Швидше, вище, сильніше: як розвинути витривалість

Равлики фінішній лініїВи зацікавлені розвивати витривалість і хочете дізнатися схеми тренінгу? Тоді читайте статтю, завдяки якій ви зможете сформувати комплекс тренувань.