Як правильно порахувати день овуляції

Хтось чекає дня овуляції, щоб швидше сталося диво, а точніше зачаття дитини, хтось навпаки, робить різні розрахунки, щоб уникнути не бажаної вагітності. В обох випадках слід знати точний день настання овуляції.

Перш за все, необхідно відзначити, що люди, які підходять з відповідальністю до створення сім`ї і вагітності, викликати можуть лише повага. Багатьом не дозволяє сучасний ритм розташовувати такою радістю як дитина, доводиться щось одне вибирати, або кар`єру або сім`ю. Якщо до появи малюка готова пара і планує його поява, то це означає, що буде бажаним і улюбленим така дитина.

Ви, напевно, не повірити можете. Але з усього місяця є всього один день, в який статися може зачаття, саме його називають днем овуляції. Дозріла яйцеклітина в цей день залишає власний фолікул. Всього добу триває життя таким яйцеклітини, їй необхідно за цей час пройти запліднення, щоб, наступила в наслідок вагітність.

У досить рідких випадках буває, що спостерігається дві овуляції за один менструальний цикл, але знову ж таки, це є винятковим випадком. Для дівчини вважається нормою, якщо за рік кілька разів буде відсутність овуляції. Якщо це явище носить постійний характер, то слід звернутися до лікаря.

Що таке овуляція і для чого необхідна вона - відомо багатьом, але не всі з них знають, яким чином порахувати можна, щоб знати в який день очікується вона. Необхідно при цьому не упустити цей момент, так як недовгий термін життя яйцеклітини, та й як ми згадували раніше, не у кожної жінки працює організм по годинах, тому знати, як порахувати овуляцію необхідно кожній дівчині. Це дасть можливість не тільки завагітніти або навпаки, уникнути небажаної вагітності, це ще і виявлення відхилень функціонування вашого організму.

Способи підрахунку настання овуляції

Для того щоб підрахувати день овуляції, існує кілька перевірених способів, які зможуть вам в цьому питанні допомогти:

• калькулятор
• Мікроскопічне дослідження слини
• УЗД
• Дослідження гормонального фону
• Тест на овуляцію
• Вимірювання базальної температури

Чи не однією жінкою перевірені ці способи, тепер слід дізнатися, як працюють вони.

Вимірювання базальної температури

Це досить простий метод визначення овуляції, але працює він в тому випадку, якщо дотримані були всі правила вимірювання температури:

• Вимірювання проводити через пряму кишку (самий рекомендований), через вагінальну порожнину або ротову, застосовуйте його весь період, не змінюючи при цьому.
• Застосовуйте ртутний градусник, він найбільш чутливий і точний - користуйтеся протягом усього часу вимірювання користуйтеся одним і тим же градусником.
• Необхідно температуру міряти після спокійного нічного сну, тривалість якого не менше шести годин.
• Повинно бути час вимірювання одним і тим же, найоптимальнішим часом вважається 6-7 годин ранку.
• Підготовляйте з вечора градусник, не можна допускати під час вимірювання різких рухів і вставати з ліжка.
• Існують препарати, під час застосування яких не має сенсу вимірювати температуру, а також слід виключити алкоголь і прийом шкідливої їжі, особливо гострої.
• Необхідно вимірювати температуру протягом декількох менструальних циклів, щоб робити почати розшифровку і до уваги приймати отримані результати.
• Необхідно всі отримані дані внести в таблицю, буде складений за ним графік, на якому день овуляції і буде видно.

Ділиться менструальний цикл на два періоди, овуляція служить як роздільник, ви побачите на графіку, то буде температура перший цикл зниженою, найнижчою вона буде в день овуляції, після цього піде вона різко на збільшення, це вже буде другою фазою. Саме в цей період створює організм всі умови для настання вагітності.

Тест на овуляцію

Це є не складним приладом, який придбати можна в будь-якій аптеці, працює він на підставі чутливості до лютеїнізуючого гормону в сечі. Приблизно за два дні до настання овуляції, різко підвищується його рівень. Якщо з`явилася слабка смужка на тесті, то даний результат слід також взяти до уваги.

Тест на овуляцію хороший тим, що він не займає багато часу, не потрібно безліч складних розрахунків і дотримання особливих правил. Але, ці дані не завжди можуть бути точними, якщо у вас низький рівень ЛГ (лютеїнізуючого гормону), то тест може не вказати на наявність овуляції, хоча вона спостерігається. Якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, то цей метод для вас не підходить.

При покупці такого тесту обов`язково дивіться на термін придатності, якщо він прострочений, то дані не можна вважати вірними.

Відео: На який день відбувається овуляція після місячних?

Дослідження гормонального фону

Вказує даний аналіз на рівень ЛГ і прогестерону, вважається одним з найбільш оптимальних і точних методів. Величезним мінусом вважається вартість виконання такого аналізу, вартість не маленька, а проходити слід його кілька разів.

Відео: Коли настає овуляція після пологів. Як порахувати жіночий цикл

З цієї причини в самому рідкісному випадку використовують його. Його призначають найчастіше, щоб виключити проблеми з гормональним фоном у жінки, яка планує завагітніти.

УЗД

Цей огляд ще називають фолікулометрія. УЗД необхідно робити кілька разів, за його свідченнями визначають процеси, що відбуваються в яєчниках. Цей метод є одним з популярних, він вказує на зростання фолікула, як він лопається, а потім яйцеклітина виходить в фаллопієві труби - це і є наступ овуляції.

Мікроскопічне дослідження слини

Складається при вивченні слини малюнок, який вказує на те, що настав день овуляції. Таким чином, наноситься ранкова слина (до полоскання і чищення зубів) на скляну поверхню.

Після того як підсохне слина, утворюється малюнок, по якому можна буде під мікроскопом визначити, чи настала овуляція.

калькулятор

Якщо ви ставитеся до інтернет користувачам, то в режимі онлайн можете знайти калькулятор, або самим можна підрахувати. Тільки слід знати, що підходить калькулятор тільки тим, у кого регулярний менструальний цикл. Таким чином, вважається регулярний цикл 28 днів, а овуляція відбувається на 14 день циклу, значить, ми додаємо до першого дня менструації додаємо 14, вийшла дата і буде днем овуляції.

Якщо більше або менше 28 днів період циклу, то використовується калькулятор так: додаємо тривалість менструального циклу до першого дня останньої менструації і від отриманої дати віднімаємо 14 днів. Цей результат і буде днем овуляції в даний циклі. Калькулятор при нерегулярній менструації не є достовірним джерелом через те, що не зможете ви вказати з точністю число днів свого менструального циклу, отже, буде неможливим розрахунок даних.

Це найвідоміші і популярні варіанти, як правильно порахувати овуляцію. Є ще способи, наприклад, визначення по виділенням, за внутрішнім відчуттям. Але не кожна жінка знає роботу свого організму на 100%, тому, щоб не гадати, виберіть один з цих способів.

Відео: Визначення овуляції