Як навчитися правильно відмовляти і говорити «ні»?

Кожна людина рано чи пізно стикається з ситуацією, коли він повинен відмовити іншому і сказати йому «ні», але з певних обставин, в результаті, все одно говорить так.

При цьому, найчастіше, людина знаходить сам собі виправдання, нібито попросив нам симпатичний, або виявиш допомогу людині, і в майбутньому він відповість тобі тим же. Ні дивлячись на всі ці фактори, виходить так, що людина діє проти власного бажання і переступаючи через себе.

Звичайно, найбільшу складність висловити відмову у нас викликають сімейні відносини. Людина вже підсвідомо боїться, що рідні сприймуть його відмова, як зухвалість або грубість. Таким чином, під тиском страхів, і вигаданих обставин людина робить те, чого не хоче.

Необхідно розуміти, що завжди говорити «так» все одно не вийде, і страх того, що відмова - це свого роду втрачена можливість, зовсім не аргумент. Бути хорошим для всіх і завжди не може ніхто.

Чому кожна людина повинна навчитися відмовляти?

Перед тим, як людина зрозуміє, що йому потрібно навчитися відмовляти, він також повинен зрозуміти, чому це важливо.

Далеко не все люди знають і розуміють той факт, що якщо вони залишаються завжди безвідмовними, це може привести до негативних наслідків. Психологія людини влаштована так, що потенційно кожен безвідмовний людина є особистістю зі слабким характером. Це обумовлено тим, що у нього просто не вистачило сміливості відмовити в допомозі. Необхідно також розуміти, що безвідмовність не є ознакою того, що тепер вам стануть довіряти або тим більше, стануть вас поважати. Ваші власні дії обертаються проти вас. Одного разу інші зрозуміють, що ви людина, яка не говорить "ні", вони відразу почнуть користуватися вами і вашою слабкістю.

З іншого боку потрібно розуміти, що постійно говорити людям «ні» теж не можна. Все повинно бути в міру, і повністю залежати від ситуації.

Перед тим, як запропонувати допомогу, погодитися здійснити допомогу або відмовитися, необхідно проаналізувати ситуацію. І тільки після того, як аналіз буде проведено і висновки зроблені, тільки тоді необхідно давати остаточну відповідь.

Існує ще одна чимало важлива проблема: не всю люди, хочуть і готові вчитися тому, що говорити людям «ні». Цьому дійсно потрібно вчитися, адже все приходить з досвідом.

Кілька ефективних способів, як людині навчиться відмовляти іншим

Ви повинні дати вашому співрозмовнику, друга, родича і т.д. дати зрозуміти, що ви зараз вже зайняті певною справою і що ви повністю присвячені йому. При цьому, ваше завдання повинно бути виконано до відведеного терміну. Показати іншим, що ви відповідальний та порядна людина, дуже навіть доречно і в цьому немає нічого поганого.

При цьому якщо його справа терпить зволікань, ви можете запропонувати йому, обговорити це питання пізніше. У підсумку, ви покажіть іншим, що готові прийти на допомогу, але тільки тоді, коли у вас буде час.

Щоб не образити людині, можна використовувати слова, на кшталт того, що ви хотіли б допомогти, але, правда, не можете. Однак не завжди є необхідність виправдовувати свої дії і свою відмову. Пояснювати, хто просить, що відбувається потрібно тільки тоді, якщо ви не хочете псувати відносини з цією людиною. Таким чином, ви показуєте йому, що поважаєте його і що його ідея вам близька і цілком здійсненна, але саме зараз, ви не можете допомогти.

Поради на кожен день

Крім цього, ви можете взяти деякий час, для того, щоб обдумати прохання. При цьому, просить не повинен вас підганяти з відповіддю. Це особливо важливо в тому випадку, якщо справа є дійсно важливим. Кожна людина може мати будь-які обставини, які просто не дадуть можливості виконати те чи інше прохання. В цьому немає нічого поганого.

Ви можете, чи не ухиляючись прямо сказати людині, що ваші можливості не дозволяють вам виконати його прохання.

Також ви можете згадати, що допомога, яка від вас вимагається на даний момент, не відповідає вашим потребам. В такому випадку, немає нічого ганебного в тому, що ваш особистий час ви хочете витратити на реалізацію більш важливої ідеї або рішення більш важливого питання.

Найбільш простий, але не для всіх людей, як, виявляється спосіб відмовитися, сказати, хто просить просто «ні».

Кожна людина самостійно встановлює для себе певні бар`єри, які не дають йому можливості бути сміливим і прямим. Зазвичай, якщо людина просить про допомогу, він не хоче залишитися обманутим. Йому просто потрібна відповідь, і він цілком зможе витримати, якщо ви просто, але чесно, відмовте йому.

висновок

висновок: Як уже говорилося вище, допомагати людям потрібно, і навіть можна, але ви повинні розуміти, по-перше, кому ви допомагаєте, а по-друге, з якою метою ви це робите.

Не піддавайтеся на пропозиції тих людей, яким ви допомагали неодноразово, і вони все одно продовжують налягати на вас. Вони просто використовують вас, а вам це не потрібно. Потрібно вміти проявляти характер і навіть іноді жорсткість.

Звичайно, це найбільш ефективні, прості і зрозумілі поради, які допоможуть вирішити проблему з тим, як навчиться відмовляти людям. Але в цілому, кожен випадок є унікальним і особливим, тому вирішувати доведеться за обставин.

Живіть у щасті і радості, не піддавайтеся на емоції оточуючих людей, тверезо мислите і виконуйте доручення тільки за покликом серця і тверезого розуму!