Бронхіт - профілактика захворювання
Бронхіт, що представляє собою запалення бронхів, є одним з найбільш поширених захворювань респіраторної системи людини. Поясненням цьому може служити і той факт, що даний стан може бути посилений цілим рядом дратівливих факторів, з якими ми стикаємося щодня. Небезпека бронхіту (зокрема, гострої форми даного захворювання) полягає в тих ускладненнях, до яких цей стан може привести. Найбільшу небезпеку становить повторне захворювання на гострий бронхіт, яке може привести до появи хронічного бронхіту і багатьох інших захворювань дихальної системи людини. Щоб уникнути загострення випадків хронічного бронхіту, а також щоб уникнути рецидиву гострого бронхіту, і як додаткові заходи безпеки при наявності будь-якої з цих форм, рекомендується дотримуватися наведених нижче простих порад:
Уникайте впливу дратівливих легкі речовин
Відео: Гострий бронхіт профілактика і лікування
Якщо ви страждаєте від бронхіту, рекомендується уникати впливу різних подразників, що включають в себе не тільки пил і забруднене повітря, а й певні запахи (зокрема, запахи фарби, освіжувачів повітря і так далі). При користуванні пилососом (або якщо пилососить хтось із ваших домашніх) має сенс надягати захисну лицьову маску. Не паліть і уникайте сигаретного диму в цілому!
Користуйтеся зволожувачами повітря
Відео: Хронічний бронхіт - опис, симптоми і лікування
Теплий і помірно вологе повітря допомагає дещо пом`якшити не тільки кашель, але і мокроту в бронхах і легенях, що буде сприяти більш швидкому її виведенню. Якщо ви користуєтеся спеціальним зволожувачем для будинку, в обов`язковому порядку необхідно його регулярно чистити і оновлювати в ньому воду.
Не соромтеся при необхідності носити захисну лицьову маску
Як відомо, захворювання бронхітом загострюються в холодну пору року. Для того щоб холодний повітря не посилював ваш кашель, та й в цілому не приводив до загострення запального процесу, при наявності бронхіту настійно рекомендується носіння захисного лицьової маски при виході з будинку.
Існують і більш загальні заходи, які допоможуть вам знизити ризик розвитку бронхіту в цілому:
Відео: НІ кашлю і задишки! Унікальний комплекс для профілактики дихальної недостатності
Уникайте впливу сигаретного диму
Сигаретний дим не тільки збільшує ризик розвитку хронічного бронхіту, а й загрожує іншими захворюваннями, такими як емфізема, наприклад. У групі ризику не тільки активні, але і так звані пасивні курці.
Відео: Обструктивний бронхіт у дитини - Школа доктора Комаровського
проходьте вакцинацію
Дуже багато випадків гострого бронхіту є наслідком такого вірусного захворювання, як грип. Це означає, що вчасно проведена вакцинація допоможе не тільки захиститися від грипу, а й від гострого бронхіту. Крім усього іншого, зараз пропонується вакцинування, здатні захистити людину від деяких форм пневмонії.
Частіше мийте руки
Для того щоб знизити ризик занесення в організм якогось інфекційного захворювання, необхідно частіше мити руки, не торкатися особи брудними руками і взагалі дотримуватися елементарних правил санітарії.
