Як пробачити зраду коханого і жити щасливо разом
Подружня зрада є однією з основних причин більшості розлучень і стоїть нарівні з насильством, алкоголізмом, наркоманією. Зрада партнера заподіює нестерпний біль, приносить розчарування в укладі сімейного життя, конфлікти, скандали і безсилля що-небудь змінити.
- Нудьга і, як наслідок, бажання нових вражень;
- Дружина з ранку до ночі пиляє і вередує;
- Надмірна і непосильне відповідальність чоловіки;
- Сексуальна незадоволеність;
- Почуття пішли і т.д.
Але по суті справи, подружня зрада - це завжди страусина позиція «головою в пісок». Що це означає? Одне з двох: або вибір партнера спочатку був невірний і на це закрили очі, або пара зіткнулася з труднощами, які не захотіла / не змогла / не зуміла вирішити на тому рівні, на якому вони виникли. Таким чином, будь-яка проблема - це напруга, стрес. Напруга необхідно зняти. При конструктивному підході до проблеми, напруга знімається за рахунок якісного вирішення конфлікту. При деструктивному підході, напруга знімається за рахунок трансформації напруги в сексуальну енергію і викиду її з іншим партнером. Це і є зрада. В такому випадку, «конструкція», видимість сім`ї зберігається, але проблема залишилася не вирішеною.
Як бути, якщо зрада постукала у ваші двері? Як пережити кризу жінці, яка любить? Чи варто прощати коханого, і як це правильно зробити, щоб зберегти союз, і більше не наступити на ті ж «граблі»?
Не приймайте рішень зопалу
Психологи рекомендують не приймати ніяких рішень у гострий період кризи.
Дозвольте собі відчувати в цей період. Емоції повинні бути пережиті по максимуму. Вони нікуди не підуть і навряд чи забудуться, але стануть не такими яскравими і не зможуть затьмарити вашу розсудливість при ухваленні рішення про подальші відносини з чоловіком. Визначтеся з рішенням
Коли пік негативу і болю пройде, саме час подумати над тим, що робити далі. Для цього потрібно зайнятися аналізом вашої мотивації і стратегії подальшої поведінки.
- Якщо ви прийняли рішення відпустити чоловіка, зробіть це без жалю. Ви розсудлива розумна жінка і все про себе знаєте.
- Якщо переконані в тому, що пробачити зраду ви не зможете ніколи, краще розійтися відразу.
- Якщо ви прийняли рішення пробачити чоловіка і зберегти сім`ю, тоді має сенс поставити собі питання «Для чого я хочу його пробачити?»
Багато жінок погоджуються пробачити зраду через страх залишитися одній, соціального засудження «мовляв, не змогла зберегти сім`ю», матеріальної вигоди, заради дітей, щоб помститися в майбутньому і т.д. А для чого це робите саме ви?
Будьте максимально щирі з собою. Ваш чесну відповідь допоможе визначити «хворе місце», над яким варто попрацювати.
Як себе правильно вести, якщо дізналися про імени чоловіка Поговоріть з чоловіком
розмовляйте спокійно. Без докорів. Без звинувачень.
Ваше головне завдання - з`ясувати, чого йому не вистачає в ваших відносинах і що, відповідно, штовхнуло його на зраду. Для цього необхідно створити умови довіри і прийняття. Навіть якщо всередині ви відчуваєте нестерпний біль і бажання негайної фізичної розправи, візьміть себе в руки. Під тиском чоловікові буде складно висловити свої думки, почуття.
Як навчитися красиво і переконливо розмовляти займіться собою
Часто жінки звинувачують в зради свого чоловіка, геть забуваючи про те, що відповідальність за відносини і за все в них відбувається, лежить на обох подружжя. Це не означає, що в зраді чоловіка винна виключно жінка. І саме почуття провини в цій справі неприйнятно. Швидше, відповідальність. Якщо ви скористалися Радою 3, тоді ви розумієте, над чим варто працювати, чому слід приділити увагу з точки зору чоловіка. Але є ще і ви, ваші потреби, бажання і мрії.
Як знайти сенс життя: перші кроки на зустріч саморозвитку Зверніться по допомогу психолога
Пройти з гордо піднятою головою через зраду і зберегти сім`ю допоможе професійний психолог. Він вислухає і підтримає, покаже ситуацію, що склалася з різних сторін, що в питаннях взаємин статей вкрай важливо. У випадках подружньої невірності показано відвідування сімейного психолога.
Чи є життя після зради і зради Ніколи не нагадуйте про те, що трапилося
Ніколи і ні за яких обставин! Якщо ви прийняли зважене рішення пробачити, тоді більше не кажіть чоловікові про його вчинок. Пробачити - це не означає забути і легко покрокувати по життю. Пробачити - це прийняти факт того, що сталося і власне рішення з цим жити.
Як стати бажаною жінкою для чоловіка Коментарі експертів
