Чим небезпечна нерозділене кохання: як поставити крапку і пережити це почуття
Любов - найпрекрасніше в світі почуття, яке окрилює, енергетично наповнює душу людини і робить його щасливим. Любов заворожує і підносить людину, особливо якщо це почуття взаємне.
На жаль, часто трапляється так, що любов не взаємна. Один любить, а інший ні. Відсутність взаємності сильно ранить і заподіює часом нестерпний біль, впоратися з якою дуже непросто.
Часто можна почути, що справжня любов не зживе себе ніколи. Психологи стверджують зворотне. Любов живе рівно стільки, скільки живуть конструктивні відносини між чоловіком і жінкою. Конструктив закінчений - на цьому місці замість любові виникає співзалежність або розрив відносин.
Конструктивні відносини характеризуються взаємною глибокою прихильністю один до одного, повагою, симпатією, емоційною близькістю, сексуальним життям, турботою і баченням спільного майбутнього, бажанням будувати сім`ю і народжувати дітей і т.д. Якщо відносини підтримуються обопільно, тоді любов жива й здорова. Так, бувають проблеми, іноді новизна і пристрасть кудись зникають, але якщо є любов, то все можна виправити. Якщо ж один з партнерів або обидва починають демонструвати неповагу, придушення, грубість, неуважність і т.д., тоді почуття іншої людини перетворюються в одновекторності. Що це означає?
Візьміть дві склянки, один наповніть водою. А тепер перелийте трохи води з повного в порожній. Обидва склянки наповнені водою. У різній кількості, а, може, однаково. Неважливо. Суть в тому, що скільки води ти відлив, рівно стільки можна отримати назад в свій стакан. Не більше, і не менше.
Вода - це любов. Стакан - це людина. Чи не відливати воду - не отримуєш її назад. Виливаєш багато - максимально її і отримуєш.
Яскравий приклад - це материнська любов. Чому вона сама справжня? Кому в голову прийде сумніватися в ній? Мама любить своє чадо просто тому, що любить. Усе. Вона наповнює склянку свою дитину максимально, безумовно. І дитина, відповідно, відповідає тим же.
Метафора зі склянками показова в усіх сферах життя. У взаємовідносинах з соціумом, з природою, з самим собою.
Марина погладила 20 сорочок чоловікові. Повісила на плічки, сидить і радіє. Просто тому що любить його. До вечора забула взагалі, що гладила. І навіть якщо він не помітить її праці - все одно. Вона відчувала трепет від любові, а не від очікування похвали або оцінки.
Відео: Як позбутися від нерозділеного кохання? - Все буде добре. Випуск 873 від 05.09.16
Вероніка погладила 20 сорочок чоловікові. Крім цього, приготувала вечерю з 4 страв «від шефа», збігала на роботу (будь вона проклята!), Зашила синові носок (як можна бути таким кривоногим ?!), вимила підлогу, випрала светр. Заморити зовсім. Господи, жити-то коли? Як білка в колесі, а хто «спасибі» скаже? Син нехлюй, чоловік слюнтяй. Бідна я жінка. Навіть не жінка, а танк!
І хто ж любить? На перший погляд, звичайно, Вероніка. Адже стільки оре на благо сім`ї. Ванну прийняти колись, не те що виспатися. А Марина як служниця. Робить і нічого їй не треба взамін.
А тепер повернемося до наших склянках. Що насправді Вероніка в нього налила? Кохання? Ні. Виключно очікування оцінки. Оцінять, похвалять, подякують, значить, люблять. Не Я ЛЮБЛЮ, а МЕНЕ ЛЮБЛЯТЬ. І що ж отримує ця дама натомість? Кохання? Ні. Те, що віддала, то і отримує. Чоловік не помічає, з сином не пам`ятає, коли і розмовляла без надриву.
А що віддала «служниця» Марина? Любов і радість від любові. Тому і отримує її від чоловіка сповна. Сьогодні він подарував їй рибку. Сенсу в рибку не бачив, але Марині дуже її хотілося.
А очікувати віддачі - це співзалежність. Усередині порожньо, любові немає. Але я чекаю її від інших. У підсумку, ви нещасні. Тому що НІЯКОЇ ІНШИЙ не може вас наповнити ззовні. Тільки самі.
Таким чином, любов іноді вмирає або відсутній спочатку. І це боляче. Справитися складно, але можливо.
Якщо вас спіткала нерозділене кохання і ви страждаєте, наступні поради неодмінно допоможуть вам знайти заново внутрішній спокій і зустріти нову любов, справжню і взаємну.
Визначте ваші відносини і мотивацію
Перш ніж ридати над нерозділеним коханням, слід розібратися з тим, а в яких стосунках з людиною ви перебуваєте. Відповідно, тоді легше прийняти рішення - забути або любити себе далі.
Якщо вам прямо повідомили, що вас не люблять і ви з людиною не перебуваєте в шлюбі або співжитті, між вами нічого серйозного немає, тоді варто подумати про себе і припинити спілкування з цією людиною. Викреслити його з життя і ніколи про себе не нагадувати. Пройде час і все само собою забудеться.
Якщо ж ви, наприклад, перебуваєте в шлюбі і вас розлюбили, тоді ситуація ускладнюється спільним побутом і його розділом, наявністю дітей і пам`яті стількох років спільного щасливого життя. Часто пари вирішують продовжувати жити разом, розуміючи і приймаючи факт нелюбові, але зберегти сім`ю для них важливіше, ніж нерозділені почуття.
У будь-якому випадку, вибір є завжди. У будь-якому випадку буде боляче. Але! Якщо ви впевнена в собі і зі здоровим глуздом, то ви повинні розуміти - відмучившись одного разу і переживши розрив, у вас є шанс зустріти іншу людину і любити взаємно.
Відео: Нерозділене кохання miranais.ru
виплесніть емоції
Почуття нерозділеного кохання, а точніше, болю, закрадається дуже глибоко в душу і людина живе з цим «фоном». Кудись ходить, з ким спілкується, щось їсть. Але загальний емоційний стан схоже на вичавлений лимон, дії відбуваються на автоматі. В такому стані людина може надовго застрягти, що в основному, і відбувається.
Для того, щоб позбутися від цього фону, потрібно виплеснути емоційну біль назовні будь-яким способом.
Наприклад, жінка закохалася. НЕ взаємно. Вона приймає рішення відпустити. Плаче, страждає, з подружками обговорює його тугу сутність. Через якийсь час біль проходить. А інша жінка в такому ж положенні вихлюпує свою біль на чоловіка, мовляв, такий ти сякий, боляче мені робиш. В даному випадку, різниця в мотивації. І одній жінці, і інший боляче. Але, якщо перша хоче прожити біль і йти далі, то друга чітко демонструє бажання вплинути на чоловіка і випросити у нього любов.
Якщо ви перша жінка, тоді вихлюпують біль і розлучайтеся з нею без жалю і очікувань.
Видаліть його з життя
Дуже складно жити, мріючи про бентлі, якщо автосалон навпроти вашого будинку. Кожен раз бачачи машину, вам боляче від того, що вона вам недоступна. Так і з нерозділеним коханням. Зробіть все можливе, щоб НІЧОГО про неї не нагадувало. Видаліть людини з контактів в телефоні, зі списку друзів у соціальних мережах, фото, відео, його речі і т.д.
Як забути і відпустити коханого чоловіка Відкрийте себе для нових знайомств
Нерозділене кохання зазвичай є каменем спотикання до нових контактів і знайомств.
Зверніться до психолога
Звернутися до професійного психолога коштує в тому випадку, коли нерозділене кохання вимотала все нерви і триває дуже довго. Місяцями або роками, десятиліттями. В цьому випадку, можливий варіант любовної залежності. Розплутати вузол якраз і допоможе досвідчений психолог.
Як позбутися від любовної залежності 
