Ранкова чашка кави позбавить від болю в шиї
Випиваючи вранці чашечку кави, ви можете запобігти фізичний дискомфорт, викликаний тривалим просиджуванням за комп`ютером на роботі.
Норвезькі вчені з Національного Інституту гігієни праці і Університетській лікарні Осло провели дослідження на 48 учасниках, 22 з яких страждали від хронічних болів в шиї і плечах, а 26 не відчували болю. Всі учасники повинні були провести 1,5 години, працюючи за комп`ютером, що імітувало офісну роботу без перерв.
Заради зручності фахівці дозволили учасникам перед експериментом випити кави, хоча їх на меті не було вивчення впливу кофеїну. І тут вчені виявили, що ті люди, які пили каву, незалежно від того, чи страждали вони від хронічного болю, відчували менший дискомфорт протягом 1,5 годин сидіння за комп`ютером ніж ті, хто не пив кави. Крім того, якщо у них і з`являлася біль в шиї, плечах або кистях, то вона була меншою інтенсивності, ніж у тих, хто не випив чашечку кави.
Відомо що кофеїн стимулює певні рецептори в організмі, які блокують дію болю. Тому його часто додають в болезаспокійливі препарати, такі як аспірин і парацетамол.
Також кава захищає від раку печінки, хвороби Альцгеймера і навіть інсульту. Попередні дослідження показали, що кофеїн послаблює біль, що виникає після тренувань.
