Відео: Вітамін В5 - Функції і користь для здоров`я, ознаки дефіциту, продукти, багаті вітаміном В5
У яких продуктах міститься пантотенова кислота? Як вітамін В5 діє в організмі? Скільки становить його добова доза? Коли застосовують пантотенат кальцію? Гіпо- і гіпервітаміноз.
Добова доза вітаміну В5
Для дорослих вона становить 4-7 мг. Підвищена потреба: при важких фізичних навантаженнях, під час вагітності та годування груддю.
Наслідки нестачі і надлишку (гіпо- і гіпервітаміноз) В5
До дефіциту вітаміну B5 можуть привести хвороби тонкого кишечника з синдромом мальабсорбції, малий вміст в їжі жирів, білків, а також тривалий прийом сульфаніламідів і антибіотиків. При цьому спостерігаються депресія, втома, головний біль, розлад сну, нудота, підвищена стомлюваність, почервоніння шкіри стоп, м`язові болі, поколювання, печіння, диспепсичні розлади, оніміння пальців ніг, виразка шлунка і 12-палої кишки.
Токсичність пантотенової кислоти зведена до нуля, так що небезпеки передозування не існує.
Показання до прийому вітаміну B5
В якості лікарського засобу застосовують вітамін В5 для лікування таких захворювань:
Поліневрити, парестезії, невралгіі-
Порушення обмінних процесів-
Бронхіальна астма, бронхіти-
Трофічні виразки, ожогі-
Алергічні реакції (сінна лихоманка, дерматити та ін.) -
токсикоз беременних-
Туберкулёз-
Гіпертіреоз-
Хронічні захворювання печінки, панкреатіт-
Гіпомоторна дискінезія кишечника.
недостатність кровообігу-
Відео: Вступ вітаміну В5 здатний буквально освіжити ваш мозок при напруженій розумовій роботі
Вітамін B5 в хірургії застосовують як засіб для усунення атонії кишечника після операцій на шлунково-кишковому тракті.