Як впоратися з важким людиною?
Людей з важким характером можна зустріти в будь-якому місці, починаючи з продавщиць в найближчому магазині, таксистів або наших родичів. Вони можуть сидіти поруч з вами на вечірці з приводу зустрічі випускників або кожен день за вечерею, викликаючи у вас втрату апетиту і нервове тремтіння.
Як же впоратися з шістьма найпоширенішими типами людей з поганим характером? Є кілька стратегій, які дозволять вам розпізнати їх, і по можливості зберегти душевну рівновагу.
1. Тип: Грубіян
Якщо уявити особистість щодо приємності, грубіяни виявляться в категорії найнеприємніших людей. Швидше за все, грубі люди ставляться до екстравертів, так як для того, щоб нагрубити людині, потрібно захотіти не погоджуватися, і робити це публічно. Однак грубі люди не завжди поводяться таким чином. Все залежить від ситуації. Так, наприклад, по відношенню до своєї мами вони можуть бути сама люб`язність.
Як впоратися?
Все залежить від того, наскільки висока ймовірність зустрітися з грубіяном. Якщо це продавець, який втомився після тривалого дня і починає вам огризатися, швидше за все, не варто заводитися з цього приводу. Ви можете висловити все, що ви думаєте про цю людину, але, як то кажуть, життя коротке.
Однак якщо грубіяном є ваш родич, від якого вам нікуди не сховатися, така людина не може змінитися без невеликої допомоги. психологи радять виділити час і пояснити йому або їй, як ви відчуваєте себе після грубих слів. Це стає для людини таким собі тягарем, так як, швидше за все, в його намірах не було доставити вам стільки неприємностей.
Другою стратегією є переривання будь-яких розмов, як тільки ви відчуваєте, що грубіян починає грубіянити. Це досить важко, так як більшість з нас схильне слухати реакцію і думка іншої людини. Але краще зупинити людину, поки він не сказав щось, про що ви не забудете. Якщо нічого не допомагає, спробуйте згладити ситуацію за допомогою жарти.
2. Тип: Агресивний
Агресивні люди - це люди, які люблять просувати себе, але перегинають палицю. Коли вони знаходяться за межею, ми часто називаємо їх пробивним. Як тільки вони починають нас дратувати, вони перетворюються в агресивних. Також це може бути простим гормональним гнівом, який з вами ніяк не пов`язаний.
Відео: Як перемогти в бійці з важким противником або Спортсмени на вулиці - "Кращі з кращих", 6 серія
Як впоратися?
В першу чергу, якщо ви відчуваєте, що вам загрожує фізична небезпека з боку агресивного людини, слід відразу ж піти від нього. Якщо ж людина починає втрачати самовладання, варто відступити і дати йому охолонути. Не слід потрапляти під гарячу руку.
Відео: Як перемогти високого і сильного противника
Якщо ж вам докучає хтось із офісу або школи, можливо, прийшов час критично оцінити ваші очікування і цілі. Вам потрібно запитати себе, що саме вас дратує або засмучує. Вся справа в моїх діях або в діях кривдника? Можливо, вас турбує те, що ви не можете за себе постояти.
3. Тип: Пасивно-агресивний
До цього типу належать люди, які хочуть від вас щось отримати, але не говорять про те, що збираються зробити. Вони користуються непрямими методами, причому патологічно. Наприклад, пасивно-агресивна людина може весь час забувати зробити те, про що ви його просили в якості покарання, замість того, щоб просто зізнатися в тому, що йому не подобається. Або така людина може виглядати похмуро або скаржитися на те, що його недооцінюють.
У будь-якому випадку, такі люди не люблять вступати у відкрите протистояння. Згідно психологам, цей тип створює ситуації, які змушують вас відчувати себе не кращим чином, щоб вплинути на вашу поведінку. Вони можуть говорити щось у вас за спиною і не виконувати те, про що ви їх просите. Ви можете зіткнутися з цим типом людей у вас вдома, коли наприклад ваша мама говорить вам "Не турбуйся, я обійдуся без твоєї допомоги".
Як впоратися?
Іноді досить складно зрозуміти, що ви маєте справу саме з такою людиною. В цьому випадку потрібно прислухатися до себе. Якщо людина викликає у вас злість або роздратування, хоча він здається люб`язним і вибачається, це може стати ознакою прихованої агресії.
В цьому випадку найкраще поговорити з людиною безпосередньо. У нього може бути занижена самооцінка або людина боїться сказати те, що він думає. Іноді людина відчуває себе незатишно, і якщо ви підете до нього назустріч, він відповість вам тим же.
Але у важких випадках, коли людина вже загруз у своїх пасивно-агресивних методах, буває досить складно щось змінити. Якщо це член вашої сім`ї, постарайтеся звести контакти до мінімуму.
4. Тип: Хронічно тривожний
Багато людей бояться відвідин стоматолога і стають тривожними напередодні візиту. Але у хронічно тривожного людини, це мотиваційна система надмірно активна. Вони постійно намагаються уникати безлічі ситуацій, весь час турбуються про те, що станеться, і знаходиться поруч з такою людиною досить важко.
Як впоратися?
Найкраще продемонструвати такій людині своє співпереживання і не намагатися применшити його занепокоєння, навіть якщо вам це здасться нерозумним. Для них всі їхні тривоги реальні. Запитайте чим можна допомогти, і якщо вас попросять залишити його одного, краще так і зробити.
Тривожна людина шукає безпеки. Не варто переробляти людини, але якщо в ваших силах зменшити його тривоги, спробуйте допомогти. Іншими словами, якщо ваш друг починає впадати в паніку перед польотом на літаку, ви можете зайняти час очікування жартами і анекдотами.
5. Тип: Драматичний
Цим людям подобається драматизувати життя, випробувавши всі злети і падіння. Мало того, їм подобається створювати драматичні ситуації. Напевно ви згадаєте момент, коли ваша приятелька, чиї плани провалилися, стверджувала, що життя її закінчена, і вона залишиться на самоті до кінця своїх днів. В той момент, людям з невротичним типом дійсно здається, що світ обрушиться.
Як впоратися?
Вам потрібно для себе вирішити, чи можете ви спілкуватися з людиною, яка схильна все драматизувати. Якщо ваша відповідь ствердна, прийміть його таким, яким він є з гумором. Якщо ви не виносите драми, намагайтеся не знаходиться поруч, коли людина знаходиться в стані "між життям і смертю", щоб не посилювати трагедію.
Експерти також вказують на те, що ми часто дружимо з такими людьми, так як вони для нас є чимось на зразок розваги або вони змушують нас відчувати себе краще щодо свого життя.
Але якщо ви сьорбнули драматизму сповна, можете і висловитися. Поговоріть відкрито і поясніть, що ви більше не можете справлятися з перепадами його або її настрою. Дайте людині шанс подумати про ваших відносинах. Такі люди вимотують інших і ви повинні пояснити, що не завжди готові мати справу з такою кількістю драматизму. Так ви можете сказати людині: "Вибач, у тебе багато всього відбувається, але я нічим не можу допомогти".
Відео: Бійка Топ 5 Способів перемогти противника сильніше тебе!
6. Тип: Критичний
У випадку з критичним людиною, можна відразу визначити по його або її реакції, що він або вона з вами не згодні. Вони можуть відкрито висловитися з приводу вашого рішення або просто обдарувати вас засуджує поглядом. Критика стає відчутною, коли людина не просто оцінює, але висловлює негативну думку.
Як впоратися?
Кращою стратегією може стати створення дистанції між вами і вашим "самопроголошеним суддею". Критичні люди - це поєднання двох рис особистості: сварливості і нестачі відкритості іншому досвіду.
Відео: Як впоратися з образою? Як пробачити образи? Супер Его Майстер кит Катерина Путилова
Іншими словами, "якщо ви не зробите по-моєму, ви неправі". Відразу можна попередити: ви не зміните таку людину. Якщо ви не можете відступити, скоротіть кількість спільних дій і рішень або спробуйте стати товстошкірим.
