Як доглядати за яснами будинку
Наша стаття про те, як навчиться правильно доглядати за яснами, а також як надовго зберегти їх здоровими за допомогою народних засобів.
Здорові і красиві зуби - це знак того, що організм отримує максимум корисних вітамінів і мінералів і правильно функціонує. Але в силу різних факторів зуби можуть піддаватися серйозним хворобам порожнини рота. Звичайна кров при чищенні зубів може свідчити про початкову стадію пародонтиту. А це дуже серйозне запалення тканин ясен, що в кінцевому результаті може закінчитися втратою зубів. Для того щоб цього уникнути потрібно правильно піклується про них і при будь-яких проблемах звертатися за допомогою до фахівця. Але, як відомо, краще попередити, ніж лікувати.
- Стаття по темі: олівець для відбілювання зубів.
Догляд за яснами
Сучасні засоби по догляду за порожниною рота найрізноманітніші. Але на жаль, вони не дають 100% ефект і до того ж звичайної зубної пасти для ідеального догляду мало. Велику популярність також отримали ополіскувачі для рота. Їх позитивна сторона в тому, що вони дійсно добре очищають ротову порожнину від частинок їжі і усувають неприємний запах. Але це недостатній догляд для профілактики хвороб ясен.
- Дуже важливо після кожного прийняття їжі користуватися зубною ниткою. Вона допоможе прибрати залишки їжі, що залишилася між зубами, а також на відміну від щітки вона краще проникає у важкодоступні місця. Для цього можна також використовувати зубочистки, але робити це з обережністю, так як можна пошкодити ясна.
- Не менш важливу роль у здоров`ї зубів відіграє правильне харчування. Адже брак в організмі корисних мікроелементів дуже часто призводить до проблем з яснами. Найбільш необхідним вітаміном для здоров`я зубів є вітамін С. Він налагоджує роботу всіх органів і систем, в результаті чого виробляється імунітет до виникнення хвороб, таким чином, ясна залишаються здоровими. Тому регулярно вживайте продукти з його великим вмістом, це: молочні продукти, риба, субпродукти, овочі та цитрусові.
- Говорячи про гігієну ротової порожнини необхідно знати про те, що зубну пасту потрібно міняти кожен місяць. Оскільки при тривалому використанні однієї і тієї ж пасти може з`явитися звикання і її застосування не дасть ніякого результату.
- також кожні три місяці необхідно міняти зубну щітку, адже на ній можуть розмножуватися мікроби.
Якщо ви дбаєте про своє здоров`я, то повинні пам`ятати про профілактику проблем з яснами. Для цього обов`язково потрібно раз на півроку проходити обстеження в стоматолога. Таким чином, ви зможете усунути серйозні захворювання на ранній стадії і запобігти появи інших.
Доглядати за яснами можна самостійно народними засобами. Адже склад домашніх засобів не містить шкідливих речовин, оскільки їх дія гомеопатичне, а значить натуральне і безпечне.
Домашні засоби по догляду за яснами
Домашні засоби по догляду за порожниною рота допоможуть попередити розвиток багатьох захворювань, а також очистять від шкідливих бактерій і мікробів. Найбільш простий спосіб по догляду за яснами - це приготування домашніх ополаскивателей. Але також існує багато інших методів:
- Найпростіший спосіб для профілактики проблем з яснами - це сольовий розчин. Потрібно всього лише розчинити в склянці теплої води 1 ч л солі і трохи соди. Добре якщо звичайну сіль замінити морський, таким чином ефект покращиться. Цим складом необхідно полоскати рот після кожного прийому їжі або хоча б один раз в день.
- Дуже добре допомагає використання петрушки (Читайте про корисні властивості петрушки). Вона не тільки попереджає поява хвороб ротової порожнини, але також лікує їх. Крім того, вона справляється з такою проблемою, як неприємний запах з рота. Для приготування відвару з цього лікувального рослини потрібно 2 ст л сухих або свіжих листя петрушки залити склянкою окропу і трохи проварити. Полоскати рот після чищення зубів перед сном.
- Гарне антибактеріальну дію дає сік алое. Для того, що приготувати з нього засіб по догляду за яснами не потрібно багато часу. Просто протирайте раз в день листком алое зуби і забудьте про проблеми з ними.
- Не можливо не згадати про цілющий ефект лікарських трав. Для профілактики порожнини рота можна використовувати ромашку, календулу, зелений чай, звіробій, чебрець, шавлія, кора дуба. З них роблять відвар, яким кілька разів на день промивати ротову порожнину.
- Непоганий ефект мають різні масла. Наприклад, найкраще підійде оливкова, обліпихи, евкаліптова, олія м`яти, кориці і чайного дерева. Для цього потрібно шматочок вати або ватного диска обмокти в маслі і протирати зуби. Робити це можна кілька разів на день. Ви зможете не тільки уникнути пародонтиту, карієсу і т. Д, а й зробите свої зубки білими.
- Одним з найдавніших способів по догляду за ротовою порожниною було використання розсолу квашеної капусти. Його цілющу дію було доведено багатьма вченими, адже в складі такої капусти дуже багато кухонної солі і молочної кислоти. Ці речовини допомагають зубам бути міцними і здоровими.
Відео, якщо кровоточать ясна, поради по догляду за порожниною рота:
Зберегти ясна здоровими зовсім не складно. Для цього потрібно всього лише не нехтувати простими правилами гігієни і під час лікувати навіть найменші проблеми з зубами. Також в догляді за ротовою порожниною допоможуть прості рецепти домашніх засобів. Побалуйте свої зубки приємним поєднанням натуральних інгредієнтів, і ваша усмішка буде чарівна!
Поділитися в соц мережах:
Схожі