Мед - це дуже цінний продукт, який вважається незамінним для краси і здоров`я людини. У його склад входить необмежену кількість корисних вітамінів і мікроелементів. Крім того, що він відмінно допомагає при застуді, нормалізує травлення, він також запобігає такі серйозні порушення як онкологічні захворювання та хвороби серця. Адже він містить величезну кількість флавоноїдів, що мають імуностимулюючу дію.

Рецепти на основі меду для боротьби з животом

Серед найпоширеніших процедур з використанням меду є:

1. Обгортання. Для початку потрібно приготувати суміш меду і ефірного масла: візьміть 2-3 ст. л. меду і додайте пару крапель ефірного масла апельсина або лимона. Також в отриману суміш можна додати 1 ч. Л. подрібненої кориці або імбиру (вони дають додатковий ефект у втраті зайвих кілограмів). Після з`єднання всіх інгредієнтів нанесіть медове засіб в область талії і живота, втираючи його невеликими порціями. Далі, щільно обмотайте змащені ділянки тіла харчовою плівкою, а наверх надіньте теплий одяг і чекайте 1 годину. Потім змийте все теплою водою і розітріть тіло м`яким рушником. Відмінно допомагають в доповненні з обгортанням інтенсивне заняття спортом, що в процесі потовиділення також втрачається вага. Деякі косметологи практикують замість фізичних вправ використовувати звичайний хула-хуп. Вони стверджують, що така процедура допомагає ефективно прибрати зайві сантиметри на талії, адже під час занять поліпшується кровопостачання, і жирові відкладення ефективно зменшуються.
2. Маски. Коли масаж або медові обгортання займають багато часу, то, як альтернативу можна робити маски. Ця процедура не складна, і роблячи її, можна паралельно займатися іншими справами. Для приготування таких масок використовують багато різних інгредієнтів (вершки, кава, дріжджі і т. Д.), Де основний - це мед. Наприклад, маска з кави допоможе прибрати живіт і тим самим додасть шкірі тонус. До потрібної кількості меду додайте 1-2 ч. Л. чорної кави і нанесіть на живіт і навколо талії. Добре, якщо наносити цей засіб після прийняття душу або ванни, використавши для цього спеціальний засіб для очищення шкіри (молочко, мило, скраб і т. Д.). Змивати маску потрібно не водою, а мокрим рушником круговими рухами.
3. Медові ванни. Такі ванни рекомендується приймати 1-2 рази на тиждень. Набрати в ванну потрібну кількість теплої води і розчинити в ній 100-200 мл. меду. Можна додати також склянку теплого молока, так як молочні продукти ефективно допомагають при схудненні. Для приємного аромату і для того, щоб розслабитися, додайте пару крапель будь-якого ефірного масла (лавандова, цитрусове і т. Д.). Але для таких водних процедур є деякі протипоказання: серцево-судинні та онкологічні захворювання, наявність запальних процесів і загальна непереносимість меду.
4. Масаж. Його можна робити у фахівця, а також можна і самостійно, адже тут особливих умінь не буде потрібно. Мед використовують як в чистому вигляді, так і з додаванням ефірних масел та інших інгредієнтів (сік лимона або алое). Якщо мед трохи прохолодний, його слід підігріти, адже в процесі масажу і руки і всі засоби для нього повинні бути теплими. Нанесіть не велика кількість рідкої маси і круговими рухами втирайте в область живота. Весь процес повинен тривати близько 10-15 хв., Поки мед не розчинитися або з`єднатися в еластичні кульки.

Не забувайте про те, що вживання меду всередину додатково впливає на процес схуднення. Адже його корисні речовини позитивно впливають на обмін речовин за рахунок того, що мед сприяє регулярному випорожненню кишечника. Приймати його слід щодня натще по 1 ст. л. запиваючи теплою водою.

Виконуючи всі рекомендації, і вживаючи мед, ви піклуєтеся не тільки про свою красу, але і міцне здоров`я і довголіття. Тому, не забувайте про цілющі властивості меду і користуйтеся ними!

Більш детально про схуднення за допомогою меду, дивіться в цьому відео:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!