Овуляція: як визначити

Як пов`язано поняття овуляції і менструального циклу?

Менструальний цикл, як відомо, триває у жінок до 45-55 років і регулюється «статевими центрами», що знаходяться в гіпоталамусі. Зміни при менструальному циклі відбуваються в яєчнику і матці.

В яєчнику: дозріває головний фолікул, який містить в собі яйцеклітину. Його зростання і дозрівання відбувається завдяки гормонам, які виробляються фолікулами яєчників, семенникамі і частково корою наднирників.

Далі: після розриву дозрілого фолікула яйцеклітина потрапляє разом з фолікулярною рідиною в черевну порожнину, а потім вже в маткову трубу. Сам процес, коли розривається фолікул і з його порожнини виходить дозріла яйцеклітина, називається овуляцією. Якщо цикл триває 28 днів, то овуляція може відбутися з 13 по 15 дні.

Що сприяє овуляції?

Сприяє овуляції накопичення фолікулярної рідини, а також стоншення тканини яєчника, яка розташовується над випнувся полюсом фолікула.

Ритм овуляції може змінюватися: після здійснення аборту протягом 3 місяців, після народження дитини протягом 12 місяців, в передклімактеричний період. Овуляція припиняється під час вагітності і після того, як згасне менструальна функція.

Як зрозуміти, що у мене почалася овуляція?

Можуть з`явитися болі внизу живота, збільшитися слизові виділення з піхви, знизитися ректальная (базальна) температура в самий день овуляції, але на наступний день вже підвищитися.

Як визначають овуляцію?

Найвірнішим методом є ультразвуковий моніторинг фолікула, що дозволяє спостерігати, як росте і розвивається фолікул, а також визначити момент його розриву. Проводять УЗД на 8-9 день з початку місячних і потім вже на 12-13 дні і на 16-17 дні.

Метод визначення рівня лютеїнізуючого гормону в сечі може бути проведений навіть вдома за допомогою спеціального тесту визначення овуляції. Даний тест проводиться двічі на день за 5 днів до передбачуваного дня овуляції.

Для того, щоб використовувати календарний метод визначення овуляції потрібно поспостерігати як мінімум 6 менструальних циклів. Для розрахунку «небезпечного» періоду виявите найдовший і найкоротший цикли за останні 6 менструальних циклів. Відніміть число 18 з самого короткого циклу і це буде день початку «небезпечного» періоду. Відніміть число 11 з найдовшого циклу - ви отримаєте число останнього дня того самого «небезпечного» періоду.