Як налагодити відносини з чоловіком

Але будь готова: «гра в одні ворота» якщо і дає результат, то лише дуже короткочасний. Твій чоловік також повинен вкладати в ваші відносини і прагнути зберегти любов, мир і довіру в сім`ї.

10 причин охолодження відносин

Скажи, ти можеш чітко назвати день і годину, коли в родині настала криза? Скоріш за все ні. Він накочувався поступово: взаємні образи, перепалки, незадоволення, причіпки виникали все частіше, все менше часу хотілося проводити удвох, спільні інтереси зійшли нанівець ...

Криза не виникає одномоментно - до нього веде тонка стежка на перший погляд незначних причин. Ось тільки в сумі вони руйнують навіть найміцніші шлюби.

1. Егоїзм і прагнення все контролювати. Причому неважливо, якого масштабу подія - прогулянка з друзями або поїздка з колегами на природу. Нездоровий інтерес до особистого простору половинки вбиває не тільки довіру, але і любов. А внутрішній протест контрольованого члена сім`ї лише підігріває інтерес егоїста: якщо ти опираєшся контролю, значить, тобі є, що приховувати!
2. відсутність самодостатності. Це явище частіше властиво жіночій половині населення. Виявляється воно в прагненні весь час проводити з чоловіком, радитися з ним по дріб`язковим справах, невмінні самостійно вирішити навіть банальні побутові питання. Невпевненість, відсутність власної думки веде до того, що чоловік втомлюється від жінки, намагається відгородитися від потоку інформації.
3. Бажання підкоригувати характер і поведінку своєї половинки. Психологи ще називають цей стан «запереченням реальності» - закоханим властиво перебільшувати позитивні сторони характеру і не помічати негативних. А в результаті дивуватися: чому це він / вона робить настільки дивні вчинки?
4. Фінансові проблеми. Постійна напруга, режим економії викликають роздратування, злість, страх за майбутнє, які виливаються у взаємні звинувачення і образи.
5. Труднощі на роботі. Робочі негаразди найчастіше приносяться додому і виливаються на який нічого не підозрює чоловіка, як холодний душ. Тому важливо вміти чітко розділяти домашнє і робоче.
6. Проблеми з розподілом ролей всередині сім`ї. Якщо питання забезпечення затишку, дозвілля, матеріального забезпечення вирішуються якось самі собою або не наважуються взагалі, в наявності будуть і сімейні негаразди. Дружина буде пиляти чоловіка, що він не допомагає купувати продукти, а чоловік буде нагадувати у відповідь «чому це я повинен тягатися по магазинах, якщо це жіноча робота?» Важливо не просто сліпо скопіювати модель поведінки батьківської сім`ї, а обговорити і створити свій унікальний сімейний статут.
7. Вагітність і народження дитини. Зміна усталеної структури сім`ї, нові соціальні ролі, особливий стан жінки частіше призводять до взаємного віддалення подружжя, ніж до їх зближення. А коли ще накопичується втома, безсоння і купу побутових турбот, наступає справжня криза. Нерідко спілкування в сім`ї зводиться лише до обговорення здоров`я малюка, фінансових питань і щоденних турбот. І чоловік, і дружина страждають на самоті, відчувають себе непотрібними і незрозумілими, замість того, щоб спільними зусиллями відновити колишнє «єднання душ».
8. Розлади в інтимній сфері. Неважливо, чим він викликаний - проблемами зі здоров`ям, народженням спадкоємця або підвищенням на службі, в будь-якому випадку охолодження відносин не уникнути. Причому чоловіки страждають від відсутності близькості набагато гостріше, ніж жінки.
9. Втручання сторонніх людей (Родичів, друзів, сусідів, колег). Особливо це питання актуальне для тих пар, які і після весілля продовжують жити з батьками. Старше покоління рідко дає можливість сім`ї розвиватися за своїми власними законами - частіше батьки вчать дітей життя настільки наполегливо, що можуть призвести навіть до розлучення.
10. зрада. Навіть якщо таємне поки не стало явним, що провинився буде відчувати свою провину і інстинктивно віддалятися від партнера. Та й на зраду (якщо вона усвідомлена, а не результат дії алкоголю) йдуть вже в крайньому випадку, коли незадоволення досягає крайньої точки. А якщо вже про зраду стало відомо «постраждалій стороні», скандалів не уникнути.

Тому, щоб налагодити відносини з чоловіком, просто контролюй моменти, описані вище: не пили його, дай йому час побути наодинці з собою після роботи, люби і обов`язково розмовляй з чоловіком. Тоді та сама «погода в домі» буде радувати і серце, і погляд.

А в більш запущених випадках тобі доведеться скористатися нашими спеціалізованими радами. Психологи постаралися дати розгорнуті відповіді на найчастіші запитання наших читачок, щоб ти могла налагодити стосунки з коханою в будь-якій ситуації.

Поради психолога: як налагодити стосунки з чоловіком після сварки

Рада 1. З`ясуй раз і назавжди: навіть якщо винен чоловік, сльози, істерики і звинувачення ніколи не допоможуть вирішити проблему. А якщо винна ти, то тим більше не варто тиснути на жалість або намагатися вибити з чоловіка почуття провини. Після сварки набагато дієвіший використовувати доброту, ласку, спокій - але тільки в тому випадку, якщо ти дійсно відпустила образи і хочеш помиритися. Інакше доброго ставлення вистачить буквально на п`ять хвилин.

Рада 2. Якщо сварка зачепила тебе дуже сильно, краще займися якоюсь справою, яке повністю заволодіє твоєю увагою. Відмінно в таких випадках допомагають заняття спортом або будь-яка фізична робота - вони дають можливість «випустити пар» і позбутися від зайвих емоцій. Деяким жінкам досить вийти в іншу кімнату і зайнятися роботою по дому, щоб перестати психувати і зуміти тверезо оцінити ситуацію.

Рада 3. Коли ти сама заспокоїлася і реально усвідомлюєш, хто з вас правий, а хто винен, дій по ситуації - або йди миритися і визнавати свій промах, або зумій з гідністю і добротою прийняти вибачення чоловіка. У спокійному тоні обговоріть проблему, знайдіть вихід, який влаштовує обох, пообіцяйте один одному, що надалі в таких ситуаціях будете вести себе спокійніше і не допустите взаємних образ.

Рада 4. Буває, що сварка зачіпає чоловіка настільки сильно, що достукатися до нього практично неможливо. Як бути в такій ситуації? Що робити, якщо він не хоче розмовляти? Є два варіанти розвитку подій: або залишити його в спокої і дати можливість «перекіпеть» всередині, або навпаки бути поруч, обіймати, всіляко показувати свою любов і намагатися вивести на розмову. Який зі сценаріїв вибрати, залежить від характеру твого чоловіка.

Поради психолога: як налагодити стосунки з чоловіком після народження дитини

Найчастіше розлад настає ще в період вагітності. Зайва емоційність дружини, перепади настрою, підозрілість і постійне почуття занепокоєння за дитину заважають майбутнім батькам грати в одній команді. Найчастіше чоловік просто не розуміє нового стану дружини, не може логічно пояснити її вчинків і бажань, тому на підсвідомості відсувається в сторону - мовляв, я краще з боку поспостерігавши. Така поведінка лише погіршує ситуацію: вагітна вирішує, що чоловік підвів її, більше не любить, не хоче брати участь в житті малюка або взагалі більше його не хоче.