damporadu.ru

Кризи сімейного життя

Кризи сімейного життяСімейний криза, психологія та розвиток, причини і ознаки, як позначається на стосунках у сім`ї, способи подолання.

Пам`ятайте! Тільки доброзичливе ставлення один до одного дозволить зберегти протягом довгих років вдалий союз двох люблячих сердець.


Основні періоди сімейних криз



Перший період сімейної кризи

На переконання психологів, сім`я - не застигла у своєму розвитку «осередок суспільства», її якісний перехід з одного свого стану в інше супроводжується кризовими явищами, коли між чоловіком і дружиною наростають суперечності. І тільки вміння вчасно їх усвідомити і згладити допоможе подружжю уникнути серйозних розбіжностей.

Нюанс тут в тому, що якщо він і вона палко люблять один одного, криза сімейних відносин протікає важко. Якщо ж шлюб був укладений з розрахунку, може мати невиразні, зовсім непомітні для стороннього ока, риси.

Психологи виділяють два види сімейних криз: нормативні і ненормативні. Перші розглядаються як перехідний етап від одного стану сім`ї до іншого (народження дитини, починає говорити, пішов у садок і ін.) Або пов`язані з проблемами подружжя, припустимо, згасання статевої функції у чоловіків і клімакс у жінок. Другі пов`язують з аналізом обставин, які викликали кризові відносини в родині.

У житті сім`ї виділяють кілька періодів сімейних криз, які деякими психологами уточнюються по роках:

  • Перший період сімейної кризи. Статистика показує, що приблизно 50% молодят розлучаються, не проживши в шлюбі і року. Стандартне пояснення, що «заїв» побут. Мається на увазі, що період романтичних любовних переживань швидко пройшов, сімейні відносини, ще не встигнувши скластися, розбилися об «скелі» побутових проблем.

  • Другий (після 3-5 років спільного життя). Подружжя вже «притерлися», з`явилися діти, потрібно думати про влаштування свого «гнізда», утриманні та вихованні дітей, що пов`язано з турботами про матеріальний достаток (пошук престижної роботи, кар`єрний ріст). У цей час настає деяке відчуження на психологічному рівні, коли з`являється мимовільний холодок у відносинах, тому що звалилися турботи не дозволяють приділяти один одному достатньо уваги.

  • Третій (через 7-9 років шлюбу). Складний період поступового «протверезіння». Час райдужних мрій пішло безповоротно. Все усталене і склалося далеко не так, як мріялося до заміжжя (одруження). «Човен кохання» міцно осіла на прозі сімейних проблем, пов`язаних в першу чергу з дітьми. Настала пора розчарування від думок, що нічого особливо примітного в житті вже не буде.

  • четвертий. Вважається, що настає після 16-20 років спільного проживання, коли вже досить дорослі діти, з ними виникають нові проблеми. І здається, що в особистому житті все вже відбулося, досягнутий певний успіх в кар`єрі, думка «а що далі?» Не знаходить оптимістичного відповіді.

  • п`ятий. Настає, коли чоловікові і дружині під 50 (хоча можуть бути варіації, коли хтось із двох старше або молодше). Пов`язаний з подорослішали дітьми, вони вже закінчили школу, вищі навчальні заклади, випурхнули з рідного «гнізда» і стали самостійними. «Осиротілих» батькам доводиться перебудовувати своє життя, потрібно якось розпоряджатися раптом з`явилися вільним часом, який раніше йшло на турботу про дітей.



  • шостий. Власне, його можна розглядати як варіант п`ятого. Коли син або дочка (одружившись, вийшовши заміж) залишилися жити з батьками. Новий член сім`ї - це завжди стресова ситуація, через нього доводиться різко ламати звичний, усталений роками ритм життя. Така криза сімейних відносин зачіпає не тільки батьків, але і молоду сім`ю, і для неї нерідко закінчується розлученням. Хоча тут є і позитивна сторона, якщо відносини між «старими» і молодими склалися вдало, бабуся і дідусь приділяють свій час з`явилися онукам.

  • сьомий. Коли чоловік і дружина виходять на пенсію і залишаються вдвох, діти вже давно живуть своїм життям і, цілком можливо, навіть в іншому місті. Коло спілкування різко звужується, подружжя відчувають себе самотньо, з`являється маса вільного часу, яке часто нічим зайняти. І тут головне зуміти психологічно перебудуватися, знайти для себе заняття до душі.

  • восьмий. Можна сказати, останній старечий кризовий період, коли вмирає один з подружжя. Тяжкість втрати близької людини, з яким прожито життя, важко позначається на психіці, з цим болем доводиться жити решту часу.

Важливо знати! Кризи сімейного життя - це факт нормального розвитку сім`ї. Просто потрібно знати, як їх подолати.

Способи подолання сімейних криз





Розвиток сімейної кризи

Сучасна психологічна наука на питання, як подолати сімейну кризу, не дає однозначну відповідь. Недарма ж кажуть, що «чоловік і дружина - одна сатана», а тому якщо вони володіють здоровим розумом і хочуть зберегти здорові відносини, їм самим потрібно вирішувати виниклі в родині труднощі, а не доводити їх до конфліктної ситуації, коли навіть рекомендації психолога можуть стати вже запізнілими.

Щоб цього не сталося, слід дотримуватися кількох загальних і зовсім незайвим рад, вони допоможуть подружжю не перетворити звичайну перепалку в кризу сімейних відносин:

  1. Образу не потрібно таїти в собі. Припустимо, чоловік лає дружину, а вона з винуватим виглядом мовчить. Затаєна образа роз`їдає душу. Іноді можна поскандалити, але слід дотримуватися певних правил, щоб не «зашкалювало», коли скандали переходять в образи і наносять важку, непрощенну образу, яка нелегко забувається.

  2. Не можна ображати! У сварці не потрібно переходити на особистості: «А ти такий, а батьки твої і друзі такі-сякі ...», краще вже говорити про свої почуття, припустимо, що «мені невесело бути постійно вдома на самоті».

  3. Не виносьте «сміття» з сім`ї. Не можна ображати один одного на людях, сторонні зовсім не повинні знати ваші особисті та сімейні проблеми.

  4. Пам`ятайте про «золоте правило» моралі. І не бажай своєму близькому (іншим людям) того, чого не бажаєш собі.

  5. Вмійте критично ставитися до себе. Поставте себе на місце свого чоловіка (дружини), тобто погляньте іншими очима, це допоможе вам об`єктивно оцінити і розсудливо вирішити виниклу в сім`ї проблему.

  6. Уникайте свідомо конфліктних тем. Якщо, припустимо, чоловік любить футбол, а дружина не любить, цю тему намагайтеся не торкатися.

  7. Своє роздратування вихлюпують на папері. Ведіть щоденник, довіряли йому свої почуття, це допоможе заспокоїтися. Зошит все стерпить, а ось жива людина може образитися злому слову.

  8. У кожного повинен бути свій куточок свободи. Добре, якщо це дозволяють умови життя, але навіть в сором`язливих умовах потрібно знайти місце, де можна хоч трохи побути самому, наодинці зі своїми думками і почуттями.

  9. Довіряйте один одному. Добре, коли кожен з подружжя може, припустимо, провести вечір зі своїми друзями, не побоюючись серйозних наслідків будинку.

  10. однакове захоплення. Якщо у чоловіка і дружини одне хобі, це створює здоровий сімейний клімат, такі сім`ї, як правило, безконфліктні.

  11. Вмійте аналізувати виникли в родині проблеми. Тільки розбір причин конфліктів допоможе вдало їх дозволити.

Пам`ятайте! Справжні сімейні відносини неможливі без довірливого ставлення подружжя один до одного.

Як подолати сімейну кризу - дивіться на відео


Єдине справжнє наше багатство - це сім`я. Переживати потрібно тільки за неї, «а решта хай сама переживає!» Вдалою всім життя без нерозв`язних сімейних криз!
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Кризи сімейного життя