Сонячні окуляри проти порушення добового ритму організму
Австралійські дослідники заявили про створення спеціальних окулярів, які тепер можна з повним правом і в буквальному сенсі слова називати "сонячними", так як вони не захищають очі від сонячного світла, а навпаки, імітують його.
На думку австралійців, такі окуляри зможуть принести користь людям, які страждають від безсоння, працюють часто ночами, а також тим, хто страждає від порушення добового ритму організму, пов`язаного з перельотом через кілька годинних поясів.
Відео: Сонцезахисні окуляри-2016: тренди цього сезону - Все буде добре. Випуск 795 від 20.04.16
Циркадних ритмів можна управлятиВідео: СОНЦЕЗАХИСНІ ОЧКИ ПІД ТИП ОСОБИ. Поради стиліста
Вчені з Фліндерского університету (Flinders University) в місті Аделаїда домоглися того, що створені ними окуляри випускають м`яке зеленувате світіння, що дозволяє "зачепити" певну частину головного мозку, що відповідає за внутрішній біологічний годинник людини. Зокрема, такий підхід допоможе мандрівникам адаптуватися до зміни режиму сну і неспання і різкій зміні часових поясів, що називається, безболісно і поступово.
Світіння цих чудо-окулярів здатне вплинути на поведінку спеціальної залози біля основи головного мозку людини, яка контролює біологічний годинник організму. При цьому ця залоза починає відправляти певні сигнали всьому організму людини, які допомагають мозку поступово усвідомити той факт, що відбулася зміна часового поясу, і необхідно зробити так, щоб тіло якомога швидше пристосувалося до цих змін.
Ці сигнали призводять до вироблення гормонів і налаштовують так звані добові цикли, відомі ще під назвою циркадні ритми. Створені ученими окуляри, які, до речі, живляться від звичайної батарейки, якраз здатні вплинути на ці сигнали.
Відео: Чому СОНЦЕЗАХИСНІ ОЧКИ ПСУЮТЬ ЗІР
"Ці ритми змінюються регулярно протягом 24-ох годинного циклу, - повідомив головний винахідник Лін Лек (Lean Lack). - Однак цей процес дуже часто порушується, якщо людина проводить тривалий час в подорожах в різних часових поясах, працює ночами або просто страждає від нестачі сонячного світла протягом довгих зимових місяців ".
Чому ціркадіанние ритми так впливають на нас?
Як відомо, під цими самими циркадіанними (циркадних) ритмами розуміють періодичні зміни інтенсивності певних процесів, що відбуваються в нашому організмі в зв`язку з постійною періодичною зміною часу доби. Йдеться, ясна річ, про біологічні процеси. Період циркадних ритмів нашого організму, як і організму будь-якого іншого живого створення на нашій планеті (включаючи не тільки тварин, а й рослини, водорості і так далі), має приблизно 24 години.
Відео: "Формула якості": сонцезахисні окуляри
Примітно, що цей удаваний на перший погляд цілком природним період у людини можна порушити, якщо уникнути впливу на організм індивідуума зовнішніх подразників. При цьому період сам збільшиться до 36-ї години (однак відбудеться це поступово). Якщо ж людину потім повернути в звичне середовище перебування, де є денне світло, період поступово знову повернеться до 24-ох годин. Таким чином, саме світло є досить ефективним інструментом, що підтримує наші ціркадіанние ритми.
