Яке проносне краще для очищення кишечника?

Шкіра - це зовнішня оболонка, під якою ховаються скелет і всі органи людини. Але що відповідає за стан шкіри? Є така думка, що стан шкіри безпосередньо залежить від роботи нашого кишечника.

Кишечник населяють корисні мікроорганізми, які допомагають засвоювати їжу і отримувати від неї вітаміни, виробляє очищення організму від токсинів і шлаків. Коли відбувається збій і кількість шлаків і токсинів перенасичує кишечник, він починає працювати погано і ваш стан погіршується.

Чому потрібно очищати кишечник?

Це все відбивається на вашому здоров`ї та безумовно на здоров`я вашої шкіри. У кого-то починають рано з`являтися зморшки, кого-то турбують прищі і вугрі, у кого-то шкіра стає блідою і похмурої. Але такий стан справ можна виправити. Є два шляхи вирішити цю проблеми.

Перший - це косметологічні процедури. Зараз велика кількість салонів, де проводять такі процедури. Вам можуть запропонувати обгортання, мануальну терапію, омолодження обличчя і всілякі пілінги.

Але є один мінус - дія цих процедур направлено тільки на зовнішнє очищення. Головну причину такими процедурами подолати неможливо. 

Другий - це очистити кишечник. У наш час з`явилися ефективні методи очищення. В аптеці є безліч ліків по очищенню кишечника. Можна, наприклад, купити проносне і вживати його близько місяця.

Проносне можна замінити на лактофільтрум. Виводить всі шкідливі речовини. Але обов`язково до цього ще потрібно придбати ліки з вмістом пребіотиків і пробіотиків.

Якщо ви не хочете витратити зайві гроші, то варто провести чистку народними засобами.

Народні засоби очищення кишечника

Насамперед, привчіть себе їсти на сніданок вівсяну кашу на воді. Адже не дарма великий Шерлок Холмс вживав завжди вівсянку. Оздоровлює не тільки весь організм, але і впливає на тривалість життя.

Хороша і для тих, хто сидить на постійних дієтах. Адже ця каша є дієтичним продуктом, і в той же час дуже живильна. Завдяки цій каші, все шлаки і токсини виводяться назовні.

Наступний спосіб очищення - висівки. Курс триває один місяць. Їх треба їсти тричі на день. Берете дві столові ложки і з`їдаєте їх, запиваючи водою. Можна запити і чаєм, але обов`язково. Протягом дня потрібно з`їдати не більше шести ложок в день.

Обов`язково пийте кефір. Він знищує всі шкідливі бактерії і очищає мікрофлору кишечника. Берете два літри кефіру і кожну годину п`єте по склянці. Курс становить один день. При тому, що нічим більше харчуватися протягом дня не можна.

Звичайно ж, не обійтися без трав`яних зборів. Наприклад, беремо по одній чайній ложки ромашки, фенхелю, кульбаби і сени, все перемішуємо і заливаємо склянкою окропу. Даємо настоятися близько години і приймаємо чотири рази на добу.

Ще одне цілком доступний засіб - рис. Не дарма японці живуть більше ста, а весь секрет у тому, що вони вживають рис. Якщо ви кожен день будете його їсти, ви очистите і кишечник і продовжите собі життя.

Препарати для очищення кишечника

Серед кращих проносних препаратів, які спрямовані на очищення кишечника від шкідливих радикалів, вважаються:

• хімічні проносні, які викликають одноразову дефекацію і працюють з товстим кишечником (Бисакодил, касторка, крушина);
• проносні осмотичного типу, сприяють нагнітанню рідини в кишечнику, характеризуються низькою усмоктуваністю, впливають на всю систему травного тракту (сульфат магнію, натрію, сіль з Карлових Вар, лактулоза);
• об`ємні речовини, які збільшують обсяг кишечника і провокують евакуаторну функцію (агар-агар, висівки, морська капуста).

медикаментозні засоби

фортранс

Це сучасне проносний засіб є найбільш дієвим, здатне відразу замінити кілька клізм, ефективно очищає стінки товстого і тонкого кишечника. Незважаючи на високу вартість препарат «Фортранс» знайшов своїх користувачів.

Дія засобу розпочинається вже через 1-2 після застосування, тривалість очищення - близько 5 годин. Медикамент призначається дорослим і дітям старше 14 років. В цілому, дія проносного переноситися без побічних ефектів.

 Щоб очистити кишечник, потрібно взяти один пакетик речовини, розвести в літрі води, на 20 кг ваги - 1 л рідини. Пити постійно маленькими ковтками, іноді можуть виникнути шкірні реакції, здуття живота, нудота і блювота.

Увага: Перед застосуванням препарату найкраще проконсультуватися з лікарем!

магнезія

Засіб, перевірений часом, його ще називають англійська сіль. Спосіб очищення кишечника досить простий, ввечері випити розчин магнезії (60 г на склянку води), а весь наступний день контролювати процес появи проносного ефекту.

Найкраще цю процедуру виконувати в вихідні, щоб не виникло неприємних ситуацій, магнезія дієво очистить все відділи кишечника, невеликим мінусом буде гіркуватий смак розчину речовини.

дюфалак

М`який проносний засіб, призначається і дорослим і дітям. Випускається у вигляді сиропу або порошковообразного складу в пакетиках. Препарат містить лактозу, діє в товстому кишечнику, стимулює зростання корисних бактерій.

Доза призначається в індивідуальному порядку, ефект може проявитися не відразу, а протягом двох днів після прийому ліків. Для одноразового очищення потрібно випити 200 мл сиропу, розведеного в трьох літрах води.

Вибирайте кращий варіант для очищення Вашого кишечника і менше вживайте шкідливої і калорійної їжі!

Здоров`я Вам і благополуччя!