Застосування м`яти для краси і здоров`я
Відео: Ополіскувач для здоров`я і краси волосся (КАРКАДЕ, ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ, МЯТА) Догляд за волоссям Beauty Ksu
З чим асоціюється у вас слово «м`ята»? Свіжий, ніжний аромат, що охолоджує смак і величезний лікувальний потенціал. Так, саме це виділяє м`яту серед безлічі інших корисних рослин. Найпопулярніший вид м`яти - перцева. Вона надає болезаспокійливу, протиблювотну, спазмолітичну, заспокійливу і жовчогінну дії.
З чим асоціюється у вас слово «м`ята»? Свіжий, ніжний аромат, що охолоджує смак і величезний лікувальний потенціал. Так, саме це виділяє м`яту серед безлічі інших корисних рослин. Найпоширеніший вид, який можна зустріти на прилавках магазинів - м`ята перцева. Виявляється, що крім цього виду, в природі влаштовано польові, довголиста, лимонна (вона ж меліса), яблучна і навіть кучерява м`ята. І це ще не все! Наука виділяє більше ста підвидів цього чудо-рослини. Серед них можна зустріти зовсім незвичайні екземпляри. Наприклад, м`яту зі смаком шоколаду або апельсина.
Про корисні властивості м`яти не знає хіба що дитина. Вона широко використовується в медицині, косметології, фармацевтиці та навіть кулінарії. Багато господині взяли на замітку - додавання м`яти робить смак страв яскравіше і більш насиченим.
Найпопулярніший вид м`яти - перцева. Вона надає болезаспокійливу, протиблювотну, спазмолітичну, заспокійливу і жовчогінну дії. Крім того, вона позитивно впливає на роботу судин, посилює кровообіг, покращує роботу кишкової мускулатури. М`яту часто використовують для позбавлення від печії і болів в шлунку.
У складі м`яти виділяється до 3% ефірного масла, в ній містяться ефіри, флавоноїди, дубильні речовини, ментол, які дозволяють використовувати м`яту як бактерицидний рослина. Відвар м`яти надає дезинфікуючу дію, і застосовується при запальних захворюваннях. Ментол, що входить до складу м`яти, широко використовується в виготовленні зубних паст, порошків і лосьйонів для порожнини рота, за рахунок дезінфікуючого дії.
М`ята часто використовується в лікуванні розладів шлунку. Наприклад, при нудоті і блювоті. М`ятний відвар дуже часто призначається вагітним жінкам в період першого триместру, коли часто виникає токсикоз. Настій м`яти стане відмінним засобом для профілактики гастриту і виразкової хвороби шлунка.
Ще одна властивість м`яти, яке робить її незамінним при лікуванні - протизапальну. М`ятним настоєм швидко і безпечно лікуються фарингіт, ангіна, бронхіт, нежить і багато інших захворювань дихальних шляхів. Для позбавлення від застуди досить випивати в день три чашки чаю з м`ятою - це не тільки смачно, але і корисно! При виснажливої кашлі можна проводити інгаляції з маслом м`яти.
Якщо вас мучать мігрені, просто прикладіть до чола листи перцевої м`яти. Такий спосіб лікування відкрили не так давно, зате він вже встиг завоювати загальну популярність. При гнійних захворюваннях лікарі радять прикладати марлю, змочену в соку м`яти, до місця рани.
Настій м`яти готується дуже просто: 10 г листя залити 400 мл окропу і дати охолонути. Такий настій допомагає від багатьох недуг. знижується тиск, пригнічуються процеси бродіння в кишечнику, зникає блювота і болі в шлунку, проходить підвищену нервову напругу. Також за допомогою настоїв м`яти можна вилікувати ГРВІ, гастрит, жовчнокам`яну хворобу, гепатит і багато інших захворювань.
Однак у м`яти є свої протипоказання. Не рекомендується вживати м`ятні настої людям, що страждають зниженим артеріальним тиском. Також не варто лікуватися м`ятними відварами і вживати свіжу м`яту людям, які мають непереносимість до будь-яких компонентів рослини. Лікарі забороняють додавати в свій раціон або лікуватися м`ятою жінкам в період лактації і дітям до п`яти років. М`ята - безсумнівно, корисна рослина. Однак не варто вживати її у великих кількостях. Інакше у вас можуть з`явитися серйозні проблеми зі сном, виникнути серцеві болі, а також прірву сексуальний потяг.
З м`яти можна приготувати лосьйони і маски для догляду за шкірою обличчя та рук. Крім того, ванночки і компреси з м`яти - приємна і корисна для тіла процедура. Хочете завжди виглядати свіжо і молодо? М`ята вам в помощь! Для цього заморозьте м`ятний настій в формі для льоду і протирайте їм шкіру обличчя щодня. Такий лід помітно освіжить шкіру і приведе її в тонус. Цілющі властивості м`яти залежать від дозування - в малих кількостях ви зможете зняти запалення з пошкоджених ділянок шкіри, а збільшивши дозування, досягнете припливу крові до шкіри і появи рум`янцю.
Для старіючої шкіри ідеально підійде настій м`яти. Для його отримання досить залити столову ложку листя м`яти склянкою окропу. Протирайте отриманим настоєм шкіру обличчя 3 рази в день. Якщо додати до м`яті столову ложку липового цвіту і дати настою охолонути, вийде чудовий компрес для в`ялої шкіри, який надасть підтягує і освіжає, знімає сліди втоми на обличчі.
Повернути шкірі пружність допоможе м`ятний скраб. Приготувати його дуже просто. Для цього вам буде потрібно м`ятний настій, тепле молоко і перемелені в кавомолці вівсяні пластівці. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і масажними рухами нанесіть на шкіру обличчя. Вівсяні пластівці видалять з шкіри забруднення, молоко м`яко зволожить її, а м`ята подарує відчуття свіжості.
На окрему увагу заслуговує масло м`яти. Воно часто використовується в косметичних цілях, як антисептичний і протизапальний засіб. Використовуючи масло м`яти, ви зможете уповільнити процес старіння і старіння шкіри. Ефірне масло м`яти з великим успіхом застосовується в лікуванні вугрової висипки, сонячних опіків і для поліпшення кольору обличчя. Досить крапнути кілька крапель ефірного масла в будь-яку рослинну (лляне або оливкова), І натуральне косметичний засіб готово.
Пам`ятайте, що м`ята, як і більшість лікарських рослин, має протипоказання. Також вона може виступити сильним алергеном. Тому використовувати її потрібно з обережністю. Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен або маєте індивідуальну непереносимість до компонентів м`яти, від її вживання і зовнішнього застосування краще відмовитися.
Корисні властивості м`яти
Про корисні властивості м`яти не знає хіба що дитина. Вона широко використовується в медицині, косметології, фармацевтиці та навіть кулінарії. Багато господині взяли на замітку - додавання м`яти робить смак страв яскравіше і більш насиченим.Найпопулярніший вид м`яти - перцева. Вона надає болезаспокійливу, протиблювотну, спазмолітичну, заспокійливу і жовчогінну дії. Крім того, вона позитивно впливає на роботу судин, посилює кровообіг, покращує роботу кишкової мускулатури. М`яту часто використовують для позбавлення від печії і болів в шлунку.
У складі м`яти виділяється до 3% ефірного масла, в ній містяться ефіри, флавоноїди, дубильні речовини, ментол, які дозволяють використовувати м`яту як бактерицидний рослина. Відвар м`яти надає дезинфікуючу дію, і застосовується при запальних захворюваннях. Ментол, що входить до складу м`яти, широко використовується в виготовленні зубних паст, порошків і лосьйонів для порожнини рота, за рахунок дезінфікуючого дії.
М`ята перцева в медицині
М`ята часто використовується в лікуванні розладів шлунку. Наприклад, при нудоті і блювоті. М`ятний відвар дуже часто призначається вагітним жінкам в період першого триместру, коли часто виникає токсикоз. Настій м`яти стане відмінним засобом для профілактики гастриту і виразкової хвороби шлунка.Ще одна властивість м`яти, яке робить її незамінним при лікуванні - протизапальну. М`ятним настоєм швидко і безпечно лікуються фарингіт, ангіна, бронхіт, нежить і багато інших захворювань дихальних шляхів. Для позбавлення від застуди досить випивати в день три чашки чаю з м`ятою - це не тільки смачно, але і корисно! При виснажливої кашлі можна проводити інгаляції з маслом м`яти.
Якщо вас мучать мігрені, просто прикладіть до чола листи перцевої м`яти. Такий спосіб лікування відкрили не так давно, зате він вже встиг завоювати загальну популярність. При гнійних захворюваннях лікарі радять прикладати марлю, змочену в соку м`яти, до місця рани.
Настій м`яти готується дуже просто: 10 г листя залити 400 мл окропу і дати охолонути. Такий настій допомагає від багатьох недуг. знижується тиск, пригнічуються процеси бродіння в кишечнику, зникає блювота і болі в шлунку, проходить підвищену нервову напругу. Також за допомогою настоїв м`яти можна вилікувати ГРВІ, гастрит, жовчнокам`яну хворобу, гепатит і багато інших захворювань.
Однак у м`яти є свої протипоказання. Не рекомендується вживати м`ятні настої людям, що страждають зниженим артеріальним тиском. Також не варто лікуватися м`ятними відварами і вживати свіжу м`яту людям, які мають непереносимість до будь-яких компонентів рослини. Лікарі забороняють додавати в свій раціон або лікуватися м`ятою жінкам в період лактації і дітям до п`яти років. М`ята - безсумнівно, корисна рослина. Однак не варто вживати її у великих кількостях. Інакше у вас можуть з`явитися серйозні проблеми зі сном, виникнути серцеві болі, а також прірву сексуальний потяг.
М`ята перцева в косметології
З м`яти можна приготувати лосьйони і маски для догляду за шкірою обличчя та рук. Крім того, ванночки і компреси з м`яти - приємна і корисна для тіла процедура. Хочете завжди виглядати свіжо і молодо? М`ята вам в помощь! Для цього заморозьте м`ятний настій в формі для льоду і протирайте їм шкіру обличчя щодня. Такий лід помітно освіжить шкіру і приведе її в тонус. Цілющі властивості м`яти залежать від дозування - в малих кількостях ви зможете зняти запалення з пошкоджених ділянок шкіри, а збільшивши дозування, досягнете припливу крові до шкіри і появи рум`янцю.Для старіючої шкіри ідеально підійде настій м`яти. Для його отримання досить залити столову ложку листя м`яти склянкою окропу. Протирайте отриманим настоєм шкіру обличчя 3 рази в день. Якщо додати до м`яті столову ложку липового цвіту і дати настою охолонути, вийде чудовий компрес для в`ялої шкіри, який надасть підтягує і освіжає, знімає сліди втоми на обличчі.
Повернути шкірі пружність допоможе м`ятний скраб. Приготувати його дуже просто. Для цього вам буде потрібно м`ятний настій, тепле молоко і перемелені в кавомолці вівсяні пластівці. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і масажними рухами нанесіть на шкіру обличчя. Вівсяні пластівці видалять з шкіри забруднення, молоко м`яко зволожить її, а м`ята подарує відчуття свіжості.
На окрему увагу заслуговує масло м`яти. Воно часто використовується в косметичних цілях, як антисептичний і протизапальний засіб. Використовуючи масло м`яти, ви зможете уповільнити процес старіння і старіння шкіри. Ефірне масло м`яти з великим успіхом застосовується в лікуванні вугрової висипки, сонячних опіків і для поліпшення кольору обличчя. Досить крапнути кілька крапель ефірного масла в будь-яку рослинну (лляне або оливкова), І натуральне косметичний засіб готово.
Пам`ятайте, що м`ята, як і більшість лікарських рослин, має протипоказання. Також вона може виступити сильним алергеном. Тому використовувати її потрібно з обережністю. Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен або маєте індивідуальну непереносимість до компонентів м`яти, від її вживання і зовнішнього застосування краще відмовитися.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
