damporadu.ru

Як позбутися страху темряви у дітей

Страх темряви у дітейБоязнь темряви у дитини і причини її виникнення. У статті будуть дані рекомендації щодо вирішення цієї фобії з максимально щадними шляхами вирішення наявної проблеми.

Страх темряви у дітей - це стан, з яким стикаються багато стурбовані даними фактором батьки. Примхи у малюка дуже часто мають вагомі на те підстави, якщо мова йде про серйозні порушення в емоційному сприйнятті навколишнього світу дитиною. Слід з`ясувати витоки формування подібної душевної тривоги, які порушують процес «сон-неспання» у дітей.

Причини виникнення страху темряви у дитини



Боязнь темряви у хлопчика

Маленька особистість, яка ще не сформувалася, найбільше схильна до утворення у неї всіляких фобій. Причини страху темряви у дітей зазвичай виникають при наступних провокують їх життєвих ситуаціях:

  1. емоційне потрясіння. Будь-який виник дисбаланс в загальному стані малюка або дитини старшого віку може вкрай негативно позначитися на його внутрішньому стані. Темрява при цьому буде сприйматися як додаткова загроза, тому що містить у собі щось незвідане і страшне для ще не відбулася особистості. При денному світлі такі діти нічим не відрізняються від своїх однолітків, але при останніх променях призахідного сонця вони перетворюються в буквальному сенсі в загнаних звірів.

  2. Стрес після перегляду інформаційних джерел. Телебачення іноді не скупиться на криваві подробиці відбуваються в світі подій. Деякі батьки спокійно ставляться до того факту, що їхні діти спостерігають за розгортаються на екрані сценах насильства. Внаслідок подібного своєрідного культурного дозвілля у малюка або підлітка може сформуватися комплекс боязні темряви, який в подальшому принесе безліч проблем як дитині, так і його татові з мамою.

  3. Перегляд фільмів-жахів. Не тільки споглядання сюжетів про дорожньо-транспортних пригодах і терористичних актах можуть налякати зайво вразливих дітей. Сучасна кіноіндустрія періодично поставляє специфічну продукцію любителям полоскотати свої нерви. Саги про вампірів, перевертнів і іншої нечистої сили вже стали звичними для простого обивателя. Однак малюк з настанням темряви перестає сприймати побачену інформацію, як розважальний фільм, і йому починають ввижатися в покриві ночі всілякі жахи і жахи.

  4. сімейні конфлікти. Якщо нервова система дитини зазнає постійного стресу, то з приходом темряви вона починає подавати додаткові тривожні сигнали маленькій людині. Він не може самостійно заснути в окремій кімнаті і проситься в ліжко до дорослих, щоб заспокоїтися і хоча б трохи подрімати.

  5. Провокування страху дорослими людьми. Вже скільки разів твердили світу, що ні в якому разі не можна розвивати у своєї дитини всілякі фобії. Однак мовлення трагічним шепотом про Бабайка та іншої нечисті не сходять з уст завзятих батьків, які вважають себе фахівцями в педагогіці. Таким чином вони домагаються покірності у своїх нащадків, а в підсумку ростять з них неврастеніків.

  6. нав`язливі образи. Деяким дітям спочатку навіюється, що нічна пора - це час, якого необхідно остерігатися. Причину подібної асоціації дорослі пояснити не поспішають, але надмірно емоційний дитина охоче вірить в надану йому «інформацію». До того ж деякі надмірно суворі тата і мами карають своїх непосид тим, що замикають їх в кімнаті в досить пізній час. Для більшого посилення покарання в добавок вимикають світло. В результаті у їхніх чад у свідомості починає спрацьовувати схема «провінілся- темрява - страшно».

  7. боязнь смерті. В даному випадку мова йде про досить серйозне психологічному дисбалансі у дітей. Ще сформувалися особистості з самого початку не можуть дати чіткого пояснення приходу на цей світ нової людини і подальшого його відходу в інший світ. Отже, страх темряви на підставі озвученої причини є приводом для термінового звернення до психолога, тому що після смерті якогось близького дитині члена сім`ї у нього розвинулася подібна фобія.

  8. Переїзд з квартири в приватний будинок. Навіть для дорослих така радикальна зміна місця проживання не проходить просто так. Малюк ж сильніше реагує на відсутність сусідів, переїзд з «висоти» на «землю». І якщо вдень дитина прекрасно пустує у дворі і радіє змінам, то вночі у нього може розігратися фантазія, в якій лізуть у вікна, нападають і т.д.

У більшості описаних причин виникнення страху до темряви винні саме дорослі. Замість того щоб захистити свого сина від розвитку всіляких фобій, вони самі сприяють їх прогресування. Дитяча психіка настільки нестійка, що піддається будь-корекції з боку старшого покоління родини, яке дуже часто має негативний характер впливу на своїх нащадків.

Група ризику виникнення страху темряви у дітей





Страх темряви в підлітковому віці

Дитина в будь-якому віці може бути підданий озвученої фобії, тому що вона деколи виникає з нізвідки. Однак фахівці зробили чітке вікове розмежування даної проблеми, яке виглядає наступним чином:

  • 1-3 роки. При цьому початковому розвитку особистості малюк ще не в повній мірі усвідомлює свої страхи з настанням ночі. Вийшовши з грудничкового віку, він відлучається від материнських грудей і в більшості випадків набуває свої особисті апартаменти. Чи не кожна дитина готовий до такого першого кроку в самостійне життя, тому боязнь темряви нерідко супроводжується його істериками і бажанням спати в ліжку батьків.

  • 4-5 років. В даному віці діти дуже чутливі до тим, що відбувається в їхньому житті змін. Вони вже фізично і психологічно в стані поділитися своєю боязню темряви зі своїми батьками в доступній для їх розвитку формі. Однак не всі дорослі в змозі зрозуміти крики про допомогу від своїх чад, що в подальшому загрожує посиленням у них боязні темноти.

  • 5-6 років. На даному етапі розвитку дитина в стані вже проектувати свої страхи на чітко сформовані для нього фактори небезпеки. Для нього темна кімната - вже не абстрактний об`єкт, а місце, в якому мешкають фантастичні істоти з отриманої ззовні інформації.

  • Перший раз в перший клас. Даний період розвитку дітей - час ближчого знайомства маленької особистості з соціумом. Однак подібний фактор іноді провокує розвиток нових фобій у першокласника, тому що йому буде надана нова порція «страшилок» від його нових приятелів.

  • 8-10 років. Якщо батьки скептично ставилися до проблеми своєї дитини протягом усього часу тривожних сигналів від нього, то боязнь темряви стає нормою для їх чада. Діти з подібною фобією не можуть заснути в темряві, якщо поблизу не перебувають дорослі і близькі їм люди. У підсумку все закінчується необхідністю звернутися до психолога, який спеціалізується в даній області.



  • Підлітковий вік. Фахівці відзначають велику боязнь до темряви у дівчаток, ніж у хлопчиків в цьому періоді дозрівання особистості. У них більш спрацьовує інстинкт самозбереження, який сигналізує їм про ймовірну небезпеку від всіх страхітливих факторів. Страхи у підлітків такого плану - нерідке явище, яке часто виникає від неуваги дорослих до проблем емоційного характеру у своїх дітей.


Способи боротьби зі страхом темряви у дитини



Якщо проблема стосується улюбленого чада, то необхідно з максимальною відповідальністю поставитися до виниклої сімейної плутанини. В даному випадку краще всього прислухатися до порад фахівців, як побороти страх темряви у дитини. Найважливіше - не допустити розвитку фобії.

Допомога батьків при лікуванні страху темряви



Установка світильника в дитячій

Кожні тато і мама завжди хочуть самого кращого для своєї дитини, щоб він став згодом повноцінною особистістю. Ніктофобія (боязнь темряви) може бути усунена на початковій стадії її розвитку за допомогою наступних дій з боку зацікавлених у вирішенні проблеми дорослих:

  1. Розмова по душам. Діти завжди готові піти на контакт з батьками, які здатні адекватно оцінити їх страхи і побоювання. Малюк у віці до трьох років завжди почує ласкаве слово від тата чи мами, якщо при цьому категорично не хоче перебувати в темній кімнаті на самоті. Слід з повною відвертістю розповісти своїй дитині про недоцільність його страхів, привівши як приклад свої минулі побоювання з дитинства.

  2. Придбання домашнього улюбленця. У деяких випадках можна дозволити собі завести того ж кошеня, коли у дитини яскраво розвинена проблема ніктофобія. Якщо у сина або дочки немає алергії на шерсть тварин, то вони будуть спокійно спати, коли поруч муркоче і лащиться їх новий друг. При неможливості подібного придбання можна завести тих же акваріумних рибок. Одне їх присутність в кімнаті дитини покаже, що він не один, і дозволить йому заснути в спокійній обстановці.

  3. піжамні посиденьки. Якщо діти досягли досить усвідомленого віку, то можна час від часу дозволити їм запросити додому своїх приятелів. Зловживати подібними заходами не варто, але іноді вони досить плідно впливають на усунення у дитини боязні темноти.

  4. перестановка меблів. Деякі складові гарнітура в дитячій кімнаті здатні викликати у дитини стан депресії. Навіть при денному світлі діти відчувають себе некомфортно при деяких вишукуваннях дорослих в плані обладнання їх житла. Батьки повинні максимально оптимізувати острівець відпочинку у своїх нащадків, щоб вони з наближенням темряви не відчули себе загнаними в клітку звірками.

  5. Придбання цікавою обновки. Світильники своєрідної форми - головної ворог темряви і дитячих фобій, які вона провокує. Батьки, яких серйозно хвилює проблема виникнення ніктофобія в їхньої дитини, повинні з максимальним комфортом організувати спальну кімнату їх чада. У ній необхідно розмістити тільки речі релаксационного характеру без найменшого приводу для переляку малюка.

Від поведінки батьків дітей з подібною проблемою залежить практично 80% успіху передбачуваного заходу. Виключно в їх інтересах зробити все можливе для порятунку їхнього улюбленого чада від досить серйозної проблеми у вигляді ніктофобія.

Поради психологів по лікуванню боязні темноти у дітей



Діти малюють разом з психологом

У деяких випадках навіть зусиль з боку батьків може не вистачити для позбавлення дитини від описуваного панічного страху. При критичній ситуації психотерапевти радять застосувати такі засоби боротьби з виниклою проблемою:

  • Игротерапия. Дана методика має досить велику кількість її різновидів. Якщо розмова йде про дитину до 5 років, то можна пограти з ним в хованки. При цьому фахівці радять найулюбленіші ігрові атрибути малюка ховати саме в темному приміщенні. Для дитини в більш дорослому віці можна запропонувати гру в шпигунів, головна розробка яких знаходиться в таємничому, але досить темному місці.

  • Прийом «Антисказка». Впровадження в життя вираження «клин клином вибивають» стане досить корисним заняттям при озвученої методикою боротьби з ніктофобія. Багато дітей звикли з дитинства слухати байки про злих монстрів і всіляких виплодок пекла, тому що даними поняттями їх щедро постачає телебачення та інтернет. Психологи впроваджують при цьому кардинально протилежну методику, при якій зло завжди буде переможене добром за допомогою грамотно викладеної казки на новий лад.

  • Малювання разом з фахівцем. Діти самі по собі люблять зображувати на аркуші паперу свої тривоги і переживання. Грамотний психотерапевт зможе скоординувати думки підопічного при спільній художньої діяльності. Під час подібного спільного дозвілля дитина і фахівець можуть знайти причини виникнення страху перед темрявою, що стане в подальшому вирішальним кроком для подальшої терапії маленького пацієнта.

Як боротися зі страхом темряви у дитини - дивіться на відео:


При питанні батьків, як позбутися страху темряви у дітей, психологи зазвичай дають однозначну і категоричну відповідь. Вони рекомендують стежити за будь-якими змінами в поведінці улюбленого чада, щоб в подальшому не пожинати плоди безрозсудного ставлення до виховання свого підростаючого покоління.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як позбутися страху темряви у дітей