Як правильно сидіти за кермом
Відео: Посадка водія за кермом. Як правильно сидіти за кермом?
Відео: Як правильно сидіти за кермом
Правильно сидіти водієві за кермом повинні навчити ще в автошколі. На жаль, далеко не кожен навчальний заклад може похвалитися настільки професійним персоналом, надає великої уваги навіть таким важливим тонкощам. У більшості випадків недосвідченим водіям доводиться самостійно вчитися сидіти правильно.
Найголовніше для початківця автолюбителя - розібратися з настройками водійського крісла. Багато в чому від цього залежить нормальне положення хребта людини, чи не відчуває він підвищених навантажень, що призводять до швидкої стомлюваності і, слідчо, втрати уваги. Але навчитися правильній посадці важливо не тільки заради власного здоров`я і комфорту. У разі, коли необхідно швидко і впевнено зробити маневри на дорозі, від того, як людина сидить за кермом, залежить дуже багато.
Налаштовуємо водійське сидіння
У будь-якому автомобілі сидіння водія регулюється як мінімум по двох напрямах - відстань від приладової панелі і кут нахилу спинки. Передбачено це спеціально для того, щоб люди з будь-яким зростанням впевнено почували свою машину, не прикладали зайвих зусиль при перемиканні швидкостей або натискання на педалі.
Оптимальна відстань від приладової панелі то, коли при натисканні на педаль права нога витягується мало не повністю. Цілком обгрунтовано вважається, що сидіти за кермом при цьому положенні найкомфортніше - у всіх ситуаціях м`язи не відчувають зайвих навантажень. Відсунути сидіння на потрібну відстань від панелі потрібно обов`язково, навіть на шкоду вільному простору пасажира, який сидить позаду.
Відео: Школа водіння Урок 1 Driving School P 1
Що стосується спинки крісла, то тут все дещо складніше. Правильно сидіти за кермом потрібно так, щоб руки охоплювали рульове колесо по його краях - образно висловлюючись, ліва на 9 годинах, права на 3 години. При цьому руки повинні бути трохи зігнуті в ліктях так, щоб при випрямленні можна було без зусиль дотягнутися до верхньої частини керма. Слідчо, правильний кут нахилу спинки досягається на практиці, методом проб. Майте на увазі, що потрібно дотримати і такий важливий момент, як кут нахилу всього торсу. Оптимально, коли спина сидить за кермом людини лише злегка нахилена - градусів на 80.
У багатьох сучасних моделях автомобілів також можна налаштовувати і висоту водійського сидіння. Найкращий огляд досягається в положенні, коду голова розміщується якнайвище. Але щоб уникнути травм важливо простежити, щоб відстань між верхівкою і дахом машини було не менше 5 сантиметрів. Налаштувавши своє водійське місце, можна приступати і до налагодження дзеркал заднього виду - салонного і бічних.
Відео: Як правильно налаштувати сидіння під водія
По тому, як правильно водій автомобіля сидить за кермом, можна з великою точністю визначити його досвідченість в справі керування транспортним засобом. Категорично не варто нехтувати наведеними порадами, так як від їх дотримання залежить не тільки ваше життя і здоров`я, а й благополуччя пасажирів та інших учасників дорожнього руху.
