damporadu.ru

Головний біль під час вагітності

Вагітна жінка на огляді у лікаряВагітна жінка на огляді у лікаряЯк впливає головний біль на вагітність? Основні причини головного болю у вагітних, методи лікування та профілактики. Всі ці питання ми обговоримо в нашій темі.

Більшість вагітних жінок скаржаться на головний біль, яка турбує їх ще з ранніх строків вагітності. Дуже важко визначити, чому з`являється головний біль при вагітності. Вона не є небезпечною, але доставляє жінці дискомфорт і неприємний спазм. Такі больові відчуття можуть тривати протягом усього періоду, або на початку і кінці вагітності. Майбутня матуся, побоюючись нашкодити малюкові, терпляче і мужньо терпить головний біль. Вона обмежує себе в прийомі лікарських знеболюючих препаратів. Перед тим, як самостійно лікувати головний біль необхідно проконсультуватися з лікарем.

Причини головного болю при вагітності

Дівчина схилилася над столом і тримається за голову

Організм жінки в цікавому положенні піклується не тільки про себе, а й про майбутнє дитинку. Відбуваються зміни всіх систем і функцій організму, змінюється концентрація гормонів. Тому головний біль може проявити себе при вагітності, навіть якщо раніше жінка не відчувала нападу головного болю.

Лікуючий лікар не може передбачити вам легку вагітність, без будь-яких неприємних симптомів. Больові відчуття можуть з`явитися на початку вагітності або на 2-3 триместрі. Не варто забувати, що ви несете відповідальність за двох осіб.
В обов`язковому порядку станьте на облік в жіночу консультацію. Ні в якому разі не приховуйте від лікаря про свої хронічні захворювання або інших незначних хворобах. Під час вагітності головний біль буде присутній як побічний ефект.

Правильний підхід і небайдуже ставлення до свого здоров`я допоможуть виключити цей фактор. Для цього потрібно виконувати всі рекомендації лікаря і не пропускати повз ознаки головного болю. Отже, перерахуємо основні причини головного болю у вагітних:
  • Зміни гормонального фону, в результаті якого відбувається перебудова обмінного процесу.
  • Зниження артеріального тиску, його провокує токсикоз.
  • Підвищення концентрації білка в сечі, набряклість.
  • Неправильне харчування є сигналом для появи головного болю, потрібно скласти правильний раціон прийому їжі, уникати шкідливих продуктів.
  • Обмеження у вживанні екзотичних страв, солодощів, йогуртів з добавками, цитрусових, міцних напоїв, продуктів з консервантами.
  • Зайва вага впливає і провокує напад головного болю, викликає гіпертонію. Тому потрібно дотримуватися правильного харчування і краще їсти маленькими порціями, але часто (5-6 разів на день), не переїдати, не голодувати.
  • Дратівливість, коли жінка в положенні вона сприйнятлива до зовнішніх чинників (шум, гучність, яскраве світло).
  • Зміна пори року, погодних умов.
  • Чутливість, висока емоційність до подій, що може призвести до головного болю.
  • Фізичні навантаження, недосипання.
  • Недостатність свіжого повітря, задуха.
  • Хронічне захворювання.

У більшості випадків головний біль при вагітності не несе серйозної небезпеки. Але є винятки, коли напад є передвісником серйозної хвороби. Різкий головний біль може бути сигналом про порушення кровопостачання головного мозку. Можуть розвиватися такі хвороби як менінгіт, глаукома, ниркова хвороба і безліч інших. У цих випадках біль пов`язана іншими симптомами, які характерні для конкретної хвороби. І негайно необхідно звернутися в лікарню до лікаря-невропатолога. Він обстежує вас і призначить лікування медичними препаратами, які не заподіють шкоди маляті.

Види головного болю



Схема видів головного болю

Медики розрізняють первинну і вторинну головний біль. Легшу форму має первинна головний біль. Вона ділиться на мігрень і біль від напруги.

Причинами вторинної головного болю виступають:
  • порушення судинної системи-
  • травми голови-
  • внутрішньочерепні патології (менінгіт, пухлина) -
  • вживання алкоголю-
  • метаболічні нарушенія-
  • інфекції-
  • черепні патології.

Залежно від форми прояву головного болю найбільш поширеною вважається мігрень. Болі при мігрені можуть супроводжуватися погіршенням зору, блювотою, нервовою реакцією, кишковими розладами, нудотою. Біль впливає не тільки на голову, але і на інші частини тіла. Жінка, яка страждає на мігрень, може відчувати біль у спині, шум у вухах, запаморочення.

Найчастіше мігрень вражає половину голови, при цьому відчувається пульсуючий, сильний біль. Жінки, у яких раніше не було мігрені, можуть випробувати її під час вагітності. Але бувають випадки, коли вагітна перестає страждати від мігрені якраз в «цікавому» положенні. Перш за все, пов`язано це з припиненням менструації на тривалий період. Але заради своєї майбутньої дитини жінки терплять всі ці неприємні болі з неприємними ефектами.

Головний біль і напругу при вагітності





Вагітна жінка

Стрімка підготовка до народження немовляти вимагає багато сил і енергії. Природно жінка намагається переробити багато справ, встигнути все підготувати, але не варто забувати про своє здоров`я. Не потрібно виконувати складні завдання, з фізичним навантаженням, які можуть нашкодити вам і вашому малюкові. Варто більше відпочивати, знаходиться в повноцінному спокої.

Фізична або емоційне напруження може спровокувати головний біль. Потрібно стежити за своїм становищем, наприклад, коли ви сидите або спите. Вибирати найбільш зручну позу, щоб не терпли м`язи шийного відділу, плечового або попереку. Адже таке перенапруження також може посприяти прояву головного болю. Тому необхідно стежити за своїм станом, щоб не отримати перенапруження.

Мігрень - причини прояви



Вагітна жінка лежить на дивані

Хвороба пов`язана з порушенням судинної системи. Мігрень може проявлятися у вигляді спалаху різкого світла або погіршенні зору. Поступово больові відчуття збільшуються на половину голови, які супроводжуються блювотою, почастішанням пульсу. Ця хвороба багатолика, так як може раптово проявитися і також різко зникнути на деякий час. Надокучливі напади змінюють один одного на протязі тривалого часу.

Причинами появи мігрені є стрес, гучні звуки, перевтома, різка зміна погоди або пори року. Особливо важливим фактором є неправильне харчування. Гострий біль викликають міцні напої, такі як чай, кава, алкоголь, консерви, цитрусові.



Вгамувати біль при вагітності можна за допомогою болезаспокійливого препарату, який не містить аспірин. Але багаторічних практика показує, що мігрень пройде, якщо прилягти в тихій і напівтемній кімнаті. Найчастіше після сну все проходить.

Варто пам`ятати, ні в якому разі самостійно не визначати діагноз і намагатися себе вилікувати. Найкраще отримати консультацію у лікаря з приводу головного болю при вагітності, і він допоможе вам позбутися мігрені без шкоди для здоров`я дитини.

Які препарати можна приймати при головному болю?



Но-шпа

Перед тим як вживати препарати або таблетки від головного болю необхідно проконсультуватися з лікарем. При виборі медичних препаратів необхідно враховувати характеристики медикаментів. Найкраще приймати менш шкідливі таблетки, які швидко виводяться з організму.

Найчастіше вагітні жінки використовують таблетки "Но-шпа», «Панадол дитячий». Їх звичайно можна приймати без відома лікаря, але краще порадитися з ним. Але не завжди ці препарати допомагають, іноді медики дозволяють приймати Цитрамон. Його можна приймати жінкам, які не хворіє на гіпертонію.

Парацетамол застосовують для зняття нападу болю, але потрібно звернути увагу, щоб це був оригінал. Під час вагітності взагалі небажано приймати медикаментозні препарати. Особливо на ранніх термінах вагітності - це дуже небезпечно, адже можна нанести шкоду на здоров`я майбутнього малюка.

Необхідно уникати препаратів, які містять кофеїн і анальгетиків. Протягом всього періоду вагітності про ці препаратах ви повинні забути. Адже їх склад токсичний і довго не виводитися з організму. Таблетки, які можна і безпечно застосовувати під час вагітності від головного болю призначить ваш лікуючий лікар.

Обов`язково при виборі ліків прочитайте інструкцію, порадьтеся з лікарем і тільки потім приймайте препарат.

Лікування головного болю під час вагітності



Вагітна на прийомі у лікаря

Медики вкрай рідко призначають препарати від головного болю вагітним пацієнткам. Тільки найважчий випадок лікується медикаментами і під наглядом лікаря. В інших випадках використовують не медикаментозне лікування. По можливості необхідно звертатися до лікаря в таких випадках:
  • постійний головний біль-
  • біль в голові після сну, вранці-
  • біль проявляється в одному і тому ж місці-
  • через біль порушується зір, слух, чутливість, мова-
  • підвищення або зниження тиску.

Ліки, які допоможуть зняти головний біль:
  • болезаспокійливі ( «Парацетамол», «Ібупрофен») -
  • знеболюючі ( «Но-шпа») -
  • за рекомендацією лікаря.

Потрібно пам`ятати, що препарати не можуть безповоротно зняти головний біль, а тільки полегшують симптоми. Проходить деякий час, і хвороба знову дає про себе знати. Кращим способом позбутися від головного болю є свіже повітря, здоровий сон, правильний раціон, прогулянка, гарний настрій і спокій.

Профілактика без ліків від головного болю



Вагітна жінка відпочиває

Вагітна жінка повинна берегти себе, доглядати за собою, вести здоровий і правильний спосіб життя. Адже протягом періоду вагітності біоритм змінюється, організм виконує інші функції, і в ньому відбувається багато різних змін. Все це необхідно для повноцінного розвитку плоду і організм майбутньої мами повинен бути витривалим і сильним протягом усіх 9 місяців. Найважливішим етапом профілактики є повноцінний режим дня:
  1. Потрібно спати не менше 8 годин на добу. Чи не піднімати тяжкості, знизити фізичні навантаження. Можна робити спеціальну зарядку для вагітних.
  2. Провітрювати приміщення, вміти розслаблятися. Більше ходити, рухатися. Спробувати заснути на свіжому повітрі і напад пройде.
  3. Ефективний масаж голови. Він не вимагає особливих зусиль, його можна виконувати самостійно. Повільними рухами пальців рук масажуйте голову, поступово ту частину, яка болить, а потім і всі інші частини голови. Цей масаж можна робити вранці і ввечері.
  4. Тепла ванна також допоможе зняти біль або напругу. Після неї поліпшується стан, кровообіг. Ще часто використовують медитацію - сучасний метод від головного болю.

Перераховані вище заходи профілактики найпростіші і ефективні як для запобігання головного болю при вагітності, так і для усунення. Саме в період вагітності ваше здоров`я і розвиток майбутньої дитини залежить від вас. Тому, бережіть себе і у вас обов`язково народитися здоровий і щасливий малюк.

Причини появи головного болю при вагітності, профілактика і лікування. Про все це в наступному відео:


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Головний біль під час вагітності