Рецепт води сассо

Вода Сассо - це не звичайна вода, це суміш вітамінів і мінералів в одній склянці. Вода Сассо стає все більш популярною. І сьогодні багато жінок, які бажають мати колишню стрункість, не можуть собі навіть уявити дієти без цього цілющого напою.

Винайшла цей коктейль дієтолог з Америки, Синтія Сасс. Вона підібрала такі інгредієнти, які розчиняючись у воді, віддають свої позитивні властивості.

Вода поєднує в собі масу корисних інгредієнтів, а її дія спрямована на поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, активне спалювання жирів. Також вода сприяє зміцненню і росту волосся, благотворно впливає на стан шкіри.

Дієтолог Сасс рекомендує випивати вісім склянок цього напою щодня. Його можна вживати замість звичайної води, але бажано більшу частину цих восьми склянок випити в першій половині дня. За її порадою небажано при вживанні води їсти солодку їжу, солону, виключити каву і продукти, що містять клітковину.

Як приготувати напій

Продається цей жиросжигающий коктейль в спеціалізованих магазинах. Але ми з вами зможемо без особливих зусиль приготувати напій самостійно.

1. Візьмемо звичайну воду, бажано очищену або колодязну - 2 літри. Приготуйте корінь імбиру, один огірок, один лимон і листя м`яти.
2. Корінь імбиру потрібно очистити і натерти на тертці, знадобиться 1 чайна ложка тертого імбиру.
3. Огірок очистити, його потрібно нарізати скибочками, бажано тоненькими.
4. Лимон теж наріжте тонкими скибочками.
5. Візьміть 12 листочків м`яти або пару невеликих гілочок.
6. Всі компоненти потрібно змішати і залити водою.

Залиште в холодильнику цю суміш на ніч. Вранці налийте першу порцію напою в стакан і випийте. Рідина буде жовтуватого кольору з приємним смаком.

За день ви повинні випити цей напій. А ввечері приготуйте свіжий.

Як вода «працює»

1. Імбир. Він сприяє збільшенню обміну речовин, допомагає спалювати жири.
2. Огірок. Для приготування напою використовується свіжий. Огірок - це сечогінний засіб, також він затримує перетворення вуглеводів в жири і насичує організм.
3. Лимон. У ньому багато вітамінів і органічних кислот. Специфічний аромат лимона притупляє апетит.
4. М`ята. Виводить з організму токсичні речовини. Також зменшує апетит і має заспокійливу дію на нервову систему людини.

Поради новачкам:

1. Перед вживанням води, вміст банки потрібно процідити.
2. Чи не намагайтеся випити всю воду залпом, ви можете збільшити навантаження на нирки і серце.
3. Якщо у вас велика вага, можна збільшити норму від двох літрів, до чотирьох. Але тільки за рекомендацією лікаря.
4. Якщо на вулиці жарко, крім цих 2 літрів, можна, за бажанням, пити ще і іншу рідину.

Як пити Сассо

Необхідно дотримуватися основних правил. Перше - ваші продукти повинні бути хорошої якості і свіжі. Друге - добре мийте імбир і овочі, очищайте імбир від шкірки. Не можна тримати воду в теплому приміщенні, і категорично забороняється залишати його на сонці. Якщо ваш напій був в теплі, по-перше, він може швидко зіпсуватися, а по-друге - на його користь розраховувати не варто. Також небажано зберігати воду в непрозорій ємності, в каструлі або керамічному глечику. Воду зберігайте тільки в скляній банці або графині.

Не потрібно пити багато рідини перед сном. Краще випити останній стакан напою за півтори години до сну. Якщо ви так будете чинити - вранці у вас не буде набряклості на обличчі.

Не слід під час вживання води Сассо пити чай і каву. Краще, якщо ви повністю відмовитеся від цих напоїв і замініть їх водою.

Як правило, воду Сассо вживають, коли дотримуються дієти. Але це не виняток і можна поза дієти пити цю воду. Вона корисна і на смак приємна. Що ви повинні знати, при вживанні цього вітамінного напою, так це те, що будь-яку їжу, яку ви їсте в перервах від вживання води, потрібно їсти невеликими порціями і кожен шматочок ретельно пережовувати.

Пийте воду щодня близько 5 днів, потім зробіть перерву і почніть пити корисну воду 2 дні на тиждень.

Кому пити воду небажано

На превеликий жаль, є люди, які не можуть сприймати цей напій з різних причин. Можлива алергічна реакція на якийсь із компонентів, а також ряд захворювань.

Не можна вживати воду Сассо людям, у яких є захворювання нирок, ниркова недостатність, захворювання шлунка: виразка, гастрит, підвищена кислотність, а також інші захворювання в період загострення. Також небажано пити Сассо і людям, у яких є індивідуальна непереносимість на один з компонентів напою.

Сассо і вагітність

У період особливого стану, коли жінка готується стати мамою, або вже стала і годує малюка грудьми, необхідно враховувати, що імбир - це активний жиросжигающий компонент. У період вагітності та годування груддю вживати воду Сассо не рекомендується, так як імбир, а також лимон у великій кількості можуть зашкодити здоров`ю малюка.

Ще один рецепт

Ми з вами розглянули один стандартний рецепт приготування води Сассо. Але існують ще кілька, які також активно спалюють жир.

Зі смаком мандарина. Всі компоненти приготувати, як і в класичному рецепті. Додається ще кілька компонентів - мандарин, листочки шавлії і вербени. Мандарин потрібно очистити від шкірки, зняти білі прожилки і розділити на часточки. Траву шавлії і вербену промити під проточною водою, просушити і дрібно нарізати. Є один секрет: якщо ви хочете отримати більш яскравий аромат від цих трав - НЕ ріжте їх ножем, порвіть руками на дрібні шматочки.

Можна приготувати жиросжигающий напій без м`яти, так як не завжди, особливо в зимовий час є можливість придбати свіжу м`яту. Також лимон можна замінити лаймом, корисні якості напою як і раніше збережуться, а смак буде більш яскравим.

Особливості застосування та ефективність

Ті жінки, які відчули на собі магічну дію напою, відзначили загальне поліпшення стану організму. Якщо під час дієти відчувається слабкість і втома, то поєднуючи дієту і прийом води Сассо, поліпшується загальний стан організму. Серед плюсів наголошено на тому, що жирові відкладення в області живота поступово зникають.

Звичайно, не варто сподіватися тільки на одну воду. Необхідно дотримуватися здорового харчування, більше бувати на свіжому повітрі, займатися спортом.

1. Чотири дні поспіль щодня випивати вісім склянок напою.
2. Протягом чотирьох днів калорійність їжі повинна становить 1400 ккал.
3. Другий етап триває чотири тижні.
4. Калорійність їжі на другому етапі підвищується з 1400 до 1600 ккал.
5. Їсти потрібно чотири рази на день по 400 ккал.
6. Обов`язково їсти продукти, багаті на мононенасичені жирні кислоти - оливки, авокадо, рапсове масло, Омега-9.

Якщо ви вирішили, що вода Сассо - це для вас, ось ще ряд особливих рекомендацій, дотримуючись яких, ви будете вживати якісний напій:

1. Не можна залишати воду біля батареї, пічки або на сонці. Вода повинна знаходитися тільки в холодильнику.
2. Відмовтеся від їжі, яка викликає здуття.
3. Після кожного прийому їжі трохи посувайтеся, так ви приберете з шлунка зайве повітря.
4. Використовуйте воду для приготування напою тільки хорошої якості, пропущену через фільтр або купіть столову воду в магазині.
5. Мийте всі овочі ретельно. Якщо ваш огірок «воскової», приділіть йому більше уваги. Вимочіть його в яблучному оцті, промийте в теплій воді і ретельно протріть жорстким натуральним рушником. Огірок рекомендується очищати від шкірки.
6. Імбир використовуйте тільки свіжий. Натріть на тертці і використовуйте його відразу.

Вода Сассо розрахована на рішення таких проблем, як боротьба з жировими відкладеннями, а також здуттям. Вживання напою сприяє позбавленню від зайвої рідини в організмі. І, звичайно ж, не покладайтеся лише на дію напою. Будьте активні, а вечерю сміливо замініть склянкою Sassy water. І будьте здорові!

Відео: Як приготувати Воду Сассо