Морквяно-селеровий сікДізнайтеся, які основні вітаміни необхідні при гострому перикардиті, і яких правил в харчуванні слід дотримуватися для нормалізації стану.
Перикардит - це запальне захворювання-тканинної оболонки серця. Воно може протікати в гострій і хронічній формі, що відрізняються між собою тривалістю симптомів і їх інтенсивністю. Хронічний перикардит розвивається поступово, а гострий вражає серце дуже швидко і вже на протязі 3 місяців хвороба прогресує. Оскільки лікування гострої форми цього захворювання передбачає строгий постільний режим в лікарняному стаціонарі, то і харчування має бути повноцінним, що включає всі необхідні вітаміни.
Які вітаміни необхідні при гострому перикардиті?
При діагнозі «гострий перикардит» хворому потрібно дотримуватися всіх призначень лікаря. Також стежити за своїм раціоном, щоб організм отримував всі необхідні вітаміни:
Вітамін С - це один з найнеобхідніших вітамінів для життєдіяльності людини. Він запобігає утворенню тромбів і зміцнює серцевий м`яз. Основна його функція - це зміцнення імунітету, що впливає на загальний стан організму. Великий вміст вітаміну С знаходиться в ягодах, цитрусових, фруктах, обліписі і т. Д.
Вітамін А. Нормалізує рівень холестерину в крові і покращує стан серцевих м`язів. Каротин (Вітамін А) захищає організм від вільних радикалів, адже вони негативно впливають на всі клітини в організмі людини. Велике його кількість знаходиться в молочних продуктах, моркві, гарбузі, в тих фруктах, що мають жовтий і оранжевий колір.
Вітамін Е. Виконує багато важливих функцій в роботі серця: зміцнює судини і запобігає появі тромбів в серце. Служить основним захистом для червоних кров`яних тілець, адже вони постачають серце та інші органи киснем. Також контролює процес кровообігу, запобігаючи появі тромбів. У продуктах харчування Вітамін Е можна зустріти в оливковій та соняшниковій олії, крупах, овочах, м`ясі.
Вітамін Р. Позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Зміцнює судини і запобігає ламкість капілярів. Нормалізує вміст цукру в крові, а також попереджає різні кровотечі. Міститься в цитрусових, чорної горобини і чорної смородини.
Вітаміни групи В. Серед найосновніших вітамінів групи В головну роль виконують В1 - тіамін, В3 - ніацин, В5 - пантотенова кислота, В6 - піридоксин. Недолік вітаміну В1 порушує роботу серцево-судинної системи, тому регулярне його вживання зміцнює тонус серцевих м`язів і кровоносних судин. Крім того, попереджає розвиток аритмії, що знижує ризик виникнення серцевих нападів. Поповнити запаси цього вітаміну можна завдяки таким продуктам: яйця, м`ясо, молочні продукти, всі види круп.
Вітамін В3 - ніацин, розширює судини і нормалізує артеріальний тиск. Також достатня його кількість попереджає поява тромбозів. Велике його кількість знаходиться в яйцях, субпродуктах, м`ясі, картоплі і т. Д.
Пантотенова кислота (Вітамін В5) є невід`ємним компонентом у функціонуванні всієї серцево-судинної системи. Вона налагоджує кровообіг і все біохімічні процеси в серці. Крім того, позитивно діє на нервову систему людини, яка впливає на роботу серця. Найбільше міститься в яйцях і овочах.
Вітамін В6 - це основа для структури білків, адже саме вони забезпечують правильний обмін речовин в організмі людини. Від цього залежить функціонування всіх систем і органів. Піридоксин є виробником фарбувального пігменту - гемоглобіну. Тому, його дефіцит часто стає причиною зниження рівня гемоглобіну в крові. Також він нормалізує вміст цукру в крові. Щоб контролювати достатня кількість в організмі Вітаміну В6 потрібно більше вживати зелені, гречки, тваринної печінки, риби, яловичини.
Крім всіх вітамінів важливо, щоб організм отримував достатню кількість мікроелементів - магній, хром, селен, калій, а також амінокислоти та ненасичені жирні кислоти. Добре, якщо лікуючий лікар під час лікування призначить комплексні вітаміни, що дозволить поліпшити стан пацієнта.
Дієта при гострому перикардиті
Наявність цього захворювання передбачає певну дієту, при якій забороняється алкоголь, смажені, гострі і жирні страви. Найкраще їжу готувати на пару або просто відварювати. Крім того, слід відмовитися від міцного чаю і кави, адже в таких напоях міститься багато шкідливих речовин, що впливають на нервову і серцево-судинну системи. Також потрібно обмежити вживання солі та рідина, так як існує ймовірність поява набряків.
Продукти повинні бути такими, які добре засвоюються, а крім всіх необхідних вітамінів раціон хворого потрібно поповнити білками. Саме білки потрібні для якнайшвидшого відновлення зовнішньої оболонки серця. Дотримуючись дієти потрібно також збільшити вживання продуктів, що мають великий вміст солі кальцію. Бажано уникати продуктів, які призводять до підвищеного газоутворення (метеоризму). Наприклад, капуста, бобові, груша, банани, гриби. Їсти потрібно маленькими порціями (5 м) 4-5 разів на день.
Діагноз «гострий перикардит» досить серйозне захворювання. Але якщо дотримуватися правильного лікування в комплексі з вживанням всіх необхідних вітамінів - одужання буде швидким і без ускладнень. Головне, пам`ятайте, що правильне харчування - це не тільки легкість і гарне самопочуття, це також шлях до довголіття!
Більш детально про перикардиті дивіться в цьому ролику:
Дізнайтеся, які основні вітаміни необхідні при гострому перикардиті, і яких правил в харчуванні слід дотримуватися для нормалізації стану.
