Як очистити печінку від токсинів: традиційні та народні методи

тюбаж

Така процедура проводиться в амбулаторних умовах за призначенням лікаря. Сприяє очищенню жовчного міхура та його проток, покращує відтік жовчі.

Протипоказанням для проведення такої чистки є:

• панкреатит;
• холецистит;
• Ерозивний дуоденіт в гострій стадії;
• Камені або пісок в жовчному міхурі;
• Гепатит і виразкова хвороба;
• Хвороби носоглотки, стравоходу;
• Гіпертонічна хвороба;
• Ішемія.

Оливкова олія і сік лимона

Домашні процедури можна проводити тільки після дозволу лікаря.

1) Перед тим, як очистити печінку, необхідно підготуватися.

крупи

Крупи є хорошими абсорбентами. Щоденне вживання вівсянки, рису, висівок дозволяє вивести з печінки шлаки і токсини, а також очистити кишечник від холестерину і солей.

Рослинна олія

Чим ще можна почистити печінку? Існує простий спосіб, який дозволяє позбутися від токсинів. Для цього вам знадобиться всього лише:

• Рослинна олія1 ст. л.

Таку процедуру проводять протягом 7 днів. Необхідно розсмоктувати в роті 1 ст. л. рослинного масла 1-3 рази на день по 15 хвилин, обов`язково прополоскати після неї рот.

трави

Трави м`яко впливають на організм. При їх застосуванні рідко виникають побічні ефекти. Якщо ви збираєтеся чистити печінку в домашніх умовах, використовуйте трави, що володіють жовчогінним ефектом:

• м`яту;
• безсмертник;
• подорожник;
• чистотіл;
• кульбаба;
• полин;
• Кукурудзяні рильця;
• шипшина;
• Кропиву.

Для лікування можна використовувати одну траву або чергувати їх, а можна приготувати збір з декількох рослин (не більше п`яти). Для денної дози настою знадобиться:

• суху сировину3-4 ст. л.
• окріп0,5 л

Траву потрібно помістити в термос і залити окропом, настояти протягом півгодини і процідити.Вранці випивають 1 ст. настою в теплому вигляді. Перед сном вживають залишкова кількість цілющого засобу. Таке лікування триває місяць.

мед

Дуже простий спосіб:

1. Увечері область печінки змащують медом;
2. Лягають і несильно б`ють долонею змащену частину живота протягом півгодини;
3. Мед може стати сірим або потемніти, це означає, що в організмі багато шлаків.

Що корисно для печінки

Очищення печінки відбувається кожен день, завдяки виділенню жовчі. Для стимуляції цього процесу досить змінити свій раціон.

Для нормальної роботи печінки рекомендується:

1.  Вживати кольорову капусту, броколі, рукколу, салат, цибуля, гарбуз, морква, буряк, кабачки, горішки (крім арахісу), гарбузове та соняшникове насіння;
2.  Пити мінеральну воду. Перед вживанням їжі можна випивати не більше склянки води;
3.  Уникати алкоголю. Великі дози алкогольних напоїв згубні для цього органу;
4.  Снідати кашами, ягодами, бобовими, нежирними кисломолочними продуктами;
5.  Чи не відмовлятися від їжі після 18.00;
6.  Використовувати як приправу куркуму, яка уповільнює запальні процеси в організмі.

Люди яких професій найчастіше схильні до ризику

Здоровий спосіб життя перешкоджає швидкому «засмічення» печінки. Однак, є професії, де людям доводиться працювати з токсичними речовинами і хімікатами. Це прискорює появу токсинів. Таким людям потрібно чистити печінку частіше. Це такі професії:

• Співробітники металургійних підприємств.
• Трактористи і фермери, які часто удобрюють поля.
• Співробітники підприємств, що спеціалізуються на видобутку нафти.
• Лікарі та медсестри, що працюють з лікарськими засобами.
• Перукарі, стилісти і візажисти. Засоби по догляду за собою, особливо лаки для волосся і нігтів, отруюють організм.
• Ті, хто є співробітниками підприємств, що виготовляють побутову хімію.