Як виглядати молодше за свої роки
Відео: 10 порад як виглядати молодше
Відео: 5 БАБУСЬ, ЯКІ дадуть фору 20-ЛІТНІМ
Наведені нами способи, як виглядати молодо, досить прості. Немає тут згадки про пластичну хірургію і інших радикальних варіантах вирішення проблеми. Ми лише визначимо ряд завдань, вирішувати які тобі доведеться комплексно.
красива шкіра
Ніщо так не видає вік, як стан шкіри на обличчі і руках. Поява зморшок - лише питання часу, твоя задача - його відстрочити. Починати піклуватися про шкіру потрібно якомога раніше, і не забувати про таку важливу складову жіночої краси, як здоровий сон. Які б справи тебе ні чекали, старайся спати не менше 8 годин на день.
Обов`язково підбери для себе очищуючий засіб, тонік і зволожуючий крем, причому краще з однієї лінії. Особливо важливо для молодості шкіри раз на тиждень робити пілінг, який очищає шкіру від старих, відмерлих клітин.
Нарешті, захисти шкіру від згубного впливу сонячного ультрафіолету. По-перше, вони безпосередньо висушують шкірний покрив, по-друге, уповільнюють процес вироблення організмом колагену. Чи не зловживай засмагою, користуйся спеціальними захисними кремами і навіть в нашому холодному кліматі в сонячний літній день одягай широкополі капелюхи, що прикривають обличчя від променів.
Струнка фігура
Відео: Топ 10 знаменитостей, які виглядають молодшими за свої роки
Природна повнота - ще одна ознака старіння. Хоча зазвичай порушення нормального процесу обміну речовин стартує років до 50, зайва вага здатний зістарити і зовсім молодих дівчат до 30 років.
Прийми за аксіому, що між 30 і 40 кожен зайвий кг ваги додає до твого віку 1 рік. Для боротьби з повнотою зовсім не обов`язково катувати себе навантаженнями, досить поліпшити обмін речовин. Щоб виглядати молодше за свої роки цілком достатньо практикувати здорове харчування, користуватися сходами замість ліфтів, здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
мистецтво макіяжу
Правильно накладений макіяж здатний приховати недоліки і зробити тебе молодше на декілька років. Особливу увагу приділи нанесення тонального крему, який заретушує нерівності і вікові пігментні плями на шкірі. Для цих цілей краще підійдуть засоби з рідкою структурою, так як щільні їх аналоги можуть лише підкреслювати окремі зморшки.
Відео: 15 речей, які з вами відбуваються, коли ви виглядаєте молодше. ніж ви є насправді
Не варто намагатися виглядати набагато молодше за свої роки, адже зайве молодяться жінки в очах оточуючих вельми помітні, в кінці кінців, вік - це наше багатство.
