damporadu.ru

Як вибрати ортопедичні устілки

З року в рік зростає кількість людей, які надають значення догляду за ногами і профілактиці гомілковостопних захворювань. Запобігти розвитку різних патологій допомагає такий незамінний аксесуар, як ортопедичні устілки. Він не тільки рівномірно розподіляє навантаження на стопи, але і має виражену масажним ефектом. Завдяки цьому м`язи ніг відпочивають навіть у процесі ходьби. У даній статті ми розповімо, як вибрати ортопедичні устілки, здатні забезпечити стопі анатомічно правильне положення.

Відео: Як вибрати ортопедичні устілки? Огляд популярних моделей

Тип аксесуара

Існує кілька різновидів ортопедичних устілок, на кожній з яких варто зупинитися докладніше.

  • Жорсткі вироби виробляються із застосуванням стали, графіту і спеціальних пластиків. Вони як не можна краще підходять для повних людей вагою понад 100 кг. Такі устілки сприяють рівномірному розподілу навантаження по всій стопі, підтримуючи її склепіння в правильному положенні. Крім того, аксесуари жорсткого типу послаблюють больові відчуття, що викликаються перенапруженням зв`язок.
  • Напівтверді устілки виготовляються переважно з гнучкого пластику. Вони суттєво послаблюють напругу м`яких тканин ступень. У такому взутті людина практично не відчуває ударів власних стоп про землю при ходьбі. Напівтверді аксесуари показані людям, що страждають від розтягуванню кісточки або подворачіванія ступні.
  • М`які устілки виробляються на губчастої або спіненої основі. Вони допомагають в боротьбі з мозолями і натоптишів, що виникають на підошовної частини ступні. Крім того, подібні аксесуари широко використовуються для профілактики потертості стопи, за рахунок чого рекомендовані хворим на цукровий діабет.
  • Для виготовлення профілактичних устілок застосовується пробка, шкіра або спінений матеріал. Такі вироби дозволяють уникнути неправильного формування ступні. Вони надійно контролюють стопу, запобігаючи стиснення і ослаблення її склепінь.
  • Дитячі ортопедичні устілки використовуються переважно для профілактики плоскостопості.

Як вибрати ортопедичні устілки

Відео: Як вибрати ортопедичні устілки? Види ортопедичних устілок та їх вартість

матеріал устілки



Зовнішній шар ортопедичних виробів виготовляється з таких натуральних матеріалів, як шкіра, шерсть, силікон або тканину на бавовняній основі. Для створення внутрішньої частини аксесуарів в більшості випадків застосовується спінений гіпоалергенний латекс. Деякі моделі устілок оснащуються клейовим фіксатором, п`ятковим амортизатором і гелів вставками в місцях, де на стопу виявляється надмірне навантаження.

Відео: Ортопедичні устілки. Як вибрати устілки при плоскостопості, варикозі, шпорі п`яти, вагітної?

Натуральна шкіра є найоптимальнішим матеріалом для виробництва ортопедичних устілок. Подібні вироби повністю підлаштовуються під форму ступні в процесі носіння і зберігають такий стан протягом тривалого часу. Підкладка аксесуара і елементи для підтримки стопи виконуються з безпечних синтетичних матеріалів.

Відео: Як вибирати ортопедичні устілки - Ранок - Інтер



Також особливу увагу варто приділити і силіконовим моделям. Завдяки своїй еластичності вони з легкістю підлаштовуються під вигини ступні. Однак поряд з цим вагомим перевагою подібні вироби мають ряд недоліків. До них, перш за все, відносяться ваговитість, низька пружність і недовговічність. При тривалої ходьбі у взутті з такими устілками м`язи ніг починають відчутно втомлюватися.

Рекомендації по вибору ортопедичних устілок

Щоб правильно підібрати устілки, необхідно заздалегідь порадитися з лікарем-ортопедом. Він повинен оцінити стан стоп і еластичність їх склепінь, а також провести обстеження опорно-рухового апарату в цілому. Отримавши рекомендації фахівця, можна сміливо відправлятися за виробом. Вибір лікувальних устілок здійснюється за допомогою декількох методів. Найпростішим, але при цьому менш точним з них є використання відбитка ступні. Також досить популярним способом виступає і виготовлення гіпсового зліпка.

До розряду новітніх методів підбору ортопедичних устілок відноситься застосування комп`ютерних зображень. Для цього людина стає на спеціальну платформу, після чого на моніторі з`являється чітка картинка його стоп. Ділянки отриманого зображення забарвлюються в різноманітні відтінки, що пов`язано з різною силою впливу, що надається на прилад.

Таким чином, вибираючи ортопедичні устілки, особливу увагу потрібно приділити якості матеріалу. Також найважливішу роль відіграє і ступінь жорсткості аксесуара, яка безпосередньо залежить від показань до його придбання. Людям, які не зазнають проблем з гомілковостопним суглобом, підійдуть профілактичні вироби, що попереджають деформацію ступні. Однак користуватися такими устілками рекомендується не більше 3-4 годин на день, так як при постійному їх носінні ноги не будуть отримувати необхідних навантажень.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як вибрати ортопедичні устілки