Як позбутися від тріщин на п`ятах?

З тріщинами на п`ятах не з чуток знайомі багато і найбільш актуальною ця проблема стає в літній період року, коли настає час для відкритому взутті.

Але слід зазначити, що дана проблема носить не тільки естетичний характер, а й завдає чимало незручностей, адже з часом тріщини здатні збільшуватися, доставляючи тим самим людині хворобливі відчуття при ходьбі.

Тому фахівці наполягають на своєчасному реагуванні, адже тільки в таких умовах вдасться швидко і ефективно впоратися з проблемою.

Причини утворення тріщин на п`ятах

Будь-яке захворювання легше запобігти, ніж вилікувати в подальшому. Тому вкрай важливо знати, які чинники призводять до утворення тріщин на п`ятах, що також стане основою для профілактичних заходів, яких потрібно дотримуватися після завершення лікування.

Основні причини появи тріщин на п`ятах представлені:

• Надмірною сухістю шкіри на п`ятах, що найбільш характерно для літнього періоду.
• Недоліком певних вітамінів і мікроелементів в організмі. В даному випадку мова йде про вітамін А і Е, які забезпечують підтримання нормального стану шкірних покривів, їх регенерацію.
• На цукровий діабет. Нерідко тріщини на п`ятах виступають одним із симптомів цукрового діабету, який супроводжується пересиханням шкірних покривів.
• Порушеннями нормального функціонування органів ендокринної системи. Так, при виявленні тріщин на п`ятах, які вкрай складно піддаються усуненню, настійно рекомендується обстежити, перш за все, щитовидну залозу.
• Грибковими інфекціями, що супроводжуються руйнуванням тканинних структур на стопах і нігтьових пластин.
• Регулярним використанням тісному, незручному взутті.

Провідні фахівці наполягають на тому, що частіше за все саме ігнорування правил особистої гігієни стає причиною появи тріщин на п`ятах. Так, проблему вдасться запобігти за допомогою регулярного миття ніг із застосуванням спеціальної пемзи для усунення огрубілих тканинних структур на п`ятах. Також вкрай важливо не допускати пересихання шкіри і регулярно обробляти шкіру ніг спеціальними живильними засобами.

Лікування тріщин на п`ятах за допомогою спеціальних ванночок

Лікування тріщин на п`ятах можна проводити із застосуванням спеціальних лікарських засобів, які можна придбати в будь-якій аптеці. Але на перших порах з проблемою можливо впоратися і з допомогою певних народних методів, які активно використовувалися в цих цілях ще кілька століть тому. Як позбутися від тріщин на п`ятах, точно знають народні цілителі, які в цих цілях рекомендують віддавати перевагу таким цілющим ванночка:

• на основі відварів трав, які надають загоює і протизапальну дію. Такі властивості характерні для ромашки, звіробою, календули, шавлії, череди. Попередня підготовка кошти для ванночки передбачає заливання окропом обраних трав в співвідношенні 4 ст. ложок компонентів на 2 л рідини. Після півгодинного настоювання і проціджування в отриманому засобі необхідно обполіскувати ноги протягом 30 хвилин.
•  на основі звичайної харчової соди, яка знайдеться на кухні в кожної господині. Такі ванночки добрі не тільки тим, що мають протизапальну дію і сприяє загоєнню тріщин. Давно відмічено, що харчова сода - ворог №1 грибкових інфекційних захворювань, які нерідко виступають причиною утворення тих самих тріщин на п`ятах і неприємного запаху. Діюча речовина з теплою водою рекомендується змішувати в таких пропорціях: 2 ст. ложки соди на 2 л рідини. Тривалість процедури повинна становити не більше 15 хвилин.

Для забезпечення кращого результату безпосередньо перед застосуванням подібних ванночок рекомендовано ретельне миття ніг з милом. Завершальним же етапом повинна стати акуратна обробка стоп спеціальної пемзою, витирання ніг і застосування живильного крему.

Популярні народні рецепти

Комплексний підхід до вирішення проблеми посприяє швидкому лікуванню, тому в додаток до процедур цілющих ванночок можна скористатися і такими народними засобами:

• Прикладання свіжого яблучного пюре до попередньо очищеним п`ятах. Натерте яблуко на шкірі ніг рекомендується залишати на годину, фіксуючи суміш із застосуванням звичайної бинта.
• Тандем меду і оливкового масла. Компоненти рекомендується змішати в рівних кількостях і нанести на п`яти ніг, залишаючи не довше ніж на 20 хвилин.
• Цілюща поєднання яблучного оцту і гліцерину. Для отримання діючої речовини рекомендується змішати гліцерин з яблучним оцтом в пропорції 3 до 1 відповідно. У разі використання отриманої суміші на п`ятах ніг вкрай важливо забезпечити належне утеплення. Для цього ноги необхідно укутати целофаном і лягти під теплу ковдру на 1 годину.

Після кожної процедури ноги потрібно ретельно вимити з милом і обробити живильним засобом. Успішного Вам лікування тріщин на п`ятах!