У мозку знайдено код стресу
Неврологи, що досліджують "мозковий код", говорять про те, що зробили значний крок вперед у розумінні того, як мозок поводиться під час стресу і як пом`якшує його вплив.
Досліджуючи те, що вони називають тонкими і грибоподібними частинами нервових клітин в головному мозку, які відповідають за навчання і запам`ятовування, вони виявили, що спогади можна змінити, тим самим пом`якшуючи напруженість, пов`язану з хворобливим досвідом.
Команда вчених з університету Лестера ідентифікувала тип білка, який виробляється мозком у відповідь на стрес. Тести на мишах показали, що гризуни, у яких не було цього білка, виявилися менш товариськими і вважали за краще ховатися в темних кутках.
Висновки, опубліковані в журналі "Праці Національної академії наук" (Proceedings of the National Academy of Sciences), потенційно важливі для розуміння розвитку пов`язаних зі стресом психічних захворювань у людей. Доктор Роберт Павлак (Robert Pawlak), викладач неврології в університеті Лестера, зазначив, що отримана в результаті дослідження інформація про що виробляється мозком білку допоможе захистити людей від надмірного занепокоєння, а також зможе допомогти організму впоратися з різними несприятливими життєвими обставинами.
Відео: Як стрес впливає на мозок? [Ted-Ed]
Павлак зазначає, що кожен день стресу "перекроює" мозок, змінюються нервові клітини, їх морфологія, кількість з`єднань, а також якість їх "спілкування" між собою. У більшості випадків ці реакції є адаптивними і корисними, вони допомагають мозку впоратися зі стресом і сформувати адекватну поведінкову реакцію. Однак, в особливо важких випадках "буферизация" мозку вичерпує себе, і нервові клітини в гіпокампі (область мозку, відповідальна за навчання і пам`ять) починають менш ефективно взаємодіяти з іншими клітинами, в результаті мозок починає проявляти ознаки захворювання.
Одна зі стратегій, якою користується мозок для того, щоб впоратися зі стресом, це зміна форми крихітних процесорів, що застосовуються мозком зазвичай для обміну інформацією з іншими нейронами, їх називають дендритними шипами. Розмір шипів, як правило, близько однієї тисячної міліметра, при цьому вони можуть бути різних форм. Довгі шипи (звані "тонкими") поводяться як діти: вони рухливі і допитливі, постійно змінюють форму і "партнера" для спілкування, вони допомагають нам пізнавати нове і вчитися.
Пізніше вони стають зрілими, знаходять форму гриба, у них з`являються стабільні з`єднання, вони не змінюють «партнерів» і не люблять рухатися. Ці шипи допомагають нам згадати те, чого ми колись навчилися, але це не завжди добре, тому що деякі стресові ситуації краще і не згадувати, так як вони можуть викликати розвиток серйозних розладів. Таким чином, в нашому мозку відбувається постійна «боротьба сил» за встановлення правильного балансу тонких і грибоподібних шипів, тобто боротьба між тим, що нам потрібно запам`ятати, а що забути.
"Ми ідентифікували білок, який виробляє мозок у відповідь на стрес для того, щоб зменшити кількість грибоподібних шипів, і, отже, знизити тривогу, пов`язану з майбутніми стресовими подіями. Цей білок, ліпокалін-2, як правило, не виробляється, але його викид значно збільшується у відповідь на стрес. Коли ми додали ліпокалін-2 до нейронам, тобто зімітували процес, що відбувається під час стресу, нейрони почали втрачати свої грибоподібні шипи ".
Відео: Як стрес впливає на ваш мозок
У зв`язку з цим дослідників зацікавило питання про те, що станеться, якщо вони видалять цей білок з мозку миші, тобто як це вплине на їх реакцію. У підсумку, після того, як вони це зробили, було виявлено, що миші без цього білка активніше реагували на стрес і були більш неспокійними, ніж звичайні миші. Наприклад, такі миші стали більш "замкнутими" і вважали за краще ховатися в темних кутках, а не вивчати околиці, як це роблять звичайні миші. Також було виявлено, що грибоподібні шипи в мозку таких мишей утворювалися набагато швидше і легше після стресу, тому спогади про стресові події були сильнішими.
Таким чином, мозок виробляє ліпокалін-2 для того, щоб захистити нас від надмірного занепокоєння і допомогти нам впоратися з різними несприятливими подіями в житті. "Тому ідентифікація білка в якості нового мозкового гравця, допомогла нам ближче підійти до розшифровки молекулярних механізмів стресу, яка, якщо не функціонує належним чином, призводить до розвитку пов`язаних зі стресом психічних захворювань ".
Розвиток таких порушень надзвичайно поширене, причому цього схильне близько 30 відсотків населення земної кулі.
