Чиста шкіра обличчя - кращі поради

Дівчина торкає обличчяЯкщо ви шукайте ідеальний засіб для догляду за обличчям, то наші поради змінять ваше уяву про красу. Ви дізнаєтеся, як трохи потрібно для чистої і здорової шкіри.

Кожна дівчина знає, що найголовніше в зовнішності - це красива і доглянута шкіра. Якщо ж на обличчі з`являються маленькі недоліки, це сильно впливає на самооцінку і впевненість жінки. Часом буває складно приділити максимум уваги своєму обличчю, але якщо знати найосновніші і прості поради, можна зробити своє обличчя ідеальним без особливих труднощів. Більш детально про ці косметичних радах ви зможете дізнатися далі.

10 порад для чистої шкіри обличчя

Кожен з нас чув приказку: «Ми є те, що ми їмо!». Це дуже правильне твердження, оскільки неправильна їжа приносить багато шкоди не тільки для організму, але і для нашої зовнішності. Найпростіший приклад, це коли вживання певних продуктів не сприймається організмом і це супроводжується алергічною реакцією. Тому, ваша шкіра буде вдячна, якщо ви включити в свій раціон продукти з вмістом вітаміну Е, білки і жирні кислоти омега-3. Кожен день їжте по 100 г. семечёк або горіхів, саме в них є, великий вміст вітаміну Е. Він захищає шкіру від запалень і запобігає появі зморшок. Також включіть в свій раціон морську рибу, вона вважається незамінною для краси і здоров`я шкіри. Всі морські продукти багаті жирними кислотами, про які опоміналось вище, саме вони відповідають за молодість нашої шкіри. Крім того, в меню кожної людини щодня повинні бути присутніми свіжі овочі та фрукти. У них є всі найнеобхідніші компоненти для повноцінного функціонування організму, а значить і для красивої шкіри.
Косметологи стверджують про чудові властивості зеленого чаю для нашої шкіри. Справа в тому, що в цьому виді чаю міститься велика кількість флавоноїдів. Ці речовини мають найсильнішим антиоксидантну дію, завдяки якому надовго зберігається молодість шкіри. Крім того, в його складі міститься теїн (аналог кофеїну), але на відміну від кофеїну, його дія набагато м`якше, а значить і більше користі. Зелений чай рекомендується пити щоранку, адже він не тільки позитивно впливає на шкіру, а й подарує заряд бадьорості на цілий день.
Добре пити не тільки зелений чай, але і звичайну воду. Тільки бажано, щоб вона була чистою, а не з крана. Адже нашому організму необхідно щодня близько 2 л. рідини. Якщо він отримує її в такому кількість, значить, і шкіра завжди буде чистою і здоровою.
Не обійтися, звичайно, і без народних рецептів, що зроблять вашу шкіру сяючою. Дуже добре допомагає такий рецепт: змішайте в однакових пропорціях ромашку і календулу, залийте їх окропом і настоюйте протягом 20 хв. Вмивайтеся таким настоєм щоранку і за місяць ви побачите, як покращився стан вашої шкіри. Такий настій можна заморозити у формочках для льоду, це прекрасна альтернатива дорогим косметичним засобам. Справа в тому, що лід також дуже добре впливає на шкіру. Коли ви проводите по обличчю холодним кубиком замороженого відвару, він стимулює кровообіг, відбувається приплив крові до клітин, що забезпечує максимальний доступ кисню для шкірного покриву.
Відмінний засіб для вмивання, що зробить шкіру чистою і оксамитовою вважається пиво, а саме його піна. Для кращого результату піну можна нанести на обличчя на 15-20 хвилин, а потім змити водою. Використовувати такий засіб можна сміливо кожен день. Завдяки дріжджів, що входять в його склад відмінно вирівнюється колір обличчя і надовго зберігається молодість шкіри.
Також великою популярністю користується термальна вода для вмивання особи. Вважається, що використання такої води для щоденного вмивання значно покращує стан шкіри. Як результат, постійно підтримується її водний баланс, завдяки чому шкірний покрив не буде схильний до сухості і лущення. Також таким способам можна позбутися від чорних крапок на обличчі. Звичайно, придбати такий засіб можна в будь-якому косметичному магазині, але крім того, його цілком можна зробити самостійно. Просто купіть звичайну мінеральну газовану воду і залиште відкритою на ніч. З ранку вмивайтеся цією водою при цьому дайте особі висохнути природним чином. Уже через місяць ви зможете побачити зовсім іншу особу - чисте і здорове.
Чудово очищає особа огірок і його сік. Якщо у вас немає часу на те, щоб зробити собі лосьйон з огіркового соку, використовуйте просто огірочок. Накраєш його шматочками, і накладіть на обличчя або можна просто протерти обличчя. Регулярні огіркові процедури значно покращують колір обличчя і живлять верхній шар епідермісу.
Якщо вам належить похід на побачення або інше важливий захід, і у вас раптово вискочив прищик, все легко можна виправити. Всім відомі краплі для очей «Візін» виявляється, використовують не тільки для лікування очей, але і для особи. Потрібно нанести крапельки на запалені ділянки і прищик моментально зменшиться, і особа стане чистим та свіжим.
Багато косметологи впевнені в тому, що стан шкіри залежить від того, як ми вмивалися. А саме, при умовно особи не варто використовувати мило, так як воно сильно дратує шкіру, в результаті чого з`являються прищики. Американські вчені прийшли до висновку, що якщо при умовно особи відмовитися від мила, а вмиватися звичайною водою, позбавиться від прищів можна на 20-25%. Було також проведено ряд досліджень, які довели, що після застосування мила сальні залози виділяють на багато більше шкірного сала, ніж це повинно бути.
Щоб обличчя було завжди чистим, ніколи не видавлюйте прищики, які з`являються. Адже дуже складно буває привести особа в порядок через плям і шрамів, що залишаються після видавленого прищика. До того ж, торкаючись до нього, ви можете поширити інфекцію по всьому обличчю і не тільки. В результаті, один маленький прищ може стати причиною їх появи по всьому обличчю. Тому, як би не хотілося, не чіпайте своє обличчя, таким чином, все швидше пройде само.
Як і організму, так і шкірі необхідно отримувати максимум корисних вітамінів. Для цього регулярно балуйте своє личко різними масками, використовуючи для цього свіжі фрукти, овочі, ягоди і молочні продукти. Їх можна поєднувати з косметичною глиною, яка продається в будь-якій аптеці за доступною ціною. Така глина відмінно освіжає, очищає і живить шкіру. Не забувайте ретельно очищати шкірний покрив, вся грязь і шкідливий вплив навколишнього середовища глибоко проникає в пори і призводить до подразнення і появи прищів.
Якщо ви довіряєте тільки косметичним засобам відомих виробників, то важливо пам`ятати, що для кожного типу шкіри існують своя косметика. Адже якщо крем для обличчя дуже жирної консистенції підходить для сухої шкіри, зволожуючи і живлячи її, то для жирного типу даний засіб абсолютно не підійде. Це буде ще більше забивати пори епідермісу, що спровокує надмірне виділення шкірного сала. Тому, якщо ви до сих пір не знаєте свій тип шкіри, зверніться до косметолога. Він проведе всі необхідні аналізи для того, щоб визначити ваш тип.
На красу вашої шкіри впливає не тільки те, якими косметичними засобами ви користуєтесь, а й те, чи правильно ви очищаєте особа після косметики. Справа в тому, що ніколи не можна лягати спати з косметикою на обличчі і очах. Протягом дня шкіра піддається шкідливому впливу навколишнього середовища, адже будь-який вплив температури може травмувати її. Також якщо враховувати те, що вона рідко відпочиває від косметики, то ніч - це єдиний час, коли вона насичується киснем і перебуває в повному спокої. Саме тому важливо ретельно очищати обличчя перед сном.
І основна порада - відмовтеся від шкідливих звичок. Адже вони згубні не тільки для організму, але і для шкіри. Наприклад, кращих людей можна дізнатися за такою ознакою: у них шкіра обличчя і рук жовтого відтінку. Це викликано тим, що вдихаючи сигаретний дим, людина разом з ним вдихає багато шкідливих речовин, які накопичуючись в організмі, проявляються у вигляді зміни кольору шкірного покриву. Бажано всі шкідливі звички замінити спортом, оскільки рух сприяє поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на колір і тонус шкіри. Крім того, інтенсивне заняття спортом призводить до виділення поту, що вважається відмінним природним способом очистити шкірний покрив.

Як бачите, мати чисту й здорову шкіру зовсім нескладно. Для цього не потрібно користуватися відомими засобами по догляду за обличчям або ходити в дорогі салони краси. Домогтися такого результату можна завдяки декільком секретам. Дотримуйтесь наших порад, і ваша зовнішність буде чарівною!

Кращі поради експертів для чищення шкіри обличчя в цьому відео: