Як змусити себе не лінуватися
Відео: Як змусити себе вчитися? 10 СПОСОБІВ змусити себе вчитися
Людина по своїй натурі істота дуже ліниве. Лінь заважає йому в усьому: роботі, відносинах, дружбу і навіть особисте щастя. Ми навіть готові терпіти несправедливість і безгрошів`я аби тільки несильно напружуватися. Змусити себе не лінуватися досить складно, так як в цьому випадку буде потрібно вийти із зони комфорту, в якому ми знаходимося: змінити свій спосіб життя, звички і традиції. Іноді інше життя навіть цікавіше і простіше, однак, людині все одно лінь навіть і це зробити.Тому цей пост буде присвячений виключно боротьбі з лінню, ми навчимо Вас змушувати себе не лінуватися в будь-яких ситуаціях! Ви готові до нового життя ?! Тоді почнемо!
5 способів змусити себе не лінуватися:
- Ввести режим дня. У житті дуже важливий режим дня, він сприяє тому, що людина звикає до будь-яких труднощів і робіт, тим самим трудовий день ставати менш складним, а навіть навпаки цікавим. У правильному режим дня має бути час і для роботи і для відпочинку, таким чином, лінь перестане приходити до Вас завчасно! Крім того постарайтеся займатися важливими справами в першій половині дня, а другу частину - присвячувати виключно відпочинку і свого задоволення.
- Чи не братися за справи, які Вам не цікаві! Чи не обіцяйте зробити завдання, які навряд чи виконайте. У житті ми робимо дуже багато справ, які нам абсолютно не потрібні, на них витрачаємо масу годин і навіть днів, після чого не залишається часу на важливе. Ось так і виникає ситуація: ми вже втомилися, а ще нічого не встигли зробити за день. Намагайтеся не братися за справи, які Вам не потрібні, а якщо вже взялися, то доводьте справу до кінця!
- Підкоряйтеся слову «Треба!». Деякі важливі справи Ви не повинні робити незалежно від свого бажання або настрою. Постарайтеся навчитися їх виконувати завжди якісно, швидко і не відкладаючи в довгий ящик. Іншими словами, зрозумійте, що в деяких випадках потрібно переступати себе і свою лінь, зі словами: «Так треба!». Однак використовуйте це лише в дійсно важливих справах, щоб не втратити вміння себе змушувати не лінуватися в екстрених випадках.
- Відпочивати потрібно в міру. Відпочинок може, як допомогти змусити себе не лінуватися, так і навпаки ще більше відірвати від роботи. Відпочинок повинен складатися з 2-х вихідних на тижні і хоча б одного відпустки (на 3 тижні) в півріччя. Якщо вихідних у Вас менше, Ви будете працювати на знос: працездатність і якість падати, а витрачений час на роботу - рости. Якщо вихідних більше, то теж буде складно налаштовуватися на роботу.
- Розбивати складні справи на кілька дрібних частин. Ця «фішка» взята з тайм-менеджменту, вона полягає в тому, що всі великі завдання повинні розбиватися на кілька етапів і виконуватися в декілька заходів. Таким чином, на підсвідомому рівні обсяг роботи мозок може виконати набагато швидше і якісніше. Крім того, у Вас з`являється можливість відпочивати під час перерв. А особливо ліниві люди можуть розтягнути роботу на кілька днів, однак все-таки виконають її. Яскравим прикладом може послужити ремонт в квартирі - це досить довгий, копітка і дороге заняття, навіть якщо робиш все своїми руками, однак варто розділити план робіт на 5-8 частин і вже не так все страшно, за тиждень повільним темпом можна і впоратися.
Відео: Як не лінуватися і змусити себе ВЧИТИСЯ?
От і все! Насправді позбутися ліні не реально, однак Ви завжди маєте можливість якщо не змінити своє життя, то вже точно зробити її більш комфортною і раціональної, тим самим мінімізувавши свої обов`язки і лінь.
Поділитися в соц мережах:
Схожі