Як швидко протверезіти?

Напевно, кожна людина хоча б раз за своє життя забував основні правила вживання алкоголю:

• не змішувати різні напої;
• добре закушувати;
• НЕ перевищувати свою норму.

На ранок же зайву випиту чарку або коктейль «Шампанське з горілкою» перетворюється в похмілля, а якщо банкет завершився далеко за північ, то алкогольні пари просто не встигнуть вивітритися. Найкраще в цій ситуації залишитися вдома і гарненько проспати. Але, на жаль, не у всіх є така можливість. Пропонуємо кілька дієвих порад, які допоможуть швидко протверезіти.

виводимо алкоголь

Методи позбавлення організму від алкоголю не найприємніші, але зате ефективні:

1. 1
   Викличте напад рясної блювоти. Для кращого очищення шлунку випийте кілька склянок солоної води.
2. 2

   Відео: Як швидко і ефективно позбутися від похмілля?

   Зробіть 1 - 2 клізми (не менш літра кожна), і не йдіть далеко від туалету.
3. 3
   Випийте будь-який сечогінний засіб, але тільки, якщо немає серйозних проблем з нирками.

потріть вуха

Попросіть когось із своїх друзів або родичів змочити махровий рушник у крижаній воді і інтенсивно розтерти вам мочки вух. Кровообіг стане більш інтенсивним, і ви швидше протверезіє.

Нашатирний спирт

Понюхавши змочену в нашатирному спирті ватку, ви швидко повернетеся до тями. Ця рідина завдяки різкому запаху допомагає навіть при непритомному стані. Можна також розчинити в 200 грамах негазованої води кілька (не більш 6) крапель нашатирю і випити її.

Душ і кава

Прийміть контрастний або холодний душ. Після нього випийте кілька чашок гарячого міцного несолодкого кави.

Допоможе холодна вода

Без сторонньої допомоги в цьому випадку не обійтися. Якщо потрібно швидко привести дуже п`яної людини до тями, лийте тонкою цівкою холодну воду на потилицю, щоб вона стікала по хребту.

вживаємо м`яту

При легкому сп`янінні випийте м`ятний чай або стаканчик води з 20 крапельками м`ятного екстракту.

Вітамін С

Прискорити процес протверезіння допоможе і ударна доза вітаміну С. Випийте відразу кілька таблеток або скористайтеся народними засобами: апельсини, лимони, грейпфрути.

прогулянка

Приємний і безболісний метод протверезіння - тривала прогулянка на свіжому повітрі. Чим нижче температура, тим швидше до вас повернеться ясність думок. Але безпечніше подібний вояж здійснювати з кимось тверезим.

Активоване вугілля

Це відмінний сорбент, який вбере в себе всі токсини і допоможе швидше впоратися і з сп`янінням, і з похміллям. Необхідна доза: 5 - 10 таблеток

коктейлі

Якщо хтось із ваших гостей перебрав з алкоголем, зробіть для нього один із запропонованих коктейлів:

1. 1
   ложка (чайна) коньяка- 2 ложки (чайні) томатної пасти- 1 жовток (сирий) - 1 ложка (чайна) гострого хрена- 1 ложка (чайна) соняшникової масла-на кінчику чайної ложки: сіль, змішана з меленим перцем (чорним і червоним).
2. 2

   Відео: Як швидко протверезіти

   ложка (чайна) масла (соняшникової, оливкової) - 1 жовток (сирий) - 1 ложка (столова) джина і по щіпці перцю (меленого чорного і червоного).
3. 3
   1 крапля масла (соняшникової, оливкової) - 1 жовток (сирий) - 1 ложка (столова) перцовкі- 2 ложки (чайні) гострого кетчупа- пару крапель соку лимона (лайма) - присипати в помірній кількості меленим перцем (чорним і червоним).

Поради та попередження

Якщо ви усвідомлюєте, що перестаралися з алкогольними напоями, то перед тим, як лягти спати, виконайте хоча б одну з рекомендацій, які зможуть поліпшити ваше стан вранці:

• Випийте кілька склянок води;
• Прийміть 2 таблетки (аспірин або «Алка-Зельцер»);
• Зробіть собі велику чашку чаю з медом;
• Випийте півлітра молока;
• Приготуйте імбирний чай.

Це найпростіші і доступні пересічній людині рецепти швидкого протверезіння і зняття похмільного синдрому. Але, мабуть, найбільш дієвий рада - знайте міру у вживанні спиртних напоїв. МОЗ все-таки не дарма попереджає.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!