Як навчити малюка перевертатися з живота на спину
Тати та мами з нетерпінням чекають того моменту, коли їх малюк освоїть новий навик. Зокрема - навчиться перевертатися. Цей прекрасний момент з одного боку розчулює - адже малюк проявляє перші ознаки самостійного пересування. З іншого боку - змушує дорослих бути напоготові кожну секунду: коли карапуз вже вміє робити такі «трюки», потрібно уважно стежити, щоб він не впав з якоїсь височини. Як навчити дитину перевертатися на живіт, і навпаки - на спинку? Прості та ефективні поради - далі в статті.
Всьому свій час
Важливо усвідомити: некоректно говорити, що до 4 місяців дитина неодмінно повинен навчитися робити перевороти. Насправді малюк нікому нічого не винен, все терміни відносні і індивідуальні. В середньому цей важливий для подальшого розвитку навик малюки освоюють до 4-5 місяців.
Деякий вплив на термін освоєння навику має вагу малюка, і навіть його темперамент. Більш вгодовані карапузи зі спокійною вдачею зазвичай вчаться йому пізніше, ніж худенькі і активні.
Пильність понад усе
Часто дітки не чекають, поки батьки дозріють вчити їх трюкам з перевертанням, і цілком успішно навчаються цьому самі. Це дуже підступний нюанс, оскільки тата з мамами, не чекаючи такого повороту подій, можуть спокійно залишати дитину на ліжку, і йти з кімнати у справах.
Тому, потрібно заздалегідь вжити заходів безпеки. Можна, можливо:
- Почати використання манежу не після того, як малюк починає повзати, а набагато раніше.
- Як варіант можна залишати дитину на підлозі - на ковдрі чи розвиваючому килимку, якщо навколо повністю безпечне для маляти простір.
- Можна використовувати спеціальні захисні сітки, які встановлюються на ліжку без грат.
- Багато батьків, залишаючи малюка одного на великому ліжку, використовують імпровізовані бортики з подушок. Це прийнятний варіант, тільки важливо, щоб подушка не могла накрити крихітку, і щоб дитина не уткнувся в неї личком.
- Необхідно пам`ятати, що є випадки, коли дивним чином випадково «кульбіти» роблять і новонароджені діти. Не варто ризикувати з такими важливими і непередбачуваними речами, залишаючи карапуза на поверхнях без обмежувачів.
- Навіть не навчившись повноцінно перекочуватися, малюки можуть пересуватися по поверхні. Наприклад, розгойдуючись, коли лежать на спині, або відштовхуватися ніжками, коли лежать на животі.
- Більшість дітей спочатку вчаться «перекидатися» на живіт. А деякі - навпаки.
готуємо тіло
Кожному новому вмінню дитини передує інше, не менш значуще. Щоб почати «перекидатися», малюк повинен навчитися:
- Впевнено тримати голівку, перебуваючи на руках тата або мами вертикально;
- тримати голівку і плечі, коли лежить на животику з опорою на руки;
- лягати на бік.
Для повноцінних переворотів у малюка повинні зміцніти м`язи шиї, рук, ніг, живота, спини.
А ще дуже корисні:
- Викладання на живіт, щоб карапуз лежав на животі, піднявши головку, плечі і спираючись на руки.
- Викладання на бочок. Часто дітки вперше роблять поворот на живіт з цього положення. Зовсім випадково, але швидко схоплюють техніку, і в подальшому повторюють рух вже спеціально.
- Купання у великій ванній із застосуванням засобів безпеки - наприклад, спеціального надувного кола для маляток. Вільні і активні рухи у воді роблять позитивний вплив на розвиток опорно-рухового апарату.
- Заняття на фітболі.
- Загальнозміцнюючі масаж і гімнастика теж сприяють підготовці до освоєння навичок. Не тільки перевертання, але і сидіння, повзання, ходьби та ін. Проводити їх може як фахівець, так і мама - звичайно, якщо немає протипоказань.
- З примітивних гімнастичних вправ - корисно акуратно згинати й розгинати ніжки малюка.
- Розводити ручки карапуза в сторони і збирати їх на грудях.
- Давати малюку вхопитися за свої пальці і обережно підтягувати його до себе.
Як навчити дитину повзати виконуємо вправи
Батькам, яких цікавить, як допомогти дитині навчитися перевертатися, можуть стати в нагоді відповідні вправи.
І не потрібно старатися з кількістю - 4-5 вправ в кожну сторону цілком достатньо.
- Вчитися поворотам оптимально на рівній і досить твердій поверхні.
- Слід також правильно підбирати одяг - занадто тісні речі можуть заважати свободі рухів.
- Для рівномірного розвитку м`язів важливо виконувати вправи однакову кількість разів на обидві сторони.
- Можна робити напівповороті. Щоб допомогти дитині зрозуміти принцип перевертання на живіт, коли він лежить на спинці, запропонуйте йому схопитися за батьківський палець. Якщо робити переворот наліво - значить, потрібно взяти крихітку за праву ручку. І дуже обережно потягнути в сторону повороту - швидше за все, спочатку малюк ляже на бік, рефлекторно потягне в сторону повороту ніжку, підніме голівку.
- Малюк лежить на спині. Батько акуратно бере дитину на гомілку, фіксує стегно, і перевертає малюка на бочок (наприклад, права гомілка - поворот в ліву сторону, і навпаки). Швидше за все, відчувши це, малюк потягнеться в ту ж сторону ручкою, спробує підняти голову, може потягнутися і всім корпусом. Можна трохи допомогти, запропонувавши схопитися за палець, але не тягнути.
- Кроха лежить на спинці. Батько може дати йому руку для захоплення, а другою рукою підтримувати ступні - відчуваючи опору, малюкові легше робити спроби.
- Щоб допомогти малюкові «перекидатися» з живота на спинку, теж можна виконувати прості вправи. Коли дитина лежить на животі, піднявши головку і плечі і спираючись на руки, можна зацікавити його іграшкою. Потім обережно відвести ручку малюка вперед, і почати повільно прибирати іграшку, несучи її над карапузом, в протилежну витягнутої ручці сторону (наприклад, права рука - ліва сторона). Швидше за все, малятко захочеться повернутися, щоб не втрачати іграшку з уваги.
- Перший час, опинившись на животі, малюк залишає ручку під тілом. Для початку можна допомагати витягувати її, щоб не заважати намагатися зробити зворотний поворот.
Як виховувати дитину, не вдаючись до фізичного насильства створюємо стимул
Стимулювати бажання перевертатися можна декількома способами:
- Коли малюк лежить на ліжку, покажіть йому цікаву яскраву іграшку - можна як улюблену, так і нову. Повільно поводите іграшкою з боку в бік, а потім покладіть на ліжку збоку від малятка, на деякій відстані. Прагнучи дотягтися до неї, крихітка буде намагатися повернутися на бік і навіть перевернутися. Потім можна пересувати іграшку вгору, вище рівня головки - так малюк буде намагатися ще активніше.
9 правил, як навчити дитину їсти ложкою висновок
Діти - талановиті самоуки. Всі необхідні для життя навички закладені в них з народження. Проте, допомогти дитині освоїти щось нове, зокрема - навчитися перевертатися, цілком можливо і корисно. Для цього існують нескладні правила і прості вправи.
