Все, що потрібно знати про симптоми застуди і грипу
Існує певні причини, за якими у нас виникає нежить, чхання, болі і ломота. Дізнайтеся, чому наше тіло поводиться таким чином і як полегшити основні симптоми застуди і грипу.
Симптом: Чхання
Що це означає?
Ваш організм видаляє бактерії і інші частинки раптовим, мимовільним викидом повітря. Не намагайтеся придушити чхання, так як ваш організм намагається позбутися від подразників.
Коли починати турбуватися?
Майже ніколи, але якщо чхання вам заважає або продовжується навіть після того, як інші симптоми застуди або грипу пройшли, варто поговорити з доктором, так як причиною може стати алергія.
лікування:
Використовуйте спеціальні серветки, щоб запобігти поширенню вірусів. А якщо ви не запаслися серветками, потрібно чхати в рукав, а не в хустку, так як таким чином буде менше шансів, що ви розповсюдьте мікроби. Деякі антигістамінні препарати також допомагають придушити чхальний рефлекс. Але більшість фахівців радять не лікувати цей досить нешкідливий симптом.
Симптом: Озноб і жар
Що це означає?
Озноб - це спосіб, за допомогою якого тіло генерує тепло, коли йому ставати холодно. Він зазвичай передує спеку, який виникає, як спосіб організму захистити себе, піднімаючи температуру для боротьби з вірусами.
Коли починати турбуватися?
Викликайте лікаря, якщо температура піднімається вище 38,8 градусів, якщо жар триває більше 72 годин без перерви, або якщо є такі симптоми як задишка і запаморочення.
лікування:
Щоб уникнути зневоднення, більше пийте. Також можуть допомогти протирання теплою водою. Ви можете прийняти ліки при температурі, яка порадить ваш лікар.
Симптом: Біль в горлі
Що це означає?
Слиз, яка стікає вниз до горла, викликає роздратування і запалення.
Коли починати турбуватися?
Якщо ви відчуваєте труднощі при ковтанні або вам важко дихати, викличте лікаря щоб виключити більш серйозне захворювання, викликане бактеріальною інфекцією.
Відео: Перші ознаки застуди, що робити
лікування:
Споліскуйте горло теплою водою з сіллю. Також неприємні відчуття в горлі допоможуть пом`якшити рідини, такі як чай і бульйон. Порадьтеся з лікарем, які ліки можна застосовувати, щоб знизити запалення.
Симптом: Нежить
Що це означає?
Ваше тіло активізує виділення слизу, щоб видалити віруси застуди та грипу з носових проходів.
Коли починати турбуватися?
Якщо ваш стан не покращується через тиждень після початку симптомів, то можливо у вас бактеріальна інфекція пазух, що може зажадати лікування антибіотиками.
лікування:
Пийте рідини, щоб сприяти розрідженню слизу. Курячий суп може допомогти зменшити запалення. Можна тільки злегка шморгає носом в хустку, так як сильне видування може привести до синусовим проблем. Використовуйте соляні спреї для промивання носових пазух або інші препарати, призначені лікарем.
Симптом: Забито ніс
Що це означає?
Слиз перевантажує носові проходи і залишається там через те, що вона неправильно відкачується.
Коли починати турбуватися?
Якщо у вас висока температура, то можливо це бактеріальна інфекція, яку потрібно лікувати антибіотиками.
лікування:
Щоб підтримувати вологість в носових проходах, використовуйте зволожувач повітря або спробуйте постояти над раковиною, наповненою гарячою водою. Також доктор порадить вам препарати, які зменшують відчуття розбухання і закупорки в носі.
Відео: Огляд ліків фуфломіцінов: грип, застуда або ГРВІ
Симптом: Кашель
Що це означає?
Кашель - це рефлекс, який допомагає очищати горло. Його викликає надлишок слизу або інших подразників, які впливають на нервові закінчення в дихальних шляхах.
Коли починати турбуватися?
Якщо у вас утруднене дихання, слиз поміняла колір або з`явилася кров в слизу, то у вас може бути бронхіт, синусит або пневмонія.
лікування:
У будь-якому випадку варто звернутися до лікаря, щоб він визначили причину кашлю. У легких випадках, щоб полегшити запалене горло можна смоктати льодяник і пити теплу рідину.
Симптом: Запалені лімфовузли
Що це означає?
Лімфатичні вузли виробляють цілий ряд клітин, що борються з інфекцією, яку викликають віруси.
Коли починати турбуватися?
Якщо лімфовузли залишаються збільшеними кілька тижнів після того як застуда або грип пройшли, то це може в окремих випадках бути ознакою іншого більш серйозного захворювання - лімфоми.
лікування:
Мало що можна зробити, щоб зменшити запалені лімфовузли. Вони повинні повернутися до нормального стану протягом тижня або декількох тижнів.
Симптом: Ломота в тілі
Що це означає?
Найчастіше цей симптом з`являється при грипі і є ознакою того, що в тілі виробляються хімічні речовини, які допомагають білим кров`яним клітинам боротися з інфекцією.
Коли починати турбуватися?
Тільки коли ломота повністю виводить вас з ладу, що рідко трапляється при застуді і грипі.
лікування:
Більше відпочивайте, прийміть теплу ванну щоб розслабити м`язи, спробуйте використовувати грілку або замініть її підігрітою пляшкою. Ліки анальгетики, які зазвичай виписують при грипі, часто полегшують болі.
