Кріотерапія: лікування холодом
Холод - одна з найбільш некерованих сил на світлі, з якої людина в процесі еволюції навчився досить успішно співіснувати. По-справжньому приборкати лютий мороз і змусити його працювати на благо людського здоров`я вченим вдалося з винаходом кріокамери.Ще записи Авіценни, Галена і Гіппократа розповідали нащадкам про чудодійну силу холоду вгамовувати біль, зменшувати набряки і гематоми, продовжувати молодість. Сьогодні дієвість лікування низькими температурами офіційно підтверджена наукою: саме завдяки впливу холоду наш імунний «щит» загартовується і служить без перебоїв. Що таке кріотерапія, як вона діє, які бувають свідчення і чи є протипоказання до процедури - про це своїм читачам розповість МірСoветов.
Кріотерапія - нове слово в медицині
Ця процедура оздоровлює як весь організм, так і окремі його системи. Під час сеансу на людину впливають короткострокові наднизькі температури (близько -1600 ° С) - справжній шок! Проте терапія ця не тільки абсолютно безпечна, а й надає незаперечну позитивний вплив на метаболізм, судини і кровообіг, м`язовий тонус і нервову систему.
Під терміном «кріотерапія» мають на увазі не тільки специфічне лікування з використанням рідкого азоту, а й звичайні гіпотермічну сеанси (крижані компреси і практика моржування).
Відео: Криомассаж особи азотом Лазерхауз в Києві. Масаж холодом, азотом, кріо
У дивовижній ефективності кріотерапії лежать особливості нашої фізіології і нічого більше. Справа в тому, що шкіру покриває безліч теплових і холодових рецепторів і число останніх раз в 10 перевершує кількість теплових. Неймовірно низькі температури під час сеансів кріотерапії завдяки холодових рецепторів організм сприймає не як стрес, а як позитивну потужну «струс». Реакцією на процедури впливу холодом є мобілізація внутрішніх резервів організму. Холод добре вгамовує біль, знімає запалення і набряки, бореться зі спазмами, покращує обмінні процеси, нормалізує роботу кровоносної та лімфатичної систем, підвищує м`язовий тонус.
види кріотерапії
Методика впливу холодом буває загальної, локальної та приватної, а також представлена у вигляді кріомассажа.
Загальна кріотерапія здобула найбільшу популярність. Це кріокамера (кріосауна) з рідким азотом. Температура може опускатися до позначки -1500 ° С. Але ця страхітлива цифра не представляє для організму ніякої небезпеки - холод торкається тільки верхні шари шкірних покривів, не проникаючи всередину. Тривалість процедури не перевищує 3 хвилин. Щоб не обморозити руки і ноги, їх ховають під теплими шкарпетками і рукавицями.
Мета загальної кріотерапії - остудити шкіру до 0 ° С. Такий великий стрибок температури підсилює надходження великих обсягів крові до всіх органів організму, активізує імунну систему. Для підтримки здоров`я фахівці рекомендують пройти профілактичний курс процедур з 10-15 сеансів.
локальна кріотерапія впливає рідким азотом на певні області обличчя і тіла і працює в двох напрямках:
- Стимулює процес відмирання тканин (папіломи, родимки, бородавки, пухлини).
- Змушує судини різко звужуватися для рясного надходження крові до потрібної ділянки на шкірі, що, в свою чергу, прискорює регенеративні процеси клітин, загоєння ушкоджень.
кріомассажа - спосіб місцевого впливу низьких температур. Лікування проводять, використовуючи спеціальний аплікатор, який представляє собою дерев`яну паличку з ватною турундой на кінці. Цей тампон, змочений в рідкому азоті, зазвичай кілька перевершує за розмірами ділянку, який піддається заморожуванню. Рідкий азот - безбарвна прозора субстанція без запаху, не містить токсинів і не запалюється. Спеціаліст робить аплікатором маніпуляції, не торкаючись поверхні шкіри.
На дію азоту дрібні артерії і судини реагують різким і сильним спазмом, після чого розширюються, сильно збільшуючись в обсягах і рясно наповнюючись кров`ю. Гіперемія зберігається протягом 2,5-3 годин, під час яких відбувається активне насичення киснем тканин, прискорюється периферичний кровопостачання і нормалізується відтік венозної крові. Кріомассажа затребувані в основному в косметичних цілях: процедура чудово позначається на зовнішньому вигляді шкіри обличчя і тіла.
приватна кріотерапія - лікування холодом в домашніх умовах за допомогою льоду або холодної води. загартовування і догляд за зовнішністю з використанням крижаних компресів, обгортань, холодних ванн і душа потрібно проводити помірно, щоб не домогтися зворотного ефекту - застуди або запалення.
Які хвороби лікує кріотерапія
Лікування холодом актуально для терапії таких захворювань:
- Запальні пошкодження шкіри алергічного характеру (екземи).
- псоріаз.
- Вугрові висипання.
- Темні плями після видавлювання прищів.
- Дерматити різної етіології.
- всі стадії целюліту.
- Алопеція, сильне випадання і ослаблення волосся.
- Незначні дефекти шкіри.
- Хронічні тонзиліти, фарингіти, риніти.
- Аденоїди.
У косметології криотерапию практикують для поліпшення стану шкіри обличчя, шиї і декольте.
Протипоказання до лікування холодом
Відео: Зміцнення імунної системи. 😀 Кріотерапія для зміцнення імунної системи і гарного самопочуття
- Відкриті рани.
- Хронічні захворювання в стадії загострення.
- Серцево-судинні захворювання.
- Психічні розлади.
- Тромбози.
- ГРЗ і ГРВІ.
- Алергія на холод.
- Вагітність, період лактації.
З огляду на досить великий список станів, при яких застосовувати кріотерапію небезпечно для здоров`я, перед початком будь-яких процедур з впливом холоду обов`язкова консультація з лікарем.
Холод замість таблеток і скальпеля
Кріотерапія успішно бореться з деякими захворюваннями, будучи чудовою нагодою замінити хірургічне втручання більш щадними методами лікування.
- Хронічний тонзиліт. Лікування запалених піднебінних мигдалин холодом - єдина альтернатива операції. Застосовують кріодеструкцію мигдалин.
- Лікування холодом фарингіту починається з місцевої анестезії горла. Кріотерапію проводять в області бічних валиків, розташованих на задній частині глотки. Процедура не приносить болю пацієнту, залишає тільки легкий дискомфорт в перші години після завершення сеансу. У деяких випадках лікування закінчується однією процедурою, іноді повторюється 2 або 3 рази через кожні 6-7 тижнів.
- До процедури кріотерапії носа звертаються при катаральному і алергічному ринітах, при хронічному утруднене дихання через ніс.
- З аденоїдами надходять наступним чином: спеціальну кріонасадку вводять в ніс і протягом декількох секунд «обробляють» низькою температурою лімфоїдну тканину. Для зменшення аденоїдів і відновлення повноцінного носового дихання досить 2-3 кріопроцедури з перервою в кілька тижнів.
Для проведення процедури кріодеструкції слизова глотки знеболюється, після чого на мигдалини черзі накладають аплікатор. Вплив холодом в загальному займає від 1,5 до 2 хвилин. Деякий час після такого втручання пацієнта турбує незначний біль в горлі, спостерігається невеликий набряк, іноді можлива невисока температура. Вимороженої тканину безкровно відмирає на 8-ій або 9-ий день. На її місці з`являється нова слизова оболонка без шрамів.
Підсумком процедури є істотне зменшення бічних валиків, сплощення і скорочення гранули на задній частині глотки. Відновлюється слизова, завдяки чому пропадає хворий забуває про першении, сухості і болі в горлі під час ковтання.
Носову порожнину знеболюють, потім по черзі поміщають в ніздрі аплікатор на 1-2 хвилини. Ніяких больових відчуттів хворий не відчуває. У перші 2-4 дні після кріосеанса за допомогою носа він дихає насилу і відчуває незначний дискомфорт в носовій порожнині. Вже через тиждень при належному догляді слизова стає нормального світло-рожевого відтінку, раковини носа зменшуються до початкового розміру і носове дихання стає рівним і безперешкодним.