сухість очейПричини і симптоми сухості очей. Огляд лікарських препаратів і народних засобів для її лікування.
Сухість очей - це досить поширена проблема, причому, ще сто років тому про неї мало хто чув. Це обумовлено не тільки роботою в офісі перед комп`ютером. При ігноруванні недуги може приєднатися бактеріальна інфекція, відповідно, варто обов`язково усувати сухість очей.
Основні причини сухості очей
Зараз ця проблема часто обговорюється між працівниками офісу. Постійне проведення часу за монітором і планшетом негативно позначається на здоров`я очей. Вони можуть хворіти, відчувається ріжучий біль. Але не завжди сухість слизової оболонки цій галузі свідчить про хвороби очей.
Поширені причини сухості очей:
Цукровий діабет. При цьому недугу в складі сльози невелику кількість води. Сльози складаються з муцину, жиру і вологи. При діабеті кількість вологи в слізної рідини зменшується, і вона швидко випаровується.
прийом ліків. Деякі препарати можуть викликати сухість очей і слизових оболонок. Часто це пов`язано з прийомом антибіотиків та протизапальних препаратів. Нерідко пересихає слизова оболонка очей при прийомі антигістамінних засобів, які виводять воду і рятують від набряків.
Контактні лінзи. Більшість подібних виробів виготовлено з тонкого пластику, який все ж може трохи дряпати очі. Кількість виділених сліз зменшується, провокуючи виникнення сухості.
гормональні порушення. Зазвичай це виникає при вагітності, під час настання менопаузи і при лікуванні гормональними препаратами. Через прийомів гормонів кількість виділяється жиру і муцину в складі сліз зменшаться. На поверхні очного яблука не утворюється плівка, яка перешкоджає випаровуванню вологи.
Використання олівців і підводок для очей. У складі цих косметичних засобів можуть перебувати речовини, які посилюють випаровування вологи з поверхні ока. Вони дратують слизову, провокуючи свербіж і печіння, а також сухість.
Постійна напруга очей. Це помічається під час зосередження над чимось. Зазвичай це відбувається при шиття і виконанні дрібної і копіткої роботи. Саме тому майстри манікюру і швачки нерідко страждають від сухості очей.
Погані умови праці. Це трапляється під час роботи в запиленому приміщенні або на відкритому повітрі, де часто дме сильний вітер або світить сонце.
Сон з відкритими очима. Серед усього населення земної кулі близько 20% всіх людей спить з відкритими очима. При цьому під час сну очі можуть не моргати. Слизова оболонка очей пересихає.
Робота за комп`ютером. При восьмигодинний робочий день в офісі слизова оболонка очей пересихає. Щоб трохи зменшити сухість, поставте біля себе зволожувач, і кожну годину робіть гімнастику для очей.
Симптоми відчуття сухості в очах
Не всі можуть відразу визначити сухість очей, адже нерідко на самому початку виникають інші симптоми. Найчастіше пацієнт думає, що у нього кон`юнктивіт або він застудив очі.
Симптоми сухості очей у чоловіків
Причини появи сухості очей у чоловіків і жінок можуть відрізнятися. Відповідно, і симптоматика може бути різною. У більшості випадків хлопці не дуже уважні по відношенню до свого здоров`я, тому очне яблуко висихає частіше, ніж у представниць слабкої статі.
Симптоми синдрому сухого ока у чоловіків:
Відчуття стороннього тіла в столітті. Зазвичай пацієнт скаржиться на наявність піску або пилу в очах. Хочеться постійного терти очі або витягнути з них вміст, якого немає.
почервоніння. Це не тільки почервоніння капілярів на очному яблуці. При сухості нерідко червоніють і запалюються повіки. Це відбувається через проникнення інфекції в сухий очей.
злипання вік. Нерідко люди, які страждають від сухості очей, вранці не можуть відкрити століття. Шкіра злипається через нестачу мастила і слізної рідини.
Постійний біль в очах. Зазвичай вона посилюється під час перебування на вулиці, де світить сонце.
Ознаки сухості очей у жінок
Жінки частіше страждають від синдрому сухого ока. Це пов`язано з можливими гормональними порушеннями в організмі. Зазвичай це відбувається після 40 років. У такому віці вироблення естрогену знижується, що і провокує сухість слизових оболонок.
Симптоми сильної сухості очей у жінок:
світлобоязнь. У зимовий час після випадання великої кількості снігу неможливо вийти на вулицю. Білий сніг сліпить очі, викликаючи появу сліз.
тривала почервоніння. Жінки зазвичай не поспішають бігти до лікаря, відповідно, деякі хвороби поглиблюються. Часто вони не звертають увагу на невелике печіння, тому почервоніння не проходить протягом тривалого часу.
Погіршення зору. При постійному відчутті печіння і хвороби очей з часом може погіршитися зір. Це відбувається через руйнування сітківки.
Розмитий контур у предметів. Зазвичай це з`являється в кінці робочого дня. Разом з цим на очах утворюється якась пелена, що заважає дивитися на предмети.
Особливості лікування сухості очей
На початковому етапі необхідно з`ясувати основні причини сухості. Лікувати симптоматику можна, тільки через час недуга знову дасть про себе знати. Відповідно, потрібно позбутися від причини.
Лікування сухості і почервоніння очей примочками і компресами
З обережністю треба ставитися до будь-яких ліків. Не полінуйтеся сходити за консультацією до лікаря. Він зможе оглянути очі і з`ясувати причину сухості.
Примочки і компреси від сухості очей:
чай. Можна використовувати як зелений, так і чорний чай. Для цього достатньо приготувати міцний настій і просочити в ньому ватний диск. Такі аплікації укладаються на очі. При цьому необхідно прийняти положення лежачи. Далі слід полежати 10-12 хвилин. Замість вати можна застосовувати використані чайні пакетики.
Ромашка. Приготуйте відвар з квіток. Для цього необхідно ложку квіток залити склянкою окропу і потримати під кришкою 20 хвилин. Процідіть рідину через ситці або марлю. Занурте в розчин ватний диск або м`яку тканину. Прикладіть до очей на 20 хвилин.
мед. Влийте в миску 50 мл теплої кип`яченої води. Введіть в неї 20 мл меду і перемішайте. Повинна утворитися однорідна рідина без грудочок. Занурте в отриманий липкий розчин ватяні диски і відіжміть їх злегка. Покладіть аплікації на очі. Залиште на 15 хвилин. Вмивайтеся прохолодною водою.
Картопля. Очистіть кілька бульб картоплі від шкірки і вимийте їх. Подрібніть овочі на тертці. Відкиньте стружку на марлю і відіжміть. Просочіть сумішшю вату і прикладіть до століть. Залиште на 20 хвилин.
Як лікувати сухість і подразнення очей гелями
Зараз в аптеці дуже багато крапель, мазей і гелів, які допомагають нам поліпшити стан слизової і позбутися від печії очей. Вони можуть складатися з гормонів або протизапальних нестероїдних препаратів.
Огляд гелів для лікування сухості очей:
Офтагель. Препарат на основі високомолекулярного полімерного Карбомер. Ця речовина утворює на поверхні очного яблука тонку плівку, яка захищає слизову від пересихання. Цей препарат використовується в період реабілітації після хірургічних втручань.
Видисик. Цей гель теж виготовлений із застосуванням полімерів. Він захищає очі від випаровування вологи, утворюючи плівку. Препарат наноситься у внутрішній куточок ока два рази в день. При моргання речовина розноситься по всій поверхні.
Сістеін. Це гель зі складним складом. Він містить полімери, кислоти і навіть органічні спирти. Всі ці речовини зволожують і перешкоджають пересихання слизової оболонки ока. Крім того, вони стимулюють відновлення тканин після пошкодження.
Блефарогель 1. Цей препарат виготовлений із застосуванням гіалуронової кислоти, яка має регенеруючі властивості. Дана речовина стимулює відновлення слизової оболонки і нормалізує склад слізної рідини.
Застосування крапель при сухості очей
Краплі можна вважати універсальним і найпростішим засобом від сухості очей. Всі препарати у вигляді рідини дуже просто подаються в область запалення. Досить пару раз натиснути на крапельницю. При цьому немає необхідності торкатися хворого очі. Це в рази знижує ймовірність зараження.
Перелік крапель від сухості очей:
Оксіал. Це розчин, який містить у своєму складі гіалуронову кислоту і солі металів. Електроліти в комплексі з гіалуроновою кислотою допомагають прискорити процеси регенерації і надовго зволожують слизову оболонку. Згодом печіння і свербіж зменшуються. Препарат не ефективний по відношенню до бактерій і вірусів.
Дефіслез. Це розчин на основі гіпромелози, яка відновлює слизову оболонку. Зазвичай даний розчин використовується після пластичних операцій і видалення стороннього тіла. Рогівка покривається плівкою, яка перешкоджає пересихання очі.
Слєзін. У складі крапель міститься гіпромеллаза і декстрин. Ця рідина заповнює дефіцит слізної рідини і сприяє зволоженню слизової. Застосовується при постійному перенапруженні очей при роботі за комп`ютером.
Хіло-Комод. Це розчин гіалуронової кислоти, який утворює на поверхні ока щільну плівку, яка не змивається і не видаляється. Плівка захищає яблуко від пересихання протягом тривалого часу. Можна моргати і навіть мити очі.
Візін. Це розчин натурального походження, який за складом дуже схожий на звичайну натуральну сльозу. Рекомендовано використовувати працівникам офісу, які постійно напружують зір і рідко моргають. Речовина зволожує слизову.
штучна сльоза. Препарат на основі гіпромелози, яка завдяки своїй в`язкості змащує яблуко, залишаючи на ньому тонке покриття. Навіть в умовах підвищеної легковажності очі не пересихають.
Народні засоби від сухості очей
Народна медицина допомагає при лікуванні багатьох недуг, це стосується і хвороб очей. В основному для лікування сухості слизової оболонки ока застосовують відвари трав, а також соки фруктів і овочів. Ці кошти можуть використовуватися у вигляді компресу, крапель або примочок.
Народні рецепти від сухості очей:
хрін. Корінь хрону необхідно обдати окропом і подрібнити на тертці. Цю масу потрібно відкинути на марлю і віджати. У пасту додайте трохи цибулевого соку. Просочіть цим засіб вату і прикладіть до області під очима. Ні в якому разі не закопуйте засобом очі, не можна, щоб речовина потрапляло на слизову!
Картопля. Вимийте картопля під проточною водою і зніміть з нього шкірку. Подрібніть коренеплід і додайте в нього кашку зі свіжого кропу. Отриману в`язку суміш викладіть на марлю і оберніть кілька разів. Прикладіть ці компреси на очі. Необхідно полежати з аплікацією 15 хвилин.
гірчичне масло. Ефективність речовини обумовлена дратівливою здатністю. При подразненні верхньої повіки посилюється виділення слізної рідини. Необхідно нанести на ватяну паличку трохи засобу і протерти повіки. Намагайтеся, щоб масло не попадало в очі.
молоко. Холодним кип`яченим молоком просочіть ватний тампон і прикладіть до століття. Полежте з такими аплікаціями 12-15 хвилин. Ретельно прополощіть повіки кип`яченою водою.
огірок. Цей овоч допоможе освітлити кола під очима і зняти напругу. Необхідно тонкими скибочками нарізати овоч і прикласти до очей на 15 хвилин.
алое. Очистіть від шкірки три листочка алое. Прикладіть отриману гелеобразную масу на повіки і полежіть із засобом 15 хвилин. Змийте теплою водою. Намагайтеся, щоб вода не потрапляла в очі, це буде посилювати сухість через наявність в рідині солей, які збільшують жорсткість.
Як лікувати сухість очей - дивіться на відео:
Сухість очей - поширена проблема, яка заважає нормально працювати, доставляючи масу неприємних відчуттів. Боротися з проблемою просто, усунувши причини сухості.