Як зберегти засмагу
Відео: Як зберегти засмагу - Все буде добре - Випуск 20 - 02.08.2012 - Все буде добре - Все буде добре
Але як зберегти засмагу надовго, не впадаючи в крайності? Виявляється, легко: потрібно просто дотримуватися п`яти наступних правил.
підготовка шкіри
І перед походом в солярій, і перед поїздкою на море потрібно сходити в сауну або російську баню, щоб максимально очистити шкіру і прибрати відмерлі клітини. Така процедура запустить процеси регенерації епітелію, поліпшить його стан, тому засмага триматиметься довше, а його відтінок буде більш рівним і красивим.
Відео: Будь здоров Як зберегти засмагу
Засмагаємо правильно
Щоб зберегти засмагу надовго, подальшого догляду виявляється мало. Важливо правильно підійти до самої процедури. Замість кількох днів під палючим сонцем краще тиждень полежати в тіні, виходячи на пляж лише вранці або після трьох годин дня. Так шкіра менше пересушити і точно не обгорить. Це ж правило стосується і солярію: краще пройти кілька коротких сеансів, ніж просидіти під УФ-лампою чверть години і отримати обгорілу шкіру.
Зволоження та харчування
Це ключовий момент в боротьбі за тривале збереження засмаги. Після перебування на сонці потрібно прийняти легкий душ (7-10 хвилин), після на вологе тіло нанести зволожуючий лосьйон. Також перед сном можна побалувати шкіру обличчя і зони декольте натуральними живильними масками. Такі процедури не тільки допоможуть зберегти засмагу надовго, але і захистять організм від агресивного впливу навколишнього середовища.
щадний пілінг
Ти цілком можеш обійтися без щоденного використання мочалок або щіток, але приблизно через два тижні після сеансів солярію або повернення з відпустки варто провести сеанс щадного пілінгу під час прийняття душу. Така процедура допоможе акуратно прибрати відмерлі клітини, а зволожуючі засоби з тонуючим ефектом зроблять загар ще рівніше і акуратніше.
правильний раціон
Слід пам`ятати, що молочна продукція, лимони, огірки відбілюють шкіру, тому їх краще виключити з раціону. А ось морквяний сік - кращий помічник в збереженні засмаги. Він містить бета-каротин, який сприяє виробленню меланіну - пігменту-активатора засмаги.
Звичайно, зберегти шоколадний відтінок шкіри простіше дівчатам, смаглявим від природи, але ці п`ять рад допоможуть зберегти засмагу навіть светлокожим.
