damporadu.ru

Шкода газованих напоїв: кока-коли і солодких лимонадів

Газований напій кока-колаГазований напій кока-колаЦя стаття присвячена солодких газованих напоїв, а її основне завдання полягає у вивченні корисності цих продуктів для організму.

З незначними дозами різних токсичних речовин організм зуміє впоратися. Але при частому вживанні йому може бути завдано істотної шкоди.

Шкода газованих напоїв



Вживання газованого напою

Лимонади завжди рекомендують пити охолодженими, втім, без цього вони не так приємні на смак. Опинившись в шлунку, холодна кока-кола прискорює проходження їжі через нього. Причому робить це дуже грунтовно. Замість покладених 3 або 4 годин їжа не затримується там більше 30 хвилин.

По-перше, з цієї причини залишається відчуття голоду, а по-друге, продукти, які не обробляються в кишечнику, починають загнивати. В результаті людина постраждає в будь-якому випадку.



Пити холодні лимонади небезпечно для травного тракту, а при вживанні теплих можна заробити гастрит і подальшу виразку шлунка. При вживанні теплого лимонаду міститься в ньому аспартам розщеплюється на складові речовини, що представляють серйозну небезпеку для слизової оболонки шлунка.

Необхідно торкнутися і питання калорійності лимонадів. Досить порівняти колу з її 42 ккал на 100 грам з пивом в 38 ккал на 100 грам. А пиво завжди вважалося дуже калорійним напоєм. Але ще гірше справи йдуть з вмістом цукру, якого в кока-колі знаходиться 11 г на кожні 100 г продукту, а в пиві в свою чергу цей показник становить 3,8 г на кожні 100 грам продукту.

Через великий вміст різних кислот, про двох з них вже говорилося, часте споживання лимонадів може викликати пошкодження емалі зубів і збільшити кислотність шлунка. Тим людям, у кого вже є проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту, вживати колу та інші газовані напої категорично не рекомендується.

Якщо хочеться, то пийте, але дуже обережно. І не запивайте холодними лимонадом їжу. Крім проблем з шлунково-кишковим трактом це ні до чого доброго не приведе.

Чому газовані напої завдають шкоди організму - дізнайтеся з відео:


Після всього вишенапісанного вам ще потрібні докази шкоди кока-коли та інших лимонадів? Безумовно, кожна людина сама вирішує, що йому вживати в їжу. Також ми не проводимо антирекламну компанію, як уже говорилося вище. За великим рахунком, пити кока-колу або будь-які інші лимонади можна, але чим рідше ви це будете робити, тим краще.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Шкода газованих напоїв: кока-коли і солодких лимонадів