Йод для нігтів

Причини ламкості і розшарування нігтів

Для початку необхідно точно визначити першопричину відшаровування і ламкості нігтів. Адже тільки усунувши її, ми зможемо бути впевненими в результаті лікування на всі сто відсотків. Отже, наші нігті можуть розшаровуватися, якщо:

1. Ви занадто часто використовуєте лак і рідина для його зняття. Не можна не стверджувати, що з покриттям нігті виглядають багатими, а манікюр - закінченим, але і при цьому не можна забувати, що нігті - живі, як і наша шкіра, і володіють порами, які просто забиваються шкідливими речовинами, які містяться в лаку. Намагайтеся частіше давати нігтям перерву від покриття лаком.
2. Взаємодія з побутовою хімією згубно впливає на стан нігтів - ні для кого це давно не секрет. Найкраще, якщо всю роботу вдома ви будете виконувати в гумових рукавичках, тоді ви збережете не тільки здоров`я нігтів, але і молодість рук.
3. Перепади температур: сухо і тепло будинку, холодно і волого на вулиці. Пам`ятайте, аристократки минулих часів не виходили на вулицю без рукавичок? А адже вони дуже старанно стежили за красою своїх ручок.
4. Важливо дотримуватися правильний процес манікюру: відкладіть ножиці або кусачки, нігті повинні тільки акуратно спилювати.
5. Якщо ви плаваєте в басейні, то це теж може згубно позначитися на здоров`ї нігтів. Все ж хлор - це хімікат і про це не слід забувати.
6. Задумайтесь над своїм раціоном. Дуже часто ламкість нігтів може сигналізувати про нестачу в організмі таких елементів як селен, кальцій, цинк, залізо і, звичайно, вітамінів А, D, Е.
7. Самим серйозним сигналом, які можуть подати шаруються нігті - це збої ендокринної системи. Іноді їх причиною може послідувати і захворювання серцево-судинної або нервової систем. Можливо, вам краще всього відвідати свого лікаря.

Відео: Секрет здоров`я ваших нігтів - йод, сіль і дитячий крем

Так користь чи шкода від йоду?

Тепер хотілося б провести невеликий екскурс в біологію і фармацевтику, і згадати або дізнатися, що таке йод. Видобувають його з морських водоростей, а водорості давно відомі вченому світу як джерело корисних мікроелементів. До речі, йод і є один з їх мікроелементів. Разом з цим вважається, що у водоростей спостерігається така ж клітинна активність, яку можна порівняти з людськими шкірою, волоссям, звичайно, нігтями. Саме тому екстракт різних водоростей входить у велику кількість косметичних засобів. А йод, який добувають якраз з водоростей (ламінарій), глибоко проникає в структуру нігтя і сприяє його зміцненню.

Так чому ж багато хто скаржиться на марність йоду для нігтів? Справа в тому, що йод, створений в медичних цілях, на 96% складається зі спирту. При попаданні на ніготь, він надає знежирюючий дію, дозволяючи вже чистому йоду якомога глибше проникнути в його пори. У той же самий час спирт виконує і «ведмежу» послугу, пересушує поверхню нігтя, а при зловживанні і призводить до опіку.

Таким чином, поради типу, «як можна частіше наносите йод на ніготь» зовсім не є актуальними і здатні нашкодити: погіршити стан нігтя або навіть залишити опік. Сайт МірСовeтов нагадує, що у всьому необхідно знати міру, в тому числі і в догляді за собою. Наносити йод на нігті в чистому вигляді можна, але не частіше ніж один раз на 2-3 тижні. Робити це найкраще на ніч, щоб на поверхні не залишилося жовтих плям, а якщо на ранок ви їх все ж бачите - потріть шматочком лимона. Він видаляє залишки йоду.

Засоби для зміцнення нігтів на основі йоду

Крім прямого контакту нігтя з йодом, існує ще ціла маса коштів, яка не діє так агресивно, при цьому відновлюючи структуру і зменшуючи ламкість і розшарування нігтя. Це можуть бути як ванночки, так і маски. Вони ще корисні тим, що в одній процедурі відновлення нігтьової пластини відбувається завдяки впливу відразу декількох речовин.

Ванночки для нігтів потрібно проводити до двох разів на тиждень, нижче представлені найпопулярніші з них:

1. Ванночка з морською сіллю і йодом. Ці дари моря забезпечать зростання і силу ваших нігтів. Морська сіль не тільки зміцнює нігтьові пластини, але і сприяє лікуванню нігтьового грибка, так що таку ванночку можна готувати не тільки для рук, але і для ніг. Для її приготування вам знадобиться 1 стакан водички (звичайно, комфортної температури, краще 36-37 градусів), в який потрібно додати 1 столову ложку морської солі і капнути 3 краплі медичного йоду. Щоб застосувати таку ванночку для лікування нігтів на ногах, потрібно збільшити пропорції відповідно до кількості води. Опустіть пальчики в воду і залиште на 20 хвилин. Після її використання потрібно витерти руки скористатися жирним кремом.
2. Ванночка з соком апельсина і йодом. Сік цитрусових цінується як відмінне зміцнювальний для нігтів засіб. Коли відрізаєте шматочок лимона або апельсина, можна маленьку часточку залишити для нігтів і акуратно їх змастити. Що стосується ванночки, то для її приготування вам знадобиться півсклянки теплої водички (дотримуйтеся температури тіла - вона має тонізуючий ефект), в яку потрібно додати 2 чайні ложки морської солі, півсклянки свіжовичавленого апельсинового соку і 4 краплі йоду. Тримати руки потрібно хвилин 15, після чого витерти і також скористатися жирним кремом.

Існують також спеціальні маски для нігтів. Їх найкраще проводити раз на тиждень і витримати повний курс, а це приблизно місяць-півтора. Робити маски потрібно перед сном, тому що контакт нігтів з водою виключений протягом декількох годин після проведеної процедури.



3. Маска з лимонним соком і йодом. Візьміть столову ложку будь-якого рослинного масла. Звичайно, найкраще оливкова, в ньому більше корисних властивостей, але можна і соняшникової. Акуратно його підігрійте (перегрітий масло стає просто жиром, так як втрачає всі свої корисні властивості), але, до речі, можна і залишити звичайної кімнатної температури. Додайте в нього лимонного соку і йоду - і того, і того по три краплі. Косметичної ватною паличкою розмішайте і нанесіть на кожен пальчик. Процедура відніме у вас 15-20 хвилин, за цей час все найнеобхідніше вбереться в ніготь, а залишки можна зняти ватним диском і спокійно відправлятися спати.
4. Маска з оливковою олією і йодом. Тут вам знадобиться столова ложка оливкової олії, яку також потрібно акуратно розігріти на водяній бані, після чого додати не більше трьох-чотирьох крапельок йоду і змішати. Втирати в кожен ніготь по кілька секунд і залишити хвилин на 10-15. Залишки також акуратно зняти ватяним диском.

Користуючись цими нехитрими порадами, ви зможете допомогти відновити своїм нігтям силу і позбавити їх від ламкості. Однак пам`ятайте, що якщо ви не бачите ніякого явного ефекту, що б ви не робили, найкраще звернутися за консультацією до лікаря. Провівши необхідні аналізи, ви разом зможете не тільки повернути красу рук, але і відновити здоров`я.