Зберігання грудного молока

Грудне молоко - це найцінніший продукт харчування для вашого новонародженого малюка. Сьогодні молоді мами намагаються годувати дитину грудьми якомога довше - це радять і багато фахівців по грудному вигодовуванню.

Сьогодні жінки роблять все возможноe, щоб продовжити лактацію. Але, на жаль, дуже часто у молодої мами немає можливості годувати малюка - причин для цього існує дуже багато. У такому випадку фахівці рекомендують годувати свою дитину зцідженим молоком.

Якщо ви вирішили зціджувати

Відео: Випуск 27. Як ЗБЕРІГАТИ грудне молоко. Грудне годування

Жінка, яка годує грудьми, хоча б раз за весь цей час зціджувати. Ця процедура абсолютно безболісна, але вона здатна як підвищити лактацію, так і знизити її. Зціджують молоко двома способами - вручну і тонометри. Перший раз ця процедура може здатися для кого-то стомлюючої, а для кого-то просто нереальною. Ось тут є всі підстави для консультації з фахівцем по грудному вигодовуванню або з акушеркою, яка допоможе добре «розробити» груди. Можна скористатися і тонометри, тим більше, що сьогодні є величезний вибір: від дешевих ручних до дуже дорогих електричних з різноманітними функціями і насадками.

Як правильно зціджувати молоко

Якщо ви вирішили зціджувати молоко вручну, навчитеся це робити правильно. Підставте під сосок тару, в яку ви будете збирати молоко. Обхопіть груди руками з двох сторін. Великі пальці покладете зверху, а вказівні - під груди, щоб ареола була якраз в центрі. З`єднайте вказівні і великі пальці правої і лівої руки, плавно переміщаючи їх по грудях в сторону соска.

З тонометри все виглядає трохи інакше. Дешеві ручні моделі схожі на «грушу» зі спеціальним відсіком, де збирається молоко. Дорожчі моделі прості у використанні і мають спеціальні посудини для зберігання молока.

У чому зберігати зціджене молоко?

Сьогодні для зберігання грудного молока використовують спеціально призначену для цього тару - контейнери. Вони виготовляються з різноманітних матеріалів - це може бути скло, сталь або пластик. Перш ніж придбати той чи інший контейнер, необхідно вирішити, для чого він буде необхідний - для тимчасового зберігання їжі малюкові або для заморозки. Для останньої процедури створені спеціальні пакети або одноразові ріжки, які необхідно буде додатково захистити не тільки від протікання, але і від зараження.

Серед твердих контейнерів великою популярністю користується скляна тара, так як вона відмінно захищає молоко, але в той же час і менше поглинає. До речі, не варто наливати молоко до самого верху - пам`ятайте, що рідина під впливом холоду розширюється.

Що стосується кришок - то ідеальними є тверді. Правда, не варто їх занадто туго закручувати до тих пір, поки молоко повністю не замерзне.

Підготовка ємностей для молока

Контейнери необхідно кип`ятити, точно так же, як і всі деталі молоковідсмоктувача. Зрозуміло, можна стерилізувати і по-іншому, але саме кип`ятіння на сьогодні є надійним методом, перевіреним не одним поколінням матусь.

Всі частини молоковідсмоктувача, які торкаються до шкіри, також необхідно піддавати ретельному очищенню - спочатку помити в гарячій воді з милом, а потім ретельно сполоснути.

Тривалість зберігання грудного молока залежить саме від чистоти і стерильності тари, тому до цього потрібно ставитися дуже уважно.

Відео: Як зберігати зціджене грудне молоко? Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Як зберігається грудне молоко

Якщо немає можливості придбати спеціальні контейнери для зберігання грудного молока, необхідно запастися баночками і пляшками, які мають гвинтову кришку. Можна також використовувати пластикові стаканчики, які можуть щільно закриватися, а також самі звичайні мішечки з поліетилену, які спеціально розроблені для зберігання рідини. Ретельно перевіряйте посуд для заморожування на наявність в її складі бісфенолу-А.

Вибирайте тару так, щоб на ній можна було написати дату, коли молоко було сцежено і заморожено. Пам`ятайте, що грудне молоко заморожується один раз. Не можна додавати свіже молоко в размороженное, а потім знову заморожувати.

Для зберігання рекомендуємо використовувати чисті пляшки, які, перш ніж зцідити в них молоко, необхідно стерилізувати.

Скільки можна зберігати зціджене молоко?

Грудне молоко можна зберігати навіть при кімнатній температурі, правда, не більше шести годин. До речі, фахівці стверджують, що до зціджене молоко застосовується правило «шість», згідно з яким:

Шість годин зціджене материнське молоко може зберігатися без спеціального зниження температури.
Шість днів зціджене материнське молоко може зберігатися в холодильнику.
Шість місяців зціджене материнське молоко може зберігатися в морозилці.

Хоча є і ті, хто стверджує, що в холодильнику грудне молоко можна зберігати не більше трьох днів, а без нього 4-8 годин, в залежності від навколишньої температури.

Як треба зберігати зціджене молоко

Грудне молоко можна заморожувати і зберігати в морозилці. Якщо камера звичайна, то краще не ризикувати і зберігати його тут не більше двох тижнів. А ось якщо в наявності є спеціально обладнана морозилка, де можна виставити температурний режим, то все можна спростити - продовживши термін придатності молока. Отже, при температурі, яка становить мінус 18 градусів, контейнери з молоком можна зберігати 3-4 місяці. Якщо ж встановити температуру мінус 20 градусів, то молоко можна зберігати від шести місяців до одного року. Якщо ви не знаєте, скільки мінімально кількість градусів «видає» ваш холодильник, запам`ятайте, ідеальна температура для зберігання молока та, коли морозиво перетворюється в камінь, а не в коктейль.

Молоко зберігається не в двері холодильника - розташовуйте контейнери подалі, бажано, в задній його частині.

розморожування молока

Розморожувати молоко, яке знаходилося в морозилці, бажано в холодильнику - після цієї «перестановки» молоко необхідно використовувати якомога швидше - не пізніш 24-годин. Ні в якому разі не заморожувати молоко повторно, тому зберігати його краще невеликими порціями.

Для розморожування також можна підставити ємність з молоком під гарячу воду. Пам`ятайте, що размороженное молоко необхідно згодувати дитині протягом 30 хвилин.

Відео: Збір і зберігання грудного молока [Люблячі мами]

колір молока

Заморожене молоко має трохи не такий колір як свіже - це зовсім не означає, що його не можна давати малюкові або воно пропало. Молоко, яке піддавалося заморожуванню, може мати синюватий або жовтуватий відтінок. Воно також може поділитися на шари або один з шарів (наприклад, вершковий) буде виділятися. Це ніяк не впливає на якість продукту і на його поживну цінність.

Коли не можна заморожувати грудне молоко?

Взагалі зціджування і зберігання грудного молока - це вимушена дія, а не обов`язкова умова. Це необхідно робити, якщо мамі потрібно виїхати на кілька днів або вийшла на роботу і не може днем годувати малюка. Постійне зціджування призводить до того, що лактація «перегорає» і молоко просто зникає.