Алкоголь не тільки шкідливий, але і корисний
Відео: Алкоголь корисний! Спорт шкідливий! Корисні поради для здоров`я! (Щоденник Артиста)
Нові дослідження довели, що вживання алкоголю в певних кількостях позитивно впливає на роботу вашого серця, тому випити келих вина або шампанського на свято зовсім не зашкодить. Алкоголь в невеликих кількостях може запобігти різним серцеві захворювання, блокуючи сигнали молекул, які сприяють утворенню тромбів в артеріях.
Ці молекули починають свою діяльність ще в тілі ембріонів, а в організмі дорослої людини допомагають контролювати крихітні рефлективні м`язи, які регулюють рух крові по судинах. Якщо згадані молекули якимось чином стимулюються, наприклад, при високому рівні холестерину, куріння або зміні тиску, вони змушують клітини цих м`язів збільшуватися, що призводить до утворення тромбів в судинах, за словами дослідника Ейлін Редмонд (Eileen Redmond) , доцента факультету хірургії при Університеті Рочестерського медичного центру (University of Rochester Medical Center).
"У випадку, якщо клітини гладких м`язів піддаються дії алкоголю, сигнали молекул блокуються, а клітини стінок судин перестають рости і потовщуватись", - стверджує Редмонд. "Постійне вживання алкоголю, але в малих кількостях, надає позитивну дію. Люди, які випивають 1-2 порції алкоголю в день отримують прекрасну захист від різних проблем з серцево-судинними захворюваннями. " Однак, вживання алкоголю у великих кількостей завдає непоправної шкоди серцю, призводить до серцевих нападів. Ці дослідження були опубліковані в журналі Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.
Вчені спробували виростити клітини коронарних артерій людини в пробірках, а потім піддавали їх дії алкоголю. Було виявлено, що алкоголь гальмує зростання цих клітин, гальмуючи роботу відповідальних за це молекул.
Потім вчені досліджували подібний вплив на мишах. Вони "напоїли" одну групу гризунів кількістю алкоголю, яке відповідає двом порцій для людини в день, а іншій групі не давали алкоголю. У мишей, які "вжили", була помічена деяка блокування сигналів молекул і їх кровоносні судини були тонше, ніж у мишей, які залишалися "тверезими".
Ці дослідження показали, як алкоголь може позитивно впливати на роботу кровоносної системи. У майбутньому вчені планують досліджувати наркотики, які за дією схожі з алкоголем, як повідомила Редмонд.
Відео: Алкоголь: Небезпечний або корисний?
Раніше вже перевірялося вплив алкоголю на здоров`я людини, і було доведено, що малі дози покращують роботу серця. Результати досліджень, які були представлені в цьому місяці на зустрічі Американської Серцевої Асоціації (American Heart Association), показали, що пацієнти з серцевими захворюваннями, які вживали алкоголь в малих дозах, в меншій мірі вимагали додаткових процедур при лікуванні, у них був менший відсоток випадків серцевих нападів, ніж у тих, хто зовсім не пив спиртного.
Що ж все-таки означає "Алкоголь в малих дозах"? Mayo Clinic рекомендує здоровим жінкам випивати не більше 3 порцій спиртного за раз або приблизно 7 порцій на тиждень, а чоловікам, молодше 65 років, не більше 4 порцій за раз і 14 порцій на тиждень. Здоровим чоловіків старше 65 років рекомендується вживати стільки ж, скільки жінкам. Вважається що одна порція - це 0,33 л пива, 150 мл вина або 50 г горілки.
