Енергетика й психологічне здоров`я

За радянських часів інженер Кірліан проводив цікаві досліди. Він фотографував людське тіло, підсвічуючи його високочастотним електричним полем. Інженер спостерігав цікавий ефект: на знімках людське тіло оточували складні колірні візерунки. Різні спалаху, сигнали, райдужні переливи постали погляду талановитого дослідника. Кірліан вперше побачив енергетичне тіло людини, на існування якого раніше вказували багато вчених.
Енергетичне тіло (плазма) залежно від своєї сили виступає на певну відстань за межі фізичного тіла. Від його щільності багато в чому залежить наше здоров`я та емоційний стан. Кірліан встановив, що передвістя хвороби фізичного тіла проявляє себе спочатку в зміні енергетичної картини. Орган, що знаходиться на межі захворювання, починає тьмяніти, його випромінювання втрачають сили.
Діяльність нашого розуму, психологічний настрой так само визначаються станом плазми. Люди з сильною енергетикою завжди бадьорі, випромінюють позитив, поруч з ними приємно перебувати. Люди з ослабленим полем відчувають себе мляво і невпевнено.
Часто, намагаючись вийти зі стану апатії за допомогою таблеток, ми лише губимо наше енергетичне тіло. Хоча існує маса природних способів збільшити енергетику і як наслідок психологічний здоров`я. Вони прості і віднімають зовсім небагато часу. Розберемося з деякими з них.

Біг - джерело радості

Енергетичне тіло являє собою електромагнітне поле, яке здатне заряджатися при русі. А який рух простіше і доступніше бігу? Під час бігу наше тіло діє подібно ротору двигуна. Переміщаючи свій організм щодо магнітного поля Землі, ми його здорово заряджаємо. Крім того, збільшення кількості серцевих скорочень є потужним енергетичним підживленням для організму. Виступаюча піт дозволяє брати через шкіру більше енергії в порівнянні зі спокоєм.
Заняття бігом можна починати з простих прогулянок. Біг принесе вам набагато більше користі, якщо ви будете використовувати візуалізацію або позитивний настрій. Наприклад, Мірсоветов для ще більшого зміцнення психологічного здоров`я може порекомендувати під час пробіжки ритмічно повторювати таку фразу: «З кожним кроком я стаю здоровішим і міцніше» (або придумати свою). Так само корисно уявляти, як потік енергії входить у ваше тіло і робить вас сильніше.


Під час бігу людина не витрачає, а черпає енергію з навколишнього простору. При регулярних тренуваннях можна досягти вражаючих результатів. Яскравий тому приклад, Швейцарка Хелена Вестрайхер, яка у віці 51 рік щоранку пробігає по 30-40 кілометрів. А в неділю влаштовує надмарафонський забіг на 100 кілометрів.

Якщо хочеш бути здоровим - загартовуйся!

Перепад температур сприяє потужному енергопотоків. Відбувається рух заряджених частинок, що складають плазму, з області з високою температурою в напасть зі зниженою температурою. Завдяки подібному ефекту різко зростає енергетика. Відомо, що щільність енергетичного тіла в цілителя Порфирія Іванова була в 500 разів більша за густину плазми звичайної людини. Але ж він в будь-який час року, навіть в тріскучий мороз, міг ходити босоніж в одних шортах.


Домогтися таких результатів непросто, але легкий контрастний душ значно збільшить вашу енергетику. Слід чергувати нетривалий вплив холодної води з більш тривалим прийомом теплою. Вранці краще закінчувати душ холодною водою - це додасть вам бадьорість на весь день, а ввечері теплою - вона допоможе вам розслабитися і легко заснути. Якщо хочете - просто обливайтесь вранці.
Важливо пам`ятати про принцип поступовості. Радимо починати водні процедури з простих обтирань холодним вологим рушником. А після них - ретельно розтерти шкіру сухим. Така процедура здорово стимулює кровоносну систему, активізує рецептори і, звичайно ж, позитивно відбивається на психологічному здоров`ї - ви відразу відчуєте підйом настрою.

Подих життя

Стародавні йоги говорили, що від правильності дихання залежить якість нашого життя. Вони тренувалися дихати не поспішаючи, роблячи глибокий вдих. Через повітря крім кисню в організм надходять вільні електрони, які активізують життєві процеси в організмі. Глибоке дихання вимиває поклади вуглекислого газу і накачує організм енергією.
В наш час розроблено безліч методик оздоровчого дихання. Я приведу один дуже простий і ефективний спосіб поліпшення самопочуття. Метод під назвою "Повне дихання йогів" здорово масажує внутрішні органи і позитивно впливає на роботу мозку. Прийнявши сидячу позицію, повільно починайте вдихати повітря спочатку животом, потім середньою частиною грудей, і в кінці верхньої. Видих слід робити в зворотному порядку, дихання повинно бути неспішним. Для початку буде достатньо 5-10 хвилин, але з часом тривалість практики можна збільшувати. Після вдиху можна робити короткі затримки дихання для кращого засвоєння кисню. Правильне дихання зробить вас ще більш гармонійною особистістю як фізично, так і психологічно.

випромінювання електроніки

Сучасний спосіб життя оточив нас безліччю технічних приладів, які випромінюють електричне поле певної частоти. І часто ця частота не збігається з власними коливаннями нашого енергетичного тіла. Трамвайні лінії, стільникові телефони, комп`ютери негативно впливають на нашу енергетику. Сховатися від їх впливу практично неможливо. Але в наших силах приділяти півгодини в день для підтримки своєї енергетики.
Крім того, Радимо частіше виділяти час, для того щоб вибратися на природу. Природне випромінювання живих рослин позитивно діє на нашу плазму, а значить і на психологічне здоров`я. Краще відкласти важливу справу, відправитися в ліс, а, повернувшись, з легкістю і радістю завершити його. І з новими силами братися за нові проекти.

Поділитися в соц мережах: