Підготовка до пологів

Бажання мати дитину, піклуватися про нього, годувати, притискати до себе таке рідне маленьке тільце - що може бути прекрасніше на цьому світлі!
Мені іноді щиро шкода наших улюблених чоловіків саме тому, що не дано їм відчути всього цього повною мірою.
Однак вагітність - це не тільки велика радість, а й величезне випробування. І не тільки з фізіологічної точки зору, але і з точки зору психології. Якщо до вагітності жінка могла керувати своїм тілом, додавши кілька кілограмів, спокійно могла їх скинути за кілька днів, то тепер за надбавкою у вазі буде стежити акушер-гінеколог. якщо раніше поганий настрій ви могли контролювати і легко позбавлятися від нього, то тепер на вас раптово може нахлинути така туга і страх, з якими просто не знаєш, що робити і як вирватися з їх обіймів.
І взагалі, Donlcc пропонує подумати, як зробити так, щоб всі ці дев`ять місяців щастя були дійсно щасливими?

Про страхи під час вагітності

Страх пологів був присутній в жіночому підсвідомості завжди. Якщо вам ваші, більш досвідчені і вже мають діточок, подружки скажуть, що зовсім не боялися, коли йшли народжувати - не вірте їм. Боялися! Ще як боялися! З перших же днів, після того, як ви дізналися, що у вашому тілі зародилася ще одна, маленька і рідна життя, разом з радістю в вашому створенні поселяється страх. Він стосується буквально всього і не завжди легко від нього позбавитися.
Я досить тривалий час працювала акушеркою в пологовому будинку і, якби ви тільки знали, скільки страхів я наслухалася! Коли я сама носила свого синочка, я боялася двох речей: померти під час пологів і того, що щось має статися з дитиною під час пологів. Але ці два страху відвідують буквально кожну вагітну жінку. І вони природні. Тому, що страх за близьких і страх смерті не повинен сприйматися, як щось неправильне, він буде властивий людям завжди. Якщо він не переходить в хворобливий стан.
А ось від породіль я наслухалася такого, що волосся дибки вставали! Ніколи не забуду, як одна молоденька первородящая жінка, дівчинка просто, дитина, тримаючи мене за руку, плакала і говорила: «Я спеціально УЗД не робила, щоб не знати, хто у мене народиться - хлопчик, чи дівчинка. Чоловік хлопчика хоче, а раптом дівчинка народиться? Він розлюбить мене і дитини не прийме ». Великих зусиль коштувало заспокоїти майбутню матусю і переконати її, що неважливо хто народиться - пацанчик, або дівиця, все одно це буде улюблена дитина, бажаний. До речі, потім, зустрівшись з майбутнім татом, я дуже його здивувала, розповівши про страхи його дружини. Він, на самому початку вагітності, жартома сказав, що добре б спадкоємця народити! А потім вже дівчинку. І ось з тих пір, всі дев`ять місяців, нещасна носила цей страх в своєму серці. Забігаючи вперед, хочу сказати, що народила вона якраз хлопчиська. І всі були щасливі, хоча, я впевнена на всі сто відсотків, що якби це була дівчинка, щастя було б нітрохи не меншим. Але жіноча психіка готова будь-яку деталь, будь-яку випадковість збільшити до таких розмірів, які не снилися мусі, що мріяла перетворитися в слона.

Значення підтримки близьких людей під час вагітності

Але найгірше, однак, що може бути - це небажана вагітність. Ось вже де страхів хоч греблю гати! Якщо жінка до вагітності була успішна в бізнесі, мала хорошу роботу, то страх відстати, страх втратити досягнуті висоти буває іноді просто нестерпний і викликає навіть невроз, який просто вимотує майбутню матусю, не даючи відчути радість і захват від того, що відбувається в її тілі . Саме в цьому випадку так необхідна підтримка і розуміння близьких людей. Хто найближча людина для жінки, яка чекає на дитину, в цей її життєвий період? Звичайно чоловік! Саме від майбутнього батька багато в чому залежить, чи комфортно зараз його синочкові, чи доньці, чи не занадто неспокійна майбутня мати його дитини. Адже, чим більше жінка в цей період відчуває підтримки - тим легше їй з радістю сприймати зміни в своїй зовнішності і психіці.


Не дарма за старих часів говорили, що бажання вагітної - закон для всіх. Чого б майбутня мати не захотіла, все кидалися виконувати. Ніколи не забуду, як мені розповідала одна жінка, яка народжувала у нас вже п`яту дитину, що вона під час вагітності економила гроші на покупках продуктів на ринку. Варто було їй підійти до продавщиці, скажімо, яблук, і, почувши ціну, запропонувати половину бажаної суми, як їй відразу ж поступалися. Не можна відмовляти вагітній! Вона сміялася і говорила, що дуже шкода, в магазинах торгуватися не положено. А то б вона порядну суму заощадила за час своїх п`яти вагітностей.

Страх перед появою дитини

У багатьох жінок виникає, як це не дивно, страх перед дитиною. Особливо, якщо це молода жінка і пологи перші. «Що з ним робити? Як доглядати? Як не нашкодити своїми діями? »Як не дивно, але в цьому випадку дуже допомагають думки більш приземлені. Наприклад про те, яку коляску купити майбутній дитині, або яку ліжечко, щоб і красиво і не дуже накладно ... Не дарма в минулому, навіть в позаминулому столітті, жінки, що чекають немовлят, шили їм придане. Рубашечки, распашоночки, шапочки, носочки, все це займало і руки, і думки, не давало думати про погане і страшне. Зараз, через дуже поширеного забобону, вважається, що не можна заздалегідь нічого купувати ще не народженої дитини. Ну і добре! Не будемо купувати! Але помріяти, або завести гарний блокнотик і записувати в нього, що необхідно купити після того, як сім`я ваша вже стане на одного більше, можна ж! І навіть потрібно!
Одна, вже народила, жінка розповідала мені, що саме так і робила під час вагітності. Записувала в ошатний, кольоровий блокнот красивим почерком все, що необхідно придбати після того, як дитина народиться. Вона, сміючись, говорила, що кожен місяць її вагітності, вносив в цей блокнот все нові і нові записи, і вона боялася, що його просто не вистачить до того моменту, коли її відвезуть в пологовий будинок. Потім чоловік, за її дорученням, взявши цей блокнот, метався, мало не п`ять днів поспіль, поки не придбав абсолютно все! Аж до ватяних тампончиками для того, щоб очищати вушка новонародженого. Потім щасливий татусь навіть скаржився, що у нього навіть не було часу, щоб відзначити знаменну подію з друзями. Стільки всього було записано в цьому блокноті!


Так що не бійтеся! Як тільки ви візьмете на руки своє дитя, інстинкт, це найсильніше, не перемагає почуття, підкаже, що і як робити. Та й в пологовому будинку медичні працівники завжди готові показати, як правильно сповивати і купати вашого дитинчати, як за ним доглядати. Та й в перший же тиждень, після виписки з пологового будинку, до вас обов`язково прийде патронажна медсестра, яка огляне новонародженого і дасть вам поради по догляду за ним.

Страх перед відчуттям болю під час пологів

Страх болю. Чи потрібно про це говорити? Я думаю, що потрібно. Тому, що, як не хотіла б жінка мати дитини, як би не була вона позитивно налаштована на пологи, підсвідомо вона все одно буде боятися больових відчуттів. У всіх нас різний поріг чутливості. Одні можуть досить довго терпіти навіть найсильнішу біль, інші втрачають свідомість навіть тоді, коли їм роблять щеплення, або беруть на аналіз кров з пальця. Тут дуже важливо психологічно налаштувати себе. І дуже бажано походити на попередні, що готують до пологів курси, де вагітних учать прийомам зняття больових відчуттів під час сутичок, як правильно навчитися дихати в процесі родової діяльності.

До речі, я на собі переконалася, наскільки ці курси допомагають. Є спеціальні вправи, які дійсно можуть зняти напад болю. І вони дуже прості, головне - не панікувати і пам`ятати про них тоді, коли необхідно їх застосування.

Ну і, мабуть, останнє ... Якщо ж ви відчуваєте, що не в змозі впоратися зі своїми переживаннями і страхами під час вагітності, не соромтеся і не бійтеся звернутися до хорошого психолога. Повірте, що консультація у хорошого фахівця може змінити ваше життя буквально повністю! До речі, і це я на собі випробувала. Будучи вагітною, я дуже боялася ходити по вулицях зі жвавим рухом машин. Я не могла змусити себе перейти дорогу і чекала іноді по 10-15 хвилин, поки горизонт не опинявся чистим, і тільки тоді переходила дорогу. Ну ніяк не могла позбутися від цього страху потрапити під колеса машини! І тільки консультація хорошого психолога повністю позбавила мене від цього нав`язливого відчуття, яке дуже обтяжувало кілька місяців поспіль.

Наостанок, хочу сказати про те, що вагітність - це не хворобливий стан, а відповідальний і найщасливіший період вашого життя. І якщо ви це зрозумієте і приймете з перших же днів вагітності - тим краще для вас і вашого малюка!

Поділитися в соц мережах: