Як позбавиться від неприємного запаху ніг за допомогою простих домашніх засобів. А також дізнайтеся про причини цієї проблеми і основних профілактичні заходи.
Проблема неприємного запаху ніг дуже поширена. Всі хто з нею зіткнувся, знають, що основна її причина - це надмірна пітливість ніг. Насправді піт не пахне, адже він більше ніж наполовину складається з води. Неприємний запах створюють бактерії, для яких виділення поту - найкраще середовище для існування. Тому для того, щоб нейтралізувати всі запахи потрібно запобігти появі цих бактерій. Але для цього потрібно дізнатися, головні причини появи запаху ніг.
Причини неприємного запаху ніг
І так, ми дізналися, що пот - це джерело всіх бактерій, які можуть бути навіть небезпечними для здоров`я. Шкіра людини виділяє його для заощадження температури тіла, а також для виведення шкідливих речовин їх організму. Тому дуже важливо приймати щодня душ. В силу різних факторів надмірне потовиділення призводить до неприємного запаху ніг. Впливають такі чинники:
неякісне взуття в першу чергу призводить до цієї неприємної проблеми, адже дешеві матеріали, з яких виготовляють взуття, забезпечують недостатню вентиляцію шкіри ніг;
нерегулярні гігієнічні процедури забезпечують оптимальні умови для розвитку мікробів;
нерегулярна прання взуття, в якій може бути маса шкідливих мікроорганізмів;
появи грибка на ногах, яке порушує водно-сольовий баланс шкіри, від цього і неприємний запах.
В даному випадку впорається з проблемою запаху ніг легко, адже достатньо всього лише правильно вибрати взуття, яка допоможе шкіри краще дихати. Для цього слід купувати її тільки з натуральних тканин, наприклад шкіри. Особливу увагу потрібно приділити гігієні ніг. Тому, їх потрібно мити щодня і бажано використовувати при цьому антибактеріальне мило. Відмінний результат дає звичайне господарське мило, яке не тільки прибирає всі запахи, але і на 100% вбиває всі бактерії. Також потрібно кожен день міняти шкарпетки, адже одяг вбирає в себе не тільки весь запах, але і бруд.
Регулярно мийте своє взуття, для цього потрібно мати їх декілька пар, щоб частіше міняти і прати. Дуже важливо після прання перевірити чи повністю вони висохли, адже як уже говорилося, мокра середовище - це місце розмноження мікробів.
Якщо проблема в грибку ступень, то для позбавлення запаху потрібно вилікувати саме його. Для цього достатньо проконсультуватися з фармацевтом, який порадить потрібний засіб від грибка.
Дуже часто причиною неприємного запаху ніг може бути і патологічна схильність організму до цього. У медицині це називають «Гіпергідрозом», який супроводжується порушенням потовиділення. Найчастіше це його надмірне виділення, але в деяких випадках може бути зменшення. Перш за все, виникає це порушення при нервовому збудженні і може бути як загальним, так і місцевим. В цьому випадку потрібно використовувати такі методи, які зможуть нейтралізувати цей запах або допоможуть зменшити потовиділення.
За допомогою можна звернутися до лікаря, який дасть мудру пораду, як вам допомогти в такій неприємній проблеми. Часто при такому лікуванні призначають спеціальні мазі, які допоможуть позбутися від запаху ніг. Але більш простий і доступний спосіб лікування надмірної пітливості ніг - це народні кошти.
Як позбавиться від запаху ніг в домашніх умовах?
Прибрати запах поту допоможуть спеціальні устілки для взуття, які виготовлені таким чином, щоб шкіра могла добре дихати.
Для нейтралізації неприємного запаху можна використовувати квітки гвоздики, які потрібно покласти у взуття. Також в якості освіжувача добре діє лаванда.
Добре в боротьбі з потовиділенням допомагають настої і відвари з різних трав. Найбільш часто використовують ромашку, шавлія, зелений чай, шипшина. Для приготування таких засобів потрібно кілька столових ложок трави залити 1 л кип`яченої води і настояти. Для великої концентрації складу можна трохи прокип`ятити настій. Також за бажанням трави можна комбінувати, наприклад, взяти по ложці кожної. Таким відваром або настоєм слід мити ноги щодня. Кращий результат буде, якщо в такий водичці парити ноги, це також допоможе прибрати відмерлі частинки шкіри на ступнях.
Відвари роблять також з чайного гриба, навіть багато препаратів для лікування подібних проблем виготовлені на його основі. Засоби для гігієни ніг роблять з настою гриба, де на 1 л кип`яченої води додають його кілька столових ложок. Використовують як для миття, так і для примочок.
Непоганий ефект дають ефірні масла, які не тільки прибирають неприємний запах, але і вбивають мікроби. Для цього підходить евкаліптова олія, м`ятна, кипарисове, лавандова і т. Д.
Можна приготувати такий розчин, що буде допомагати при надмірному потовиділенні. Змішати оцет і спирт у співвідношенні 1: 1. Цим складом протирайте ноги щовечора.
Для зменшення потовиділення і нейтралізації запаху ніг в домашніх умовах, можна використовувати спеціальні дезодоранти і антиперспіранти. Вони здатні надовго позбавити від запаху, оскільки наносячи його на шкіру, спеціальні речовини закривають потові протоки.
Перевіреним народним способом є використання соди. Її потрібно розбавити в теплій воді і потримати ноги 15 20 хв.
Також відмінно вбиває мікроби розчин марганцівки, в якому потрібно добре вимити ноги, не витираючи їх.
У разі, коли на ногах є грибок, то позбутися від нього народними засобами можна за допомогою звичайної сметани. Для цього необхідно щовечора наносити сметану на все стопи і через 20 хв змити. Робити процедуру до повного зникнення грибка. Сметану можна замінити кефіром або вершками, але бажано, щоб це були молочні продукти високої жирності. Якщо ви позбудетеся від грибка - проблема запаху ніг також зникне. Також можна купити в аптеці будь-яку мазь від грибка. Як правило запах провокує саме ця недуга.
Якщо неприємний запах ніг заважає вам жити і робить вас не впевненими, то позбутися від цієї проблеми можна легко і безболісно. За допомогою народних засобів ви назавжди позбавитеся від цього захворювання без шкоди для здоров`я. І головне, пам`ятайте, що ретельні гігієнічні процедури і належний догляд за своїм взуттям допоможуть запобігти багато неприємних захворювань, в тому числі запах ніг.
Як позбутися від неприємного запаху від ніг, корисні відео поради: