damporadu.ru

Пальмова олія: шкода і користь

Відео: Пальмова олія. Шкода чи користь?

Про червоному пальмовій олії вже давно точаться суперечки: шкода чи користь приносить цей продукт екзотичного походження. А як інакше, досить подивитися на склад продуктів, і можна побачити, що цей продукт практично скрізь присутній.

Відео: Пальмова олія - шкода і користь для здоров`я

Пальмова олія застосовується для виробництва маргарину і як замінник натурального вершкового масла. Його можна побачити і в складі таких продуктів, як згущене молоко, цукерки, печиво, шоколад, чіпси і т. Д. Ми думаємо, що воно надає продуктам особливого смаку, але чи є хоч якась від цього користь? На жаль, дієтологи заявляють, що цей продукт не придатний для харчування і завдає шкоди нашому організму.

Пальмова олія - дешеве, і крім використання його в харчовій галузі, воно йде на виробництво косметики, кремів ... Тільки згадайте смак парафіну на губах від помади, а ця липка маса ще й потрапляє до нас в шлунок! Цей дешевий замінник підсилює смак продукту, змушуючи вживати його знову і знову. І на цьому принципі побудовані закладу швидкого харчування. Будь-яка дитина віддасть перевагу домашній їжі картоплю-фрі з гамбургером.

Пальмова олія: користь



Продукт з пальмового дерева приносить і деяку користь. Це багате джерело токоферолів, каротиноїдів, убихинона, які є сильними антіоксідантомі для нашого організму. Червоне масло містить велику кількість каротиноїдів (провітамін А), яких в ньому набагато більше, ніж у моркві.

Пальмова олія, як і кокосове, містить рослинні насичені жири, які відрізняються довгим терміном зберігання, не змінюючи своїх властивостей. Завдяки цьому багато виробників використовують їх для своїх продуктів. На жаль, на цьому користь закінчується. Звичайно, низька ціна також є незаперечним плюсом, але коли торкаються теми здоров`я, то економити не варто.

Пальмова олія: шкода

Тепер, власне, про те, що ж міститься в пальмовій дереві, що приносить шкоду нашому організму. Насичені жирні кислоти при вживанні у великій кількості сприяють підвищенню в крові рівня холестерину. А це вже може спровокувати серйозні і небезпечні захворювання, такі як атеросклероз, тромбоз судин і ряд інших захворювань серцево-судинної системи.
Шкода пальмового масла
Пальмова червоне масло, введене в продукт харчування, робить його тугоплавким. Температура, при якій воно плавиться, набагато вище, ніж температура нашого тіла. В результаті при попаданні в наш шлунок воно залишається липкою масою, яка прагне заліпити всі навколо. Щось на зразок з`їденого пластиліну на обід.

Пальмова олія - це сильний канцероген, і багато розвинених країн давно вже відмовилися від його ввезення для використання в харчовій галузі. Вони також обмежують надходження в продаж продуктів, причому на їх етикетці обов`язково має бути вказана інформація про зміст цього компонента.

Відео: Пальмова олія - повільний вбивця? Доктор І ..

Якщо пальмова олія завдає стільки шкоди нашому організму, а користі від нього, можна сказати, ніякої - навіщо тоді ми щодня труїв себе? Може, варто задуматися, щоб переглянути свої смакові переваги і вибирати якісні продукти.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Пальмова олія: шкода і користь