Як зварити кашу для першого прикорму малюка
Швидкоплинний перебіг часу ми часто не помічаємо, але зупинити його не можна. Кращий тому приклад - наші діти. Сама банальна фраза батьків про те, що пам`ятають ніби як вчора вас виносили з пологового будинку насправді не чергова фраза, а істина, яка відображає реальність.
Не встигли молоді матусі звикнути до згодовування грудьми, як настає момент, коли пора привчати дитині до звичайної їжі.
Щоб уникнути подібних ситуацій, пропонуємо вам кілька слушних порад, які навчать недосвідчених матусь, як зварити кашу для прикорму правильно і без використання магазинних каш.
Відео: Як приготувати рисову кашу для першого прикорму дитини 6,5 - 7 місяців
вибір каші
Перший прикорм з каш педіатри рекомендують для малюків, яким необхідно побільше ваги. Якщо з вагою все в порядку - краще овочеве пюре. Вік для введення прикорму індивідуальний і коливається з 5-7 місяців. Загальний введення прикорму рекомендується з 6 місяців. Зазвичай мами помічають готовність малюка до нової їжі і самі визначають з чого краще почати.
Часто жінки коливаються щодо вибору крупи для першого прикорму. Найпопулярнішими вважаються гречана і рисова. Педіатри радять віддавати перевагу гречці. Вона набагато краще засвоюється організмом малюка і вариться набагато швидше рисової. Якщо у дитини є схильність до більш рідкого стільця - рекомендую рисову крупу, в такому випадку прикорм можна починати навіть з рисового відвару.
подрібніть крупу
Отже, визначилися з крупою, далі:
- Засипаємо її в кавомолку і подрібнюємо до порошкоподібного стану. Для приготування прикорму необхідно розвести отриману муку в пропорції 1 ч. Ложка готового порошку на півсклянки кип`яченої води.
- У разі якщо у вас немає кавомолки, є ще один спосіб як домогтися потрібної консистенції каші.
Відео: Як приготувати пюре з кабачків для першого прикорму малюка
Обидва варіанти однаково ефективні і прості, так що вибір за вами.
без молока
Перший прикорм для дитини повинен бути зварений на воді. Молоко використовувати не рекомендується, незважаючи на те, що це його звичайний раціон. Однак, грудне і коров`яче молоко мають кардинально різні властивості, і відповідно надають різний вплив на організм малюка.
ніяких мікрохвильовок
Готувати гречаний прикорм дозволяється тільки на кухонній плиті. Ні в якому разі не використовуйте для цього мікрохвильову піч, так як її випромінювання може негативно вплинути на здоров`я вашої дитини.
Краще не доповнювати готову кашу будь-якими звичними для нас добавками.
густота кашки
Існує міф, що для першого прикорму годиться каша тільки певної консистенції. Насправді це залежить тільки від ваших уподобань. Просто виберете, як ви збираєтеся дати дитині їжу: з ложечки або з пляшечки. Відповідно, густа каша зручна для вигодовування ложкою, а рідка для пиття з пляшки.
Відео: Як зварити рисову кашу з яблучком для малюків з 6 місяців
висновок
Прочитавши уважно всі дані поради по рецепту виготовлення каші, ви зрозумієте, що в цій процедурі немає нічого надприродного. Звичайно, привчити малюка до нової їжі справа відповідальна, але не варто перебільшувати ступінь складності її приготування.
Якщо придивитися, це звичайна гречана крупа, зварена на плиті в вигляді пюре. Звичайно, варто пам`ятати, що це все-таки їжа для дитини і не потрібно захоплюватися добавками. Тому не поспішайте купувати її в магазині. Незважаючи на рекламні обіцянки на упаковці, ви ніяк не можете перевірити, що ж використано при її приготуванні. Будь-який зайвий інгредієнт може стати для малюка небезпечним.
Та й не можна ставити в один ряд промислову крупу з натуральної, приготовленої маминими руками і з любов`ю кашкою.
