Медитація допоможе прийняти життєві зміни
Відео: Медитація На Зміна Життєвого Маршруту І Чарівні Зміни В Життя Корабель Мрії
Відео: мантри для РАДИКАЛЬНИХ ЗМІН У ЖИТТІ Панджа Шабадом # Мантра SA TA NA MA #Mantras
У нашому житті постійно відбуваються зміни, і чим старше ми стаємо, тим складніше нам вдається справлятися зі змінами. Діти починають новий навчальний рік, дорослі змінюють роботу і професію, в нашому житті з`являються нові друзі, йдуть старі і так далі. Кожен з нас переживає ці зміни по-своєму: деякі чинять опір змінам, інші, навпаки, з радістю їх приймають.
Одним з вірних інструментів прийняти зміни є медитація, яка допомагає обережно впускати зміни в наше життя. Медитація пов`язана з підпорядкуванням і прийняттям цього моменту. У стані благодаті ми стаємо спостерігачами того, що відбувається в нашому житті. Ми піднімаємося вище наших проблем і усвідомлюємо все те хороше, що нас очікує. Медитація допомагає зв`язати нас з нами самими і допомагає зрозуміти, хто насправді живе всередині нас. Вона допомагає залишатися наодинці з собою в любові, сприймати себе і співчувати. Завдяки тому, що ми починаємо розуміти самих себе, ми вчимося розуміти, чому слід чинити опір, чому ми несвідомо ставимо собі перешкоди в житті. У нас з`являється здатність усвідомлювати, які уроки нам потрібно засвоїти, а від чого треба вилікуватися.
Чому ми опираємося змінам? Часто це всього лише страх перед невідомістю. Наше его хоче, щоб все було знайоме. Коли ми перестаємо чинити опір, ми починаємо використовувати нашу уяву і можемо, як за помахом чарівної палички, вийти за рамки очікуваного.
Якщо регулярно медитувати, ми будемо з нетерпінням чекати змін, тому що медитація створює навколо нас безпечне середовище для вивчення себе. Які нові можливості і люди з`являться на нашому шляху? Що нового ми дізнаємося? Часто зміни - це спосіб вивести нас зі стану комфорту, але комфорт можна знайти і з змінами.
Відео: Медитація: Вітер Змін. Як з ним впоратися
Медитація дозволяє нам отримати доступ до наших власних вселенським джерел любові, мудрості і знання. Підпорядкування - це практично те ж саме, що прийняття даного моменту. Це зовсім не відмова і не поступки.
Як же медитація може допомогти, якщо в нас стоїть опір і страх перед неминучими змінами? За допомогою терпіння і практики, ви зможете позбутися від емоційних аспектів, які супроводжують ситуацію. Це допоможе вам поглянути на те, що відбувається без осуду. Медитація допоможе вам подивитися на ситуацію з більш широкої точки зору. Можливо, ви задумаєтеся над тим, що вам потрібно засвоїти якийсь урок, або що ви отримаєте нагороду? Ви починаєте концентруватися на важливому, і це допомагає вам легше плисти за течією життя. Коли ви знаходите гармонію з самим собою, зникає страх і опір, залишається тільки любов і прийняття. Зміни будуть сприйматися, як промінь світла на чистому ранковому небі.
Відео: Як почати зміни в житті (Про вибір і прийняття рішення)
Медитуйте, і це заспокоїть ваш розум. Звичайно, це може здатися складним завданням і потребує багато практики, але результат того вартий. Ви станете цінувати зміни і приймати їх з вдячністю.
