damporadu.ru

Як правильно пити, щоб не п`яніти

Відео: Як правильно пити міцні алкогольні напої: основні правила

Процес вживання алкогольних напоїв - справжнє мистецтво! Застілля трапляються в житті кожної людини досить часто. Трапляється і так, що пити потрібно (наприклад, з діловими партнерами), а п`яніти не можна. Давайте вчитися пити так, щоб приємна ейфорія на початку гуляння не переросла в нудоту і головний біль на ранок після нього.
Процес вживання алкогольних напоїв - справжнє мистецтво! Застілля трапляються в житті кожної людини досить часто. Трапляється і так, що пити потрібно (наприклад, з діловими партнерами), а п`яніти не можна. Як пити і не п`яніти розповість Donlcc.
Слабка людина засинає особою в салаті, сильний - в десерті! Чули такий жарт? Давайте вчитися пити так, щоб приємна ейфорія на початку гуляння не переросла в нудоту і головний біль на ранок після нього.

Підготовка до застілля

`ЯкГотуватися до застілля потрібно обов`язково. І не тільки нареченому перед власним весіллям або начальнику перед корпоративів. Вдарити в бруд обличчям може кожен, і щоб не було нестерпно боляче згадувати власні «подвиги», пити потрібно потроху. І знати ще кілька хитрощів.
Думаю, багатьом знайомий механізм дії «щеплення» перед застіллям. За кілька годин до початку банкету ви випиваєте 50 г коньяку, горілки або вина (того напою, який ви плануєте пити на вечірці). Організм починає виробляти спеціальний фермент, і на той час, як скажуть перший тост, його кількості буде достатньо, щоб успішно «боротися» з першими трьома тостами. А далі намагайтеся витримувати перерви між чарками хвилин по 20-25, і вранці вам не буде болісно боляче.
Вранці в день майбутнього свята випийте будь-який препарат, що містить вітамін В1. Саме цей вітамін бере участь в процесі вироблення «чарівного» ферменту.
За півгодини до початку застілля з`їжте шматочок вершкового масла, випийте сире яйце або трохи рослинного масла. Ці продукти захистять ваш шлунок, відтермінувавши початок всмоктування алкоголю хвилин на 40. Тільки не варто думати, що ви взагалі не сп`янієте, так що закусуйте, панове!


Багато хто недооцінює ефективність сорбентів. Активоване вугілля, атоксил, вітабіос та інші випиті напередодні вечірки в дозуванні, зазначеної в інструкції, прекрасно абсорбують алкоголь.
У мене є знайомий, якого я жодного разу не бачила навіть злегка напідпитку. Нещодавно він відкрив свій секрет - на кожне застілля приносить з собою півлітрову пляшку боржомі без газу, в якій розчинений пакет сорбенту. Цією водою він запиває кожну порцію алкоголю. Ніколи сильно не п`яніє, похмілля теж не буває. А одного разу через годину після закінчення свята його зупинили працівники ДАІ, і навіть тест на алкоголь він пройшов успішно, хоча напередодні чимало випив.

Як пити і не п`яніти або профілактика похмілля

`Як
  • Намагайтеся багато не пити. Кожна людина повинна знати свій «ліміт», після якого стане погано і, як правило, ніяково.
  • Правильно закусуйте. Закушувати потрібно обов`язково. Пити на голодний шлунок дуже просто небезпечно для здоров`я! Чудово, якщо в якості закусок будуть жирне м`ясо, сало, квашена капуста, солоні огірочки.
  • Пийте повільно і потроху. Між тостами робіть значна перерва, дайте організму час виробити фермент, який розщеплює алкоголь (дегідрогеназу).
  • Чи не смакуйте спиртне. Воно починає активно всмоктуватися вже в ротовій порожнині. А в шлунку алкоголь спочатку нейтралізується. Тому тримати алкогольний напій у роті загрожує швидким сп`янінням. З тієї ж причини не рекомендується використовувати соломинки.
  • Не змішуйте напої! Саме коктейлі або вживання відразу декількох напоїв максимально швидко п`янить. Після горілки можна пити шампанське, градус можна тільки підвищувати. Не можна змішувати біле і червоне вино.
  • Чи не запивайте газованою водою. Газована вода прискорює процес всмоктування алкоголю, тобто п`яніючи ми значно швидше. Таким же дією володіють і будь-які занадто солодкі напої.
  • Любителям слабоалкогольної продукції. Знайте, що чим нижче градус напою, тим швидше алкоголь всмоктується в кров.
  • Чим «чистіше» напій, тим легше вам буде вранці. Якісна горілка і натуральне вино - ідеальні напої. Все інше спиртне, де присутні додаткові компоненти, набагато важче «переносяться» організмом.
  • Танцюйте! Будь-які рухи під час вечірки - танці, конкурси та навіть спів не дадуть вам захмеліти і допоможуть витримати дистанцію між тостами.
  • Не пийте в поганому настрої. У стані ейфорії або депресії людина перестає себе контролювати і, найчастіше, «перебір» спиртного гарантований, а сп`яніння настає набагато швидше.
  • Не виходьте «освіжитися». Напідпитку людині небезпечно виходити на мороз - це не тільки не протверезить, скоріше, навпаки, і до того ж вкрай негативно впливає на стан серцево-судинної системи. Пити на спеці теж не можна, а тим більше пірнати розпаленим в холодну воду.
  • В кінці застілля не пийте кави. Фахівці рекомендують вживати під завісу банкету не кава, а зелений чай.

Відео: Що зробити щоб не сп`яніти?

Що робити, якщо ви перебрали

`ЯкПротверезна суміш - пів чарочки вина, стільки ж рослинного масла і на кінчику ножа меленого перцю чилі. Випийте залпом - хвилин через 10 повернетеся до звичного стану.


Ще два перевірених кошти швидко прийти в себе. Перше - капніть пару крапель настоянки м`яти перцевої в холодну воду і випийте залпом. Прекрасно «запускає» шлунок і призводить до тями (як під час вечірки, так і на ранок після неї). Практично таким же дією володіє настоянка елеутерококу (30 крапель на півсклянки води). Вивести навіть з сильного сп`яніння допоможуть кілька крапель нашатирю, розведені в склянці з водою. Через 10 хвилин ви будете практично тверезі.

Як боротися з похміллям?

Якщо все ж ви перебрали, а на ранок потрібно вставати на роботу ... Є кілька дієвих способів.
`ЯкВам потрібно вставати о сьомій годині? Заведіть будильник на 5 ранку. Встаньте, прийміть контрастний душ, обов`язково вимийте голову. Випийте чашку трав`яного чаю з декількома краплями м`яти перцевої і дві таблетки аспірину-кардіо. Якщо є можливість, з`їжте тарілочку гарячого не жирний супу (ні в якому разі не бульйону) і лягайте знову спати. Через півтори години ви встанете набагато свіжішим. Випийте чашку натуральної кави - воно підбадьорить нирки - і вирушайте на роботу.
Не вірте рекламі засобів від похмілля. Насправді зняти похмільний синдром повністю не зможе жодні ліки! А в знаменитому алказельцере знаходиться той самий аспірин.
Недарма здавна повелося пити розсіл на похмілля. Це дійсно корисно. Розсіл - це своєрідний електроліт, що містить солі і мікроелементи, які так потрібні зневодненого організму. «Похмелятись» пивом або іншим спиртним напоєм - значить, тільки посилювати інтоксикацію. А взагалі, похмільний «продукт» у кожного свій. У кого-то холодний кефір, у кого-то кілограм морозива, у кого-то квашена капуста.
Не так давно британці винайшли таблетки, повністю нейтралізують алкоголь. Панацея знайдена. Тільки от не зовсім зрозуміло, навіщо тоді пити, адже приємного розслаблення можна і не чекати ...

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як правильно пити, щоб не п`яніти