Останні новини: ти кавовий наркоман
Відео: Дворецький - КАВОВИЙ НАРКОМАН (МУЗИЧНИЙ КЛИП)
Кавова наркоманія - це не міф і навіть не перебільшення. Вона має дуже мало спільного з любов`ю до заряджаючий енергією напою. Залежність від кави - це скоріше нездатність працювати (думати, спілкуватися і т.д.) без нього. "Важко залежні від кави люди, коли випивають 15 його чашку, вже думають про 16", - кажуть реальні кавові наркомани.
За офіційними даними кофеїн не є наркотиком, але лікарі визнають, що він є самим часто використовуваним "наркотиком" в світі, випереджаючи за цим показником амфетамін і героїн. Кофеїн належить до групи пуринових алкалоїдів. Його найближчим родичем є теофілін, що міститься в чаї, і теобромін з какао-бобів. Інші рослини, в яких міститься кофеїн, - це гуарана і горіх кола. Кофеїн також міститься в шоколаді, але в невеликих кількостях.
Вчені довели, що кофеїн покращує короткочасну пам`ять і швидкість реакції. Це давно відомо всім, хто п`є каву вранці, але науково-обгрунтовані дані з`явилися лише в листопаді 2005 року. Використовуючи магнітно-резонансну томографію, вчені виявили, що у людей, які п`ю каву, дуже активні області кори, що відповідають за увагу і пам`ять. За даними британських дослідників, тридцять відсотків людей, які регулярно п`ють чай або каву, мають пристрасть до кофеїну в тій чи іншій формі. При цьому, чотири п`ятих з них - це любителі кави, і тільки решту 20 відсотків пристрастилися до чаю.
З медичної точки зору кавова залежність - це не тільки психологічна тяга до напою, але і залежність на фізіологічному рівні. Тим не менш, це не рідкість: багато кавові наркомани стикаються з так званим "синдромом відміни". Його основні симптоми - це дратівливість, пригнічений настрій, неможливість зосередитися, чи не випивши чашечку кави, запори (на деяких людей кава діє як легке проносне), сонливість після кожного прийому їжі, який не закінчується кави.
Інші ознаки кавового наркомана - це звичка починати день з чашки кави на порожній шлунок, необхідний супровід кожного прийому їжі цим напоєм (по крайней мере, 4-5 чашок в день), традиції зустрічей з друзями в кафе за чашкою капучино або еспрессо, необхідність випити чашечку кави в процесі виконання складної роботи, що вимагає концентрації. Звичайно, основним показником ступеня залежності від кави є кількість випитих чашок в день.
Фахівці кажуть, що число, що перевищує цифру чотири, має вас насторожити. Проте, для багатьох людей навіть 2-3 чашки кави в день - це дуже багато, тому як у деяких з них присутня підвищена чутливість до кофеїну. Симптоми надмірного споживання кави - це різка зміна артеріального тиску або його постійне зростання, пітливість, тремтіння в кінцівках, нехарактерна для нормального стану тривога або навіть страх, "скачуть" думки, безсоння.
Відео: Наркоман в Челябінську. Македонський
Безумовно, кофеїнова наркоманія є менш небезпечною і з нею набагато легше мати справу, ніж з залежністю від стимуляторів амфетамінового ряду. Проте, це справжня залежність.
Чи варто пити каву або відмовитися від нього взагалі? Все залежить від вас. У лікарів немає єдиної думки з цього питання. Деякі звинувачують кави в підвищенні ризику розвитку раку товстої кишки і раку молочної залози, а також за втрати організмом кальцію. Інші говорять про його позитивному впливі: зниження ризику розвитку деменції в літньому віці, збагачення організму вітамінами групи В і Р, зниження ймовірності розвитку діабету, а також поліпшення настрою і продуктивності праці. Зрозумілим є одне, що як і за будь-який інший звичкою, яка може привести до залежності, за любов`ю до кави потрібно стежити.
