На роботі бути самим собою не обов`язково
Відео: Природність. Як бути самим собою? Як стати самим собою? Як вести себе природно?
У пошуках відповіді на питання "Як стати щасливим?", Ми часто зустрічаємо рекомендацію "просто бути самим собою". Ця рада дають популярні журнали, друзі, батьки.
Почасти це правда: психологи пов`язують відчуття щастя з природним, невимушеним поведінкою. Однак, іноді, необов`язково бути самим собою, щоб відчувати себе щасливим. Наприклад, на роботі. До такого висновку прийшла група дослідників з Університету Грінвіча (University of Greenwich) і Університету Х`юстона (University of Houston).
Вчені під керівництвом Олівера Робінсона (Oliver Robinson) провели онлайн-опитування 533 працівників. Добровольців питали, де і з ким вони ведуть себе найбільш природно. Наприклад, їх просили оцінити правдивість різних висловлювань, таких як "Мені здається, що бути самим собою важливіше, ніж бути популярним", або закінчити висловлювання на кшталт цього "Я можу розповісти про найпотаємніше ..."
В цілому, більшість опитуваних відповіли, що найбільш природно вони поводяться зі своїми коханими. На другому місці опинилися друзі і батьки. Також, більшість опитуваних зізналися, що найменш природна поведінка характерно для них на роботі.
Крім цього, опитувані заповнювали анкети, метою яких було дізнатися про психологічний самопочутті і задоволеності життям добровольців. Виявилося, що відкритість і природність з близькими людьми сприяє відчуттю щастя, а ось ті ж якості на роботі не приносять почуття задоволеності життям і самим собою.
В результаті вчені прийшли до висновку, що найголовніше для людини бути самим собою зі своєю другою половиною.
Відео: Як бути самим собою? | Як зрозуміти самого себе?
"Якщо мене запитають:" Чи повинен я бути самим собою на роботі, для того, щоб бути щасливим "? Я відповім "Не обов`язково" - говорить доктор Робінсон.
