14-й, 15-й місячний день з 18:16. РИБИ

Сьогодні організм досить чутливий, тому дуже обережно слід вибирати продукти харчування і косметичні засоби. По можливості уникайте всього ненатурального. Ефективною для зняття стресу буде ароматерапія з вашими улюбленими запахами. Навіть використання улюблених парфумів допоможе вам трохи розслабитися і заспокоїтися. Увечері після трудового дня прийміть ванну з морською сіллю, зробіть самомасаж. Також сьогодні ви можете видаляти небажані волосся.

фітнес: Середні силові навантаження на середню частину тіла. Особливо добре попрацювати з м`язами преса.

Місячний календар краси 2016 року

16 ВЕРЕСНЯ, п`ятниця, 15-й місячний день. РИБИ

Напівтіньове ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ о 21:54. ПОВНЯ о 22:05

Складний, напружений день, краще не робити сьогодні нічого важливого. Більше відпочивайте і розслабляйтеся. Небезпечно робити операції: ви не отримаєте бажаного результату, а ризик побічних ефектів і ускладнень зараз набагато вище.

фітнес: Відпочинок.

beauty0916-9.jpg

СПАДАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

17 ВЕРЕСНЯ, субота, 16-й місячний день. ОВЕН

Місяць тепер убуває і сьогодні починає новий цикл руху по Зодіаку. Цей день добре підійде для догляду за обличчям, але не підійде для пластичних операцій в області голови. Також не радимо сьогодні відвідувати зубного лікаря.

фітнес: У найближчі 6 днів можна трохи збільшити навантаження в порівнянні з попереднім тижнем, щоб швидше досягти результату. Пам`ятайте про те, що якщо ви займаєтеся фітнесом з метою схуднути, вам слід дуже серйозно підійти і до харчування. Місяць в найближчі два тижні зменшується, тому вам буде простіше позбавлятися від зайвих кілограмів. Сьогодні добре виконати інтенсивну кардіо тренування.

18 ВЕРЕСНЯ, неділя, 17-й місячний день. ОВЕН

Сьогодні не радимо робити пластичні операції через те, що Місяць йде по Овна, а також буде робити негативний аспект з Венерою. Взагалі, краще не записуватися сьогодні на будь-які складні косметичні операції: результат може вас розчарувати, а також може виявитися вельми несподіваним. Сьогодні дозволений домашній догляд за обличчям, наприклад, можна зробити очищаючі маски, легкий скраб для обличчя.

фітнес: Силові тренування на все тіло. Ви можете виконати комплекс вправ, який буде задіяти м`язи рук, грудей, стегон, ніг і спини. В кінці можна зробити вправи для преса.

beauty0916-10.jpg

19 ВЕРЕСНЯ, понеділок, 18-й місячний день. ТЕЛЕЦЬ

Непоганий день для того, щоб зайнятися зовнішністю, купити новинки косметики або одяг, сходити в перукарню, до косметолога. Сьогодні ефективними будуть різні маски для обличчя і тіла, пілінги і скраби. Однак будьте обережнішими з областю шиї, декольте і підборіддя. Ці зони зараз досить вразливі, тому не радимо робити тату, а також видаляти новоутворення.

фітнес: Сьогодні можна намітити для себе кардіо вправи.

20 ВЕРЕСНЯ, вівторок, 19-й місячний день. ТЕЛЕЦЬ

Ще один сприятливий день для походу в перукарні та салони краси. Операції робити можна, але не в області голови, обличчя, підборіддя, шиї і декольте. Вдало вийде нарощування вій. А ось фарбувати волосся, брови і вії поки не варто.

фітнес: Силові навантаження. Особливо на середню частину тіла. Постарайтеся робити вправи так, щоб не задіяти шийний відділ хребта, який зараз дуже вразливий.

21 ВЕРЕСНЯ, середа, 20-й місячний день. БЛИЗНЮКИ

Місяць без курсу з 6:32 до 8:53

Сьогодні ідеальний день для масажу та будь-яких водних процедур: відвідайте спа салон, сходіть в сауну або лазню, замовте розслабляючий або знімає болі і судоми масаж. Сьогодні також добре спілкуватися, збирати різну інформацію про цікаві косметичних засобах або методах косметології. Операції сьогодні робити небажано через наближення несприятливого аспекту Місяця.

фітнес: В дні Близнюків втрачають вразливість стегна і сідниці, тому сьогодні можна виконати вправи для цієї області.

22 ВЕРЕСНЯ, четвер, 21-й місячний день. БЛИЗНЮКИ

Сьогодні також непоганий день для водних процедур і масажу. Утримайтеся від манікюру. Можна зробити маски або ванночки для шкіри рук. На користь підуть також скраби для шкіри рук, які дозволять зняти верхній шар клітин і оновити шкіру. Можна також робити очисні маски для обличчя і тіла. Можна позасмагати на пляжі або відвідати солярій.

фітнес: Кардіо вправи, аеробіка, біг на далекі дистанції, просто ходьба.

beauty0916-11.jpg

Краса: календар місячних днів

23 ВЕРЕСНЯ, п`ятниця, 22-й місячний день. БЛИЗНЮКИ, РАК з 11:34

Місяць без курсу з 10:57 до 11:33

Четверта фаза Місяця з 12:57

Несприятливий день: краще утриматися від будь-яких складних косметичних процедур і операцій. Чи не рекомендуємо відвідувати манікюрний салон. У першій половині дня добре прийняти ванну або хоча б душ. Займатися волоссям в цей день краще не варто. Краще не пробувати сьогодні нові види косметики, так як організм досить чутливий, з більшою ймовірністю може дати негативні реакції на будь-які компоненти.

фітнес: Відпочинок.

24 ВЕРЕСНЯ, субота, 23-й місячний день. РАК

Сьогодні можна видаляти небажане волосся з області особи, ніг. На цей день добре призначити першу процедуру епіляції волосся, якщо ви збираєтеся позбутися від них назавжди. Відвідувати перукарні сьогодні не радимо: стрижки, зроблені сьогодні, вас розчарують, а волосся буде рости знову дуже повільно, будуть слабкими і ламкими. сьогодні можна вискубувати і формувати брови. Припустимо татуаж.

фітнес: Сьогодні і до кінця місяця зробіть свої тренування найменш інтенсивними. Це дозволить вам набратися сил перед новим місяцем вагітності і допоможе відновити м`язи. Після силових тренувань радимо вживати білкові продукти, які є будівельним матеріалом для м`язів. Сьогодні можна виконати кардіо навантаження, або відправитися на басейн.

beauty0916-12.jpg

25 ВЕРЕСНЯ, неділя, 24-й місячний день. РАКЛЕВ з 16:49

Місяць без курсу до 16:48

Сьогодні в першій половині дня можна записатися на повторний сеанс епіляції, проте нічого нового краще не починати, тому що Місяць буде в «холостому ходу». после 17:00 можна вирушати в перукарню. Нічого кардинально нового сьогодні краще не робити. Також не радимо фарбувати волосся, робити складні процедури (нарощування, завивки, випрямлення), так як Місяць буде робити негативний аспект з Венерою.

фітнес: Нескладні силові вправи з навантаженням на область спини і на хребет. Йога, пілатес.

26 ВЕРЕСНЯ, понеділок, 25-й місячний день. ЛЕВ

Хороший день для відвідування перукарні, якщо ви бажаєте надовго зберегти форму зачіски і хочете, щоб ваше волосся стали краще. Сьогодні також добре робити різні маски для обличчя, особливо очищають, так як це час спадною Місяця. Можна спробувати нові види косметичних засобів.

фітнес: Сьогодні дозволені легкі аеробні вправи, можна відправитися на танці або потанцювати будинку під улюблену музику.

beauty0916-13.jpg

27 ВЕРЕСНЯ, вівторок, 26-й місячний день. ЛЕВ

Місяць без курсу з 11:52

Ще один вдалий день для відвідування перукарні: Добре нарощувати волосся і вії. Фарбувати волосся поки не варто. Не рекомендується сьогодні зіграти і відвідувати солярій. Можна зробити легкий пілінг для обличчя в домашніх умовах.

фітнес: Сьогодні краще не навантажувати серце. Можна виконати нескладні силові вправи для різних груп м`язів. Використовуйте невеликі ваги.

Читайте такожЩо буде, якщо перестати мити голову шампунем?

28 ВЕРЕСНЯ, середа, 27-й місячний день. ДІВА

Сьогодні хороший день для відвідування перукарні, особливо до 12:00. Також в першій половині дня добре записатися на педикюр. Постарайтеся в цей день дотримуватися невеликий дієти, якщо ви хочете скинути зайві кілограми.

фітнес: Аеробіка, біг, ходьба на далекі відстані. Краще не качати прес.

beauty0916-14.jpg

29 ВЕРЕСНЯ, четвер, 28-й місячний день. ДІВА

Місяць без курсу з 13:05

Операції сьогодні допустимі, але не в області живота і черевної порожнини. Також радимо почати операцію до 13:00, поки Місяць не зникла в «холостий хід». Сьогодні можна зайнятися ногами, шкірою ступень, ефективно видаляти мозолі, а також робити операції в області ступень і пальців ніг. Видаляти небажані волосся сьогодні не рекомендується.

фітнес: Йога, пілатес, розслаблюючі вправи.

30 ВЕРЕСНЯ, п`ятниця, 29-й місячний день. ДІВА, ТЕРЕЗИ з 9:53

Місяць без курсу до 10:52

Невдалий день: сьогодні краще відкласти складні процедури і тим більше операції, так як великий ризик, що вони виявляться невдалими. Сьогодні ви можете зайнятися домашнім доглядом за зовнішністю, проте краще відпочивайте і розслабляйтеся. Чи не накопичуйте стреси і не перепрацьовувати. Можна навести порядок в своїй косметичці, гардеробі або косметичному ящику.

фітнес: Відпочинок.

beauty0916-15.jpg

Місячний календар косметології на 2016

ПРОЦЕДУРИ КРАЩІ ДНІ
Живильні і заспокійливі маски для обличчя: 2-15
Очищаючі маски: 17-29
Скраб для обличчя: 17-20
Процедури омолодження: 3, 4, 19, 20
Лікування шкіри: 10-12
Видалення пігментних плям і веснянок, вирівнювання кольору обличчя: 13, 14
Догляд за зубами, стоматолог: 3, 4, 24
манікюр: 2, 9, 11, 12
Догляд за руками: 21-23
педикюр: 2. 9, 11, 12, 28, 29
Засмага, солярій: 21, 22
Пірсинг на обличчі: 24
Пластика особи: 24
Пластика живота: 19, 20
Пластика грудей: 19, 20
масаж: 3, 4, 13, 14, 21, 22
Стоун-терапія: 3, 4
Лімфодренажний масаж: 21, 22
Ароматерапія: 5-7, 15, 16, 23-25
кріотерапія: 17-20
Депіляція, епіляція: 24
Видалення небажаного волосся з обличчя: 24
Програми по схудненню (початок): 13
Антицелюлітні програми (початок): 21
Оздоровлюючі процедури (початок): 3
Сауна, баня, ванни, басейн: 3, 4, 13, 14, 21, 22
Нарощування вій, волосся: 2, 19. 20, 26-29
Фарбування вій, брів: 2-4
Вищипування і формування брів: 19, 20, 24
Перманентний макіяж і татуювання: 24
Відвідування перукаря: 2-4, 19, 20, 26-29
Відвідування косметолога, трихолога: 2, 28, 29
Відвідування візажиста: 3, 4, 19, 20
Лікування грибка: 15, 28, 29
покупки: 2-4, 19, 20
Несприятливі дні для складних процедур: 1, 8, 9, 15, 16, 22, 23, 28, 30
Найбільш вдалі дні для косметичних процедур: 3-4, 19, 20


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Місячний календар краси на вересень 2016