Як правильно підмиватися жінці
В інтимній середовищі жінки все досить гармонійно. Там живе ціле царство корисних бактерій - лактобацили. Без них нам загрожують всілякі неприємності і інфекції. Але, напевно жінки погодяться, що краще не знати про інфекції, що не лікувати молочницю, наприклад, а знати про правила інтимної гігієни. Головне правило - чистота. Насправді, більшість жінок не знають як це правильно робити. Тому підмивання сьогодні - це ціле мистецтво. Дотримуйтесь наших порад і будьте здорові!
головне правило
Відео: З якого віку дівчинка може підмиватися сама? - Доктор Комаровський
Ви повинні запам`ятати це правило, і ніколи не порушувати його. Інакше можна нашкодити здоров`ю.
У стоячій воді, стоячій водою не підмиватися
Не можна підмиватися лежачи у ванній. Причина в тому, що вода, в якій ви помилися, що не дуже чиста. Підмивання цією водою може привести до зміни мікрофлори піхви. Це викликає захворювання вагинозом, а також циститом, які пов`язані з можливою наявністю в цій воді кишкової палички. Цим не варто нехтувати.
Відео: Як підмивати новонароджену дівчинку, гігієна статевих органів дівчинки
Як жінці вилікувати цистит раз і назавжди Проточна вода
Підмиватися потрібно тільки проточною водою. Ви можете користуватися душем. Але струмінь не повинна бути сильною. Направляти струмінь води потрібно спереду на зад. Щоб не давати кишкової палички наближатися до сечовим і статевим шляхами.
Як правильно робити епіляцію в зоні бікіні Засоби для підмивання
- Бажано використовувати або спеціальні гелі або рідке мило, для того, щоб мити зовнішні статеві органи. Вода повинна бути теплою, ні в якому разі ні гарячої. Робити цю процедуру потрібно акуратно, там дуже ніжна шкіра.
- Бажано підмиватися після кожного відвідування туалету. Туалетним папером потрібно також користуватися спереду назад.
- Рушник має бути чисте і пухнасте. Тільки ваше. Жорсткі рушники можуть тільки дратувати шкіру, і навіть поранити. Рушник має бути тільки для інтимної гігієни.
Все про жіночих прокладках від А до Я: історія, правила вибору і використання Критичні дні
Якщо під час менструації ви використовуєте тампони, то підмиватися і міняти їх потрібно кожні 2 години. Вам може здатися, що тампон ще чистий або недостатньо просочився, - це не важливо. Кожні дві години прокладка і тампон повинні бути змінені. Інакше ви собі провокуєте розмноження флори на прокладках або тампони і, відповідно, провокуєте запалення сечового міхура.
Як купатися під час менструації 10 головних правил підмивання
- Чистота;
- Вода тепла, не гаряча;
- Струмінь води слабка;
- Струмінь не повинна бути спрямована всередину;
- Мінімум один раз в день, а в критичні дні 3-4;
- Мочалка - немає! Тільки руками. Там у нас все дуже ніжне.
- Підмиватися спереду назад.
- Руки чисті.
- Рушник чисте і пухнасте. І тільки твоє.
- Користуйся спеціальними засобами. Їх краще купувати в аптеці.
Як полегшити біль при менструації в домашніх умовах 
